Mentale veerkracht voor professionals de formule voor meer plezier, meer energie en betere prestaties

Boek omdraaien
Mentale veerkracht voor professionals
Auteur: Sierd Nutma
  • Nederlands
  • Paperback
  • 9789492383419
  • Druk: 1
  • september 2016
  • 157 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

Iedereen kan op z’n tijd wel wat mentale veerkracht gebruiken. We krijgen allemaal te maken met tegenslagen en gedoe. Zowel op het werk als privé. Er kunnen ook periodes zijn dat je langdurig onder een bepaalde druk moet presteren. Er wordt dan het uiterste van je verwacht. Maar hoe ga je daar mee om? En hoe kan het dat sommige mensen bezwijken onder druk en anderen juist in dezelfde omstandigheden hun beste prestaties leveren? Wat maakt een individu veerkrachtig en hoe zorg je voor veerkrachtige teams? Hoe behoudt je plezier, zorg je dat de energie blijft stromen en blijf je prestaties leveren ondanks de omstandigheden? In dit zeer openhartige boek schetst Sierd Nutma een gedetailleerd profiel van veerkrachtige personen en vertelt hij over perioden in zijn leven waarop zijn eigen mentale veerkracht werd getest. “ Mentale veerkracht is het vermogen om je succesvol staande te houden in wisselende omstandigheden” Een prikkelend boek waarin je kennis maakt met een unieke formule die zowel zakelijk als prive bijdraagt aan het vergroten van veerkracht waardoor plezier, energie en prestaties zullen toenemen. OVER DE AUTEUR:
Sierd Nutma (1972) is spreker, trainer en auteur. Hij combineert zijn uitzonderlijke ervaringen met inzichten op het gebied van Mentale Veerkracht. Hij traint teams, leiders en topsporters en draagt bij aan de beoogde prestatieverbetering.

Sierd doorkruiste te voet een van de grootste woestijnen ter wereld en fietste solo 6000 kilometer door Siberië. In 2014 nam hij deel aan de koudste en zwaarste marathon ter wereld: The North Pole Marathon. In 2015 leidde hij een expeditie welke het mogelijk maakte dat 6 mensen met een lichamelijke beperking een berg in Noorwegen konden beklimmen.

"Mijn expedities gaan niet zozeer over fysieke prestaties. Het is meer een zoektocht naar drijfveren en een constante behoefte aan persoonlijke groei en ontwikkeling."

Als oud beroepsmilitair kent Sierd het klappen van de zweep als het gaat om leidinggeven en presteren onder zware omstandigheden. Jarenlang maakte hij deel uit van eliteteams van de Nederlandse krijgsmacht. Ook bij de Politie maakte hij deel uit van teams die dagelijks onder druk dienden te presteren. Zijn werkervaring gecombineerd met de passie voor extreme expedities en het verleggen van grenzen maakt Sierd uniek. Dit zie je terug in zijn trainingen en presentaties. Hij prikkelt, daagt uit en zoekt grenzen. Dit alles met een scherp oog voor waar het uiteindelijk om draait: de mens.

Kijk voor meer informatie over dit boek op: http://sierdnutma.nl/boek-mentale-veerkracht/

Lees de eerste pagina's

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
Paperback
Druk
1
Verschijningsdatum
september 2016
Afmetingen
Afmeting: 23,7 x 15,3 x 1,5 cm
Aantal pagina's
157 pagina's
Illustraties
Met illustraties

Betrokkenen

Auteur(s)
Sierd Nutma
Uitgever
Expertboek

EAN

EAN
9789492383419

Overige kenmerken

Gewicht
349 g
Studieboek
Nee
Verpakking breedte
153 mm
Verpakking hoogte
15 mm
Verpakking lengte
237 mm

Je vindt dit artikel in

Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Aanraders
Bestbeoordeeld

Reviews

5,0
van de 5
4 reviews
4
0
0
0
0
  • Zeker een aanrader!
    • Overzichtelijk
    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere boodschap
    • Volledig
    • Inspirerend
    • eigen visie
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Door het boek reflecteer je op je eigen leven en hoe flexibel je omgaat met de dingen die er op je pad komen.

    De formule over mentale veerkracht wordt ondersteunt door eigen ervaringen van de auteur. Verfrissende openheid, het zijn bijzondere verhalen om te lezen. Mooie combinatie met de theoretische achtergrond.

    Ik kan me voorstellen dat dit ook binnen teams een heel positief effect zou hebben, inspireert tot actie!

  • Praktisch toepasbaar persoonlijk verhaal
    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere boodschap

    Sierd heeft op basis van zijn eigen levenservaringen een formule ontwikkeld die weergeeft hoe je metaal veerkrachtig kunt zijn. Mooi hoe hij dit heeft verwerkt tot een praktisch toepasbare methode. Voor werk en prive. En het leest ook lekker weg!

  • Mentale veerkracht
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam

    Herkenbare informatie en mogelijkheden om dit in de praktijk te gebruiken

  • Zeer goed
    • Toegankelijk

    Toegankelijk, dat is wat ik er goed aan vind.

Bindwijze: Paperback
20 -
Op voorraad
Select
Voor 23:59 besteld, morgen in huis
Verkoop door bol.com
  • Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door bol.com
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Dag en nacht klantenservice

Bezorgopties

  • Vandaag nog in huis (bestel doordeweeks voor 13:30, bezorging tussen 18:00 en 22:00)
  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis
  • Ook zondag in huis (bestel voor za 23:59)
Bekijk alle bezorgopties

Vaak samen gekocht