Mentale veerkracht voor professionals de formule voor meer plezier, meer energie en betere prestaties

Auteur: Sierd Nutma
  • Nederlands
  • Paperback
  • 30 september 2016
  • 157 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

Iedereen kan op z’n tijd wel wat mentale veerkracht gebruiken. We krijgen allemaal te maken met tegenslagen en gedoe. Zowel op het werk als privé. Er kunnen ook periodes zijn dat je langdurig onder een bepaalde druk moet presteren. Er wordt dan het uiterste van je verwacht. Maar hoe ga je daar mee om? En hoe kan het dat sommige mensen bezwijken onder druk en anderen juist in dezelfde omstandigheden hun beste prestaties leveren? Wat maakt een individu veerkrachtig en hoe zorg je voor veerkrachtige teams? Hoe behoudt je plezier, zorg je dat de energie blijft stromen en blijf je prestaties leveren ondanks de omstandigheden? In dit zeer openhartige boek schetst Sierd Nutma een gedetailleerd profiel van veerkrachtige personen en vertelt hij over perioden in zijn leven waarop zijn eigen mentale veerkracht werd getest. “ Mentale veerkracht is het vermogen om je succesvol staande te houden in wisselende omstandigheden” Een prikkelend boek waarin je kennis maakt met een unieke formule die zowel zakelijk als prive bijdraagt aan het vergroten van veerkracht waardoor plezier, energie en prestaties zullen toenemen. OVER DE AUTEUR:
Sierd Nutma (1972) is spreker, trainer en auteur. Hij combineert zijn uitzonderlijke ervaringen met inzichten op het gebied van Mentale Veerkracht. Hij traint teams, leiders en topsporters en draagt bij aan de beoogde prestatieverbetering.

Sierd doorkruiste te voet een van de grootste woestijnen ter wereld en fietste solo 6000 kilometer door Siberië. In 2014 nam hij deel aan de koudste en zwaarste marathon ter wereld: The North Pole Marathon. In 2015 leidde hij een expeditie welke het mogelijk maakte dat 6 mensen met een lichamelijke beperking een berg in Noorwegen konden beklimmen.

"Mijn expedities gaan niet zozeer over fysieke prestaties. Het is meer een zoektocht naar drijfveren en een constante behoefte aan persoonlijke groei en ontwikkeling."

Als oud beroepsmilitair kent Sierd het klappen van de zweep als het gaat om leidinggeven en presteren onder zware omstandigheden. Jarenlang maakte hij deel uit van eliteteams van de Nederlandse krijgsmacht. Ook bij de Politie maakte hij deel uit van teams die dagelijks onder druk dienden te presteren. Zijn werkervaring gecombineerd met de passie voor extreme expedities en het verleggen van grenzen maakt Sierd uniek. Dit zie je terug in zijn trainingen en presentaties. Hij prikkelt, daagt uit en zoekt grenzen. Dit alles met een scherp oog voor waar het uiteindelijk om draait: de mens.

Kijk voor meer informatie over dit boek op: http://sierdnutma.nl/boek-mentale-veerkracht/

Productspecificaties

Inhoud

Taal
nl
Bindwijze
Paperback
Oorspronkelijke releasedatum
30 september 2016
Aantal pagina's
157
Illustraties
Met illustraties

Betrokkenen

Hoofdauteur
Sierd Nutma
Hoofduitgeverij
Expertboek

Overige kenmerken

Editie
1
Gewicht
355 g
Product breedte
153 mm
Product hoogte
15 mm
Product lengte
237 mm
Studieboek
Nee
Verpakking breedte
153 mm
Verpakking hoogte
15 mm
Verpakking lengte
237 mm

EAN

EAN
9789492383419

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Taal
Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Aanraders
Bestbeoordeeld
Studieboek of algemeen
Algemene boeken

Reviews

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Gemiddelde van 4 reviews
5,0

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

4
0
0
0
0
  • Praktisch toepasbaar persoonlijk verhaal
    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere boodschap

    Sierd heeft op basis van zijn eigen levenservaringen een formule ontwikkeld die weergeeft hoe je metaal veerkrachtig kunt zijn. Mooi hoe hij dit heeft verwerkt tot een praktisch toepasbare methode. Voor werk en prive. En het leest ook lekker weg!

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0
  • Mentale veerkracht
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam

    Herkenbare informatie en mogelijkheden om dit in de praktijk te gebruiken

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0
  • Zeker een aanrader!
    • Overzichtelijk
    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere boodschap
    • Volledig
    • Inspirerend
    • eigen visie
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Door het boek reflecteer je op je eigen leven en hoe flexibel je omgaat met de dingen die er op je pad komen.

    De formule over mentale veerkracht wordt ondersteunt door eigen ervaringen van de auteur. Verfrissende openheid, het zijn bijzondere verhalen om te lezen. Mooie combinatie met de theoretische achtergrond.

    Ik kan me voorstellen dat dit ook binnen teams een heel positief effect zou hebben, inspireert tot actie!

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0
  • Zeer goed
    • Toegankelijk

    Toegankelijk, dat is wat ik er goed aan vind.

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
Bindwijze: Paperback
Niet leverbaar

Ontvang eenmalig een mail of notificatie via de bol.com app zodra dit artikel weer leverbaar is.

Houd er rekening mee dat het artikel niet altijd weer terug op voorraad komt.

Vaak samen gekocht

Recent bezochte artikelen

 
Vergelijk artikelen