Mentale training voor de sporter

Mentale training voor de sporter
Mentale training voor de sporter
  • Nederlands
  • Paperback
  • 9789086664108
  • Druk: 3
  • september 2016
  • 146 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

Het doel van deze geactualiseerde uitgave is de lezer inzicht te geven in verschillende mentale factoren en vaardigheden die van invloed kunnen zijn op het prestatieniveau en een basis te geven om er zelfstandig in de praktijk mee te kunnen werken.
Het boek is bestemd voor zowel de individuele sporter (tennisspeler, golfer etc.) als de teamsporter (voetbalspeler, handbalspeler etc.), de amateursporter en de topsporter.
Op toegankelijke wijze wordt inzicht gegeven in de mogelijkheden van mentale training en de sporter kan met de verkregen kennis zelf aan de slag. Elk hoofdstuk eindigt met een aantal opdrachten die helpen de theorie in praktijk om te zetten.
De volgende zes hoofdonderwerpen vormen de basis van de mentale training in dit boek:

- Ideale mentale toestand
- Motivatie
- Effectief doelen stellen
- Toepassingen van imaginatie
- Stresshantering
- Aandachtsbeheersing

Lees de eerste pagina's

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
Paperback
Druk
3
Verschijningsdatum
september 2016
Afmetingen
Afmeting: 23 x 15 x 1,4 cm
Aantal pagina's
146 pagina's
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Uitgever
La Douze V.O.F.

EAN

EAN
9789086664108

Overige kenmerken

Gewicht
246 g
Studieboek
Nee
Verpakking breedte
150 mm
Verpakking hoogte
14 mm
Verpakking lengte
230 mm

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Taal
Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Nieuw of tweedehands
Tweedehands
Nog geen reviews
Kies je editie
Bindwijze: Paperback
20 -
Op voorraad
Select
Voor 23:00 uur besteld, morgen in huis
Verkoop door bol.com
  • Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door bol.com
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Dag en nacht klantenservice

Bezorgopties

  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis

Vaak samen gekocht

  • Waar wil je dit mee vergelijken? Je kan in totaal vijf artikelen kiezen. Er is nog plaats voor andere artikelen. ander artikel.