Mindfulness als uitweg praktische oefeningen voor alledaagse problemen
Afbeeldingen
Artikel vergelijken
Auteur:
Ronald D. Siegel
N.v.t.
- Nederlands
- Paperback
- 9789033481079
- 01 oktober 2010
- 352 pagina's
Samenvatting
Mindfulness is een manier van denken en voor velen steeds meer een manier van leven. Het helpt om de onvermijdelijke hindernissen van het leven te nemen. Mindfulness leert om aandacht te geven aan het nu. Alleen in het nu kunnen we immers volledig leven. Het wil vermijden dat wij ons te veel gaan richten naar wat was en wat nog moet komen en dat we onszelf gijzelen in oordelen over onszelf en de ander, in kleine en minder kleine zorgen,¿ Mindfulness wint ook steeds meer terrein in de geestelijke gezondheidszorg. Het wordt door artsen en therapeuten algemeen aanzien als een volwaardige therapie die wetenschappelijk is onderbouwd en waarvan onderzoek aantoont dat ze goed werkt, zeker bij de aanpak van stress, (herval in) depressie, angst en pijn. Dit boek richt zich zowel naar wie mindfulness als denkwijze wil ontdekken, naar de wat meer ervaren mindfulness beoefenaar en naar de arts en de therapeut die met mindfulness als therapie aan de slag wil. De bekende en ervaren mindfulness therapeut Ronald Siegel laat in dit boek zien waar mindfulness vandaan komt, hoe het kan worden toegepast in zowel het dagelijkse leven als in therapie. Hij geeft daarbij heel veel oefeningen die zelf of onder begeleiding kunnen worden uitgevoerd.
Over de auteur:
Ronald D. Siegel is doctor in de psychologie en docent aan de Harvard Medical School, waar hij al meer dan 25 jaar lesgeeft. Hij is coauteur van Back Sense (2002), een boek dat westerse en oosterse benaderingen voor het behandelen van chronische pijn integreert. Tevens is hij coauteur van het veelgeprezen Mindfulness and Psychotherapy (2005), een wetenschappelijk boek over het gebruik van mindfulness als therapie.
Over de auteur:
Ronald D. Siegel is doctor in de psychologie en docent aan de Harvard Medical School, waar hij al meer dan 25 jaar lesgeeft. Hij is coauteur van Back Sense (2002), een boek dat westerse en oosterse benaderingen voor het behandelen van chronische pijn integreert. Tevens is hij coauteur van het veelgeprezen Mindfulness and Psychotherapy (2005), een wetenschappelijk boek over het gebruik van mindfulness als therapie.
Productspecificaties
Wij vonden geen specificaties voor jouw zoekopdracht '{SEARCH}'.
Inhoud
- Taal
- nl
- Bindwijze
- Paperback
- Oorspronkelijke releasedatum
- 01 oktober 2010
- Aantal pagina's
- 352
- Kaarten inbegrepen
- Nee
- Illustraties
- Nee
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Ronald D. Siegel
- Tweede Auteur
- N.v.t.
- Hoofduitgeverij
- Uitgeverij Acco
Vertaling
- Eerste Vertaler
- Willemien de Leeuw
- Tweede Vertaler
- Willemien de Leeuw
- Co Vertaler(s)
- Jos Kooreman
Character
- Personage
- Geen personage
Overige kenmerken
- Editie
- 1
- Extra groot lettertype
- Nee
- Gewicht
- 656 g
- Product breedte
- 163 mm
- Product hoogte
- 32 mm
- Product lengte
- 242 mm
- Studieboek
- Ja
- Verpakking breedte
- 163 mm
- Verpakking hoogte
- 32 mm
- Verpakking lengte
- 242 mm
EAN
- EAN
- 9789033481079
Je vindt dit artikel in
- Categorieën
- Taal
- Nederlands
- Boek, ebook of luisterboek?
- Boek
- Studieboek of algemeen
- Studieboeken
Kies gewenste uitvoering
Bindwijze: Paperback
Prijsinformatie
De prijs van dit product is 37 euro en 50 cent.
Op voorraad
Voor 15:00 uur besteld, dinsdag in huis
Verkoop door
--- LIFESTYLE PROVIDERS ---
- Bestellen en betalen via bol.com
- Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door --- LIFESTYLE PROVIDERS ---
- 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
- Wettelijke garantie via --- LIFESTYLE PROVIDERS ---
Anderen bekeken ook
Alle bindwijzen en edities (2)
-
![]()
37,50Op voorraad. Voor 15:00 uur besteld, dinsdag in huisLevertijd
We doen er alles aan om dit artikel op tijd te bezorgen. Het is echter in een enkel geval mogelijk dat door omstandigheden de bezorging vertraagd is.
Bezorgopties
We bieden verschillende opties aan voor het bezorgen of ophalen van je bestelling. Welke opties voor jouw bestelling beschikbaar zijn, zie je bij het afronden van de bestelling.
Tooltip -
![]()
37,50Op voorraad. Voor 15:00 uur besteld, dinsdag in huisLevertijd
We doen er alles aan om dit artikel op tijd te bezorgen. Het is echter in een enkel geval mogelijk dat door omstandigheden de bezorging vertraagd is.
Bezorgopties
We bieden verschillende opties aan voor het bezorgen of ophalen van je bestelling. Welke opties voor jouw bestelling beschikbaar zijn, zie je bij het afronden van de bestelling.
Tooltip
