Mindful assertief boost je zelfvertrouwen in 5 stappen

Riet Indigne

Taal: Nederlands

Auteur:

Riet Indigne

NederlandsPaperback978949201147325 augustus 2016240 pagina's

Samenvatting

Mindful assertief zijn betekent: je innerlijke rust cultiveren, met als uitgangspunt: eerst ontspannen en dan tegelijk zacht en krachtig communiceren. Dit boek leert je hoe je je grenzen kunt aangeven en kunt voorkomen dat de spreekwoordelijke emmer overloopt...

Heb jij ook het gevoel dat je mensen te vaak over je grenzen laat komen of er zelf over gaat?
Heb je het gevoel dat je tegenover bepaalde personen anders (beter) zou willen reageren?
Valt het jou ook op dat rustige mensen meer zelfvertrouwen uitstralen dan zenuwachtige?
Cijfer jij jezelf te vaak weg om anderen te behagen?
Word je geplaagd door schuldgevoelens, angst, boosheid of verdriet?
Dan is dit boek onmisbaar voor jou.

Riet Indigne inspireert, coacht en begeleidt als psychotherapeut mannen
en vrouwen om de rust, het vertrouwen en de kracht in zichzelf terug te vinden.
Het is haar visie dat iedereen elke dag opnieuw kan kiezen om het eigen leven
te leven op een kwalitatieve manier: met de regie in eigen handen vind je stap
voor stap de kracht die al levenslang in jou verscholen ligt.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
nl
Uitvoering
Paperback
Oorspronkelijke releasedatum
25 augustus 2016
Aantal pagina's
240
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur

Riet Indigne

Hoofduitgeverij

Witsand Uitgevers Bvba

Informatie over de fabrikant

Fabrikant Naam
Witsand Uitgevers
Fabrikant Adres
Ertbrandstraat 256 - 2950 - Kapellen - BE
E-mailadres of online contactformulier van de fabrikant
dirk.demuynck@witsand.be

Overige kenmerken

Editie
3
Product breedte
139 mm
Product hoogte
22 mm
Product lengte
210 mm
Studieboek
Nee
Verpakking breedte
139 mm
Verpakking hoogte
22 mm
Verpakking lengte
210 mm
Verpakkingsgewicht
321 g

EAN

EAN
9789492011473

Productveiligheid

Verantwoordelijk marktdeelnemer in de EU

De verantwoordelijk marktdeelnemer in de EU zorgt voor het nakomen van verplichtingen op het gebied van productveiligheid.

Bekijk gegevens

Je vindt dit artikel in

Boek, ebook of luisterboek?

Boek

Beschikbaarheid

Leverbaar

Type boek

Paperback

Reviews

Gemiddeld 4,5 van de 5 sterren uit 4 reviews
Mijn eigen leven!
26 oktober 201640-49 jaarBurst, BelgiëHeeft dit artikel gekochtDhauwerC
  • Overzichtelijk
  • Praktisch toepasbaar
  • Heldere boodschap

    Als je je plaats wil innemen in je eigen leven... Als het hoge tijd is om je eigen grenzen af te bakenen... Dit is een prachtig boek!Heel vlot leesbaar geschreven waar eenieder mee aan de slag kan! Echte aanrader!!!

    Goed boek
    30 september 201620-29 jaarGentpr007
    • Overzichtelijk
    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere boodschap

      Zeer tevreden van dit boek. Het leert je te gaan staan voor je eigen mening, op een rustige en duidelijke manier. Ook zeer handig voor het bedrijfsleven. Helder, duidelijk en met praktische oefeningen.

      Een echte eye-opener
      25 januari 201730-39 jaarLanakenHeeft dit artikel gekochtMara30
      • Overzichtelijk
      • Praktisch toepasbaar
      • Heldere boodschap

        Ik herken enorm veel van mezelf in wat ze schrijft. Dit is uiteraard persoonlijk maar als je een persoon bent die altijd voor anderen in de weer is en daar graag een schouderklopje voor krijgt, is dit een must read! Want wat je doet, doe je omdat het goed voelt, niet omdat je denkt dat het zo hoort...

        Had meer verwacht!
        28 augustus 202450-59 jaarGelderlandHeeft dit artikel gekochtWilbertE
          • Te theoretisch
          • Ik staat voorop
          • Te veel schooljuf zijn

          Ik heb heel veel boeken gelezen en dit boek valt echt af. Het boek begint met het IK patroongedrag en gaat maar door, dan krijg je met de wijsvinger de lessen van mindfulness en assertief worden. Je ouders worden min of meer als de boosdoeners benoemd, maar ze schrijft niet, dat je eigen gedrag ook meespeelt, hoe jij NU in het leven staat, en jouw kijk op de wereld, is hoe jij je leven inricht en met andere omgaat! Ik vind het veel geld voor dit boek en niet waard! Koop weerspiegeling van je ziel en omgaan met fouten mensen, meer heb je niet nodig om je ogen te openen!

          Kies gewenste uitvoering

          Kies je uitvoering
          Conditie: Als nieuw
          Prijsinformatie en bestellenDe prijs van dit product is 39 euro en 25 cent. Dit is een tweedehands product.
          Voor 23:59 uur besteld, woensdag in huis
          • Bestellen en betalen via bol

          • Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door bol

          • Ophalen bij een bol afhaalpunt mogelijk

          • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren via mijn bol

          • Doordeweeks ook ’s avonds in huis

          Bekijk retourvoorwaarden

          Bekijk extra partnervoorwaarden

          Bekijk ook eens

          Anderen bekeken ook

          Assertiviteit

          Opkomen voor jezelf

          Iets met grenzen stellen

          Grenzen stellen en nee zeggen

          F*ck die onzekerheid

          Zo stel je grenzen

          Stop met aardig zijn

          Bekijk de hele lijst

          Vaak samen gekocht

          Assertiviteit

          Stop met aardig zijn

          Meer Zelfvertrouwen

          Verkoop door bol

          Ik voel me zo

          Verkoop door bol

          Ik Heb Je Lief

          Way of the Seal Updated and Expanded Edition

          Verkoop door bol
          Bekijk de hele lijst