Micro-Resilience Minor Shifts for Major Boosts in Focus, Drive and Energy

Micro-Resilience
  • Engels
  • Paperback
  • 9780349416274
  • Druk: 1
  • februari 2017
  • 272 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

'Micro-Resilience is a powerful book that will help you rethink the drive-until-you-drop approach to work. By re-framing your thinking, you can learn to learn bounce back from setbacks and create a life of power and meaning' Daniel Pink, author of Drive and To Sell is Human As leadership consultants and executive trainers, Bonnie St. John and Allen Haines have heard the same complaints from clients for years; periodic burnout, lack of focus and low energy. So they dug into the latest research on neuroscience, psychology and physiology looking for big answers. Instead they found small answers; proof that small adjustments in daily routines, including thought patterns, food and drink, rest and movement can fight the forces that sap our energy and store focus and drive. They call these amazing efficient restorative techniques 'micro-resilience.' Thousands of men and women from all walks of life have already found effortless ways to incorporate these little changes into the busiest of schedules. Dozens of entertaining anecdotes from real people using micro-resilience demonstrate that when our brains fire faster, our energy increases and we can cope with almost any surprise, pressure or crisis, no matter how big or small.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Engels
Bindwijze
Paperback
Druk
1
Verschijningsdatum
februari 2017
Afmetingen
Afmeting: 23,4 x 15,3 x 2,2 cm
Aantal pagina's
272 pagina's
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Uitgever
Little Brown UK

EAN

EAN
9780349416274

Overige kenmerken

Gewicht
293 g
Studieboek
Nee
Verpakking breedte
216 mm
Verpakking hoogte
135 mm
Verpakking lengte
135 mm

Je vindt dit artikel in

Taal
Engels
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Studieboek of algemeen
Algemene boeken
Nog geen reviews

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

18 99
2 - 3 weken
Verkoop door bol.com
  • Gratis verzending door bol.com vanaf 20 euro
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Dag en nacht klantenservice
Vergelijk artikelen
  • Waar wil je dit mee vergelijken? Je kan in totaal vijf artikelen kiezen. Er is nog plaats voor andere artikelen. ander artikel.