Mindful zwanger zijn
Mindful zwanger zijn
  • Nederlands
  • Hardcover
  • 9789082250824
  • Druk: 2
  • februari 2017
  • 160 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

Mindful Zwanger Zijn is een unieke methode om je zwangerschap, bevalling én de periode na de geboorte van je baby bewust te ervaren. Met informatie, muziek, oefeningen en meditaties. Zonder dat het heel veel tijd en inspanning vraagt, leer je eenvoudig te onthaasten en ontspanning te vinden. Zo creëer je ruimte voor jezelf en leer je luisteren én vertrouwen op je eigen gevoel. Ook maak je contact met je (ongeboren) baby. Mindful Zwanger Zijn biedt je alle handvatten om van deze bijzondere periode in je leven - en daarna! - te genieten.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
Hardcover
Druk
2
Verschijningsdatum
februari 2017
Afmetingen
Afmeting: 21,7 x 21,6 x 1,9 cm
Aantal pagina's
160 pagina's
Illustraties
Met illustraties

Vertaling

Originele Titel
Mindful zwanger zijn / zwanger vanuit je hart

EAN

EAN
9789082250824

Overige kenmerken

Gewicht
666 g
Studieboek
Nee
Verpakking breedte
216 mm
Verpakking hoogte
19 mm
Verpakking lengte
217 mm

Je vindt dit artikel in

Taal
Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Studieboek of algemeen
Algemene boeken

Reviews

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Schrijf een review Schrijf een review
Gemiddelde van 27 reviews
3,7

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

9
8
6
2
2
  • Te zweverig
    • Achterhaald
    • onwetenschappelijk
    • zweverig
    • belachelijk
    • te duur
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Geschreven bij Mindful zwanger zijn

    Ik heb er echt spijt van dat ik dit boek gekocht heb. Het staat vol met faliekante onzin, zoals dat water minder mooi bevriest als het wordt blootgesteld aan nare gedachten. Kom op zeg: ik ben zwanger, niet dom! De uitleg van mindfulness is wel aardig, maar lang niet zo goed als in sommige gratis apps, zoals die van VGZ of (niet gratis, wel erg goed) Headspace, die ook een zwangerschaps afdeling heeft. Spaar jezelf het geld van dit boek!

    Vond je dit een nuttige review?
    19
    6
  • Twijvel geval
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • niet interessant als je al mindful bezig bent

    Geschreven bij Mindful zwanger zijn

    Wanneer je al wel met mindfulness bezig bent dan is een groot gedeelte van het boek al bij je bekend. Daarom is het voor mij een twijvel geval of ik het boek aan zou raden aan vrienden.

    Voor degene die nog niet mindful bezig zijn met yoga, meditatie en voeding, dan is het boek een aanrader.
    Voor degene die al wel redelijk thuis zijn in het mindful zijn, zou ik eigenlijk aanraden om te kijken of je het boek van iemand kunt lenen. Er staan zeker een paar dingen in die je kunt gebruiken, maar om het hele boek te kopen wanneer je al zoveel mogelijk mindful leeft is een beetje zonde.

    Daarnaast had ik het persoonlijk prettiger gevonden als er een filmpje is van de lichaams oefeningen ipv getekend, wat overigens wel heel mooi gedaan is.

    Vond je dit een nuttige review?
    5
    0
  • Geen beloofde cd
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • ook ik heb geen cd

    De inhoude zelf is leuk en inspireren, echt heb ook ik geen cd mogen ontvangen. Wat gaat hier mis?

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0
  • Leuk, leerzaam en ontspannend
    • Toegankelijk
    • Compleet
    • Inspirerend
    • rustgevend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Geschreven bij Mindful zwanger zijn

    Mooi boek. Mooi vormgegeven en het is fijn om te lezen. De opdrachten zijn leuk en ik heb er veel aan. Fijn ontspannend boek. Niet alleen om te lezen maar ook om te doen !

    Vond je dit een nuttige review?
    4
    0
  • Prima introductie
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Compleet
    • Verrassend
    • oefeningen niet altijd even goed toepasbaar
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Geschreven bij Mindful zwanger zijn

    Leuke introductie tot mindfulness in relatie tot zwangerschap. Niet te zweverig. Helpt te ontspannen en bewust met je zwangerschap bezig te zijn.

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0
  • Heeft met mindfulness weinig te maken

    Geschreven bij Mindful zwanger zijn

    Ik had gehoopt dat het boek in zou haken op de dingen die je leert tijdens een mindfulness-cursus, maar dan specifiek gericht op de zwangerschap/bevalling. Dit is niet het geval.

    Er wordt bijvoorbeeld ook verteld over chakra's en dergelijke, terwijl 'echte' mindfulness geen spiritueel iets is.

    De ontspanningsoefeningen zijn vooral visualisaties. Ik ontspan er op zich wel door. Enige irritante is dat er af en toe ineens iemand begint te zingen, maar dat duurt gelukkig niet lang.

    Vond je dit een nuttige review?
    5
    4
  • Eerste kind
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam

    Geschreven bij Mindful zwanger zijn

    Heb dit boek voor me vrouw gekocht en ze heeft er onwijs veel aan gehad!!!!

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Praktisch, makkelijk toepasbaar boek met verrassende inzichten
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Inspirerend

    Geschreven bij Mindful zwanger zijn

    Fijn boek, leest lekker weg en er staan talloze praktische tips en oefeningen in. Een aanrader voor iedere zwangere vrouw!

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Fijn boek
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Inspirerend
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Geschreven bij Mindful zwanger zijn

    Fijn boek! Totaal niet zweverig heel fijn om te lezen en ook makkelijk uit te voeren!
    Geeft momentjes voor jezelf en de baby. Erg prettig en fijn

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Fantastisch boek
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Inspirerend

    Geschreven bij Mindful zwanger zijn

    Prima

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
Bindwijze: Hardcover
14 95
Op voorraad
Select
Voor 23:59 besteld, morgen in huis
Verkoop door bol.com
  • Gratis verzending door bol.com vanaf 20 euro
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Dag en nacht klantenservice
Bezorgopties
  • Vandaag nog in huis (bestel ma-vr voor 13:30, bezorging tussen 17:00 en 22:00)
  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis
  • Ook zondag in huis (bestel voor za 23:59)
  • Vandaag nog bij Albert Heijn afhaalpunt (bestel voor 12:00, ophalen vanaf 17:00)

Alle bindwijzen en edities (2)

  • 14,95
    Op voorraad. Voor 23:59 besteld, morgen in huis Tooltip
  • 16,95
    Op voorraad. Nu besteld, dinsdag in huis Tooltip

Vaak samen gekocht

Recent bezochte artikelen

 
Vergelijk artikelen