Mijn Powerplanner 7 wekenplanner voor food, body & mind

Claudia van Avermaet

"Claudia Van Avermaet, zus van gouden medaillewinnaar Greg Van Avermaet, is sportleerkracht en volgde diverse mindfulnesstrainingen. Claudia is gecertificeerd yogalerares en voedingscoach. Op haar gezondheidsblog thepowerloft.me vind je alles over haar workshops, recepten etc.

Auteur van o.a. Power Body"

Samenvatting

Word je eigen powercoach!

Ga zelf aan de slag met de succesformule van Powerbody en ontwikkel jouw persoonlijk 7-wekenplan voor een fit, sterk en gezond lichaam.

Claudia Van Avermaet helpt je op weg en focust elke dag op een ander aspect:

  • Voeding (een nieuw recept met pure ingrediënten)
  • Beweging (een efficiënte body work-out)
  • Meditatie (een ontspannende mind work-out)

Leef bewust, houd individuele gewoontes bij, en noteer je eigen powertips en creëer zo een uniek Power Journal.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
Hardcover
Druk
1
Verschijningsdatum
oktober 2018
Afmetingen
Afmeting: 22 x 15,7 x 2 cm
Aantal pagina's
160 pagina's
Illustraties
Met illustraties

Betrokkenen

Uitgever
Lannoo

Lees mogelijkheden

Lees dit ebook op
Android (smartphone en tablet)

EAN

EAN
9789401451994

Overige kenmerken

Extra groot lettertype
Nee
Gewicht
442 g
Studieboek
Nee
Verpakking breedte
157 mm
Verpakking hoogte
28 mm
Verpakking lengte
224 mm

Reviews

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Schrijf een review Schrijf een review
Gemiddelde van 6 reviews
4,5

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

3
3
0
0
0
  • Leuk boek moedigt je aan
    • Goede kwaliteit
    • leuke lay-out
    • voor sommige zaken moet je de andere boeken kopen

    Het is een leuk boek dat je aanmoedigt om voor een gezondere en actievere levensstijl te kiezen. De foto's van de gezonde recepten geven je echt zin om ze klaar te maken.

    Vond je dit een nuttige review?
    2
    0
  • Pure motivatie
    • gestructureerd
    • prijs

    Goed boek, veel tips. Je blijft er gemotiveerd door. Ook zijn er 3 testmomenten om je vooruitgang te kunnen meten. Topboek.

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0
  • Super
    • Rijk geillustreerd
    • Praktisch
    • Heldere uitleg
    • Inspirerend
    • Volledig
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Super leuk boekje! Helpt je zeker op weg naar een gezondere levensstijl.
    Je hebt inderdaad de andere boeken ook nodig om de workouts te doen. Ik heb de workouts vervangen door mijn eigen sportschema.
    Toffe lay-out en goede tips.
    Zit goed in elkaar.

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0
  • Leuk boek
    • leuke indeling van een boek en agenda in elkaar
    • kostelijk

    Leuk boek in de vorm van een agenda. Wel jammer dat hij zoveel kost. Zonde om er 7 weken in te schrijven

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0
  • Leuke menuplanner
    • Rijk geillustreerd
    • Praktisch
    • Inspirerend

    Mooi boek met enkele leuke recepten en oefeningen. Gemakkelijk om zelf een menu planning op te maken.

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0
  • super
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam

    mooi boekje

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    1
Bindwijze: Hardcover
12 99
Uiterlijk 1 juli in huis
  • Bestellen en betalen via bol.com
  • Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door Boekenkraam.nl
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Wettelijke garantie via Boekenkraam.nl

Vaak samen gekocht

Recent bezochte artikelen

 
Vergelijk artikelen