Mindfulness bij stress, burn-out en depressie een 8-weken-stappenplan voor hulpverleners

Mindfulness bij stress, burn-out en depressie
Mindfulness bij stress, burn-out en depressie
Auteur: David Dewulf
  • Nederlands
  • Paperback
  • 9789401427111
  • Druk: 1
  • juli 2015
  • 288 pagina's
Alle productspecificaties

David Dewulf

David Dewulf is arts en reeds jaren werkzaam met mindfulness. Hij werkte samen met UGent en KULeuven voor opleiding en wetenschappelijk onderzoek. Hij introduceerde mindfulness voor preventie en depressie in Vlaanderen en richtte het Instituut voor Aandacht voor Mindfulness op. Op bol.com vind je alle boeken van David Dewulf, waaronder het nieuwste boek van David Dewulf. Auteur van o.a. Jezelf accepteren

Samenvatting

Concreet stappenplan voor mindfulness bij stress en depressie Mindfulness wint steeds meer terrein. De waarde ervan voor onder andere de aanpak van stressgebonden klachten en preventie van terugval in depressie werd al in meerdere gerandomiseerde gecontroleerde studies aangetoond. De indicaties nemen nog toe. In dit boek beschrijft David Dewulf de volledige training van het wetenschappelijk onderzochte, acht weken durende MBCT-MBSR-programma. MBCT staat voor mindfulness based cognitive therapy en MBSR staat voor mindfulness based stress reduction. Stap voor stap wordt de opbouw en inhoud van de lessen besproken aan de hand van theorie, oefeningen, casuïstiek, meditaties en groepsinteracties. Dat maakt het een onmisbaar boek voor hulpverleners en mindfulnessdocenten die werken met cliënten die klachten hebben die veroorzaakt worden door stress en/of depressie.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
Paperback
Druk
1
Verschijningsdatum
juli 2015
Afmetingen
Afmeting: 24,2 x 17,1 x 2 cm
Aantal pagina's
288 pagina's
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Auteur(s)
David Dewulf
Uitgever
Lannoo Campus

EAN

EAN
9789401427111

Overige kenmerken

Gewicht
628 g
Studieboek
Ja
Verpakking breedte
171 mm
Verpakking hoogte
20 mm
Verpakking lengte
242 mm

Je vindt dit artikel in

Taal
Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Nieuw of tweedehands
Tweedehands
Studieboek of algemeen
Studieboeken

Reviews

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Schrijf een review Schrijf een review
8 reviews
4,9
van de 5

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

7
1
0
0
0
  • Mindful
    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere boodschap

    Aanrader voor wie met aandacht wil omgaan met de druk van deze tijd. Ook interessant als je geen hulpverlener bent

    Vond je dit een nuttige review?
    3
    0
  • Helder en inspirerend
    • Overzichtelijk
    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere boodschap
    • Volledig
    • Rijk geillustreerd
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Helder en inspirerend handboek dat je tot in de details meeneemt in de opbouw van een kwalitatieve Mindfulness 8 weken training. Een must voor elke beginnende of gevorderde Mindfulness trainer.

    Vond je dit een nuttige review?
    3
    0
  • Levendig naslagwerk en wetenschappelijk onderbouwd boek
    • Heldere boodschap
    • Overzichtelijk
    • Praktisch toepasbaar
    • Volledig
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Wie nog met enige scepsis kijkt naar de handvaten die mindfulness biedt bij stress, burn-out en depressie krijgt in dit boek een gedetailleerde inkijk in hoe het trainingsprogramma eruitziet. Maar dat niet alleen. David Dewulf neemt je mee naar de onderliggende psychologie, de rationale achter de training en doorspekt het geheel van tientallen voorbeelden uit de trainingen, inspirerende teksten en verhalen.

    Het moet wel waar zijn dat David Dewulf een man met een missie is, of zoals professor dr. Kees Van Heeringen het in het voorwoord stelt . ‘Niet alleen heeft hij vele honderden mensen wijs en weerbaar gemaakt door hen vertrouwd te laten worden met de inzichten en de vaardigheden van mindfulness in het 8-weken programma, bovendien is hij een inspirerende mentor met een grote gedrevenheid om de mindfulnessbenadering ter beschikking te stellen aan zoveel mogelijk mensen.’

    Het vraagt moed om in alle details het verloop van de 8-weken training mindfulness uit te doeken te doen. Niet alleen biedt dit boek een helder overzicht van de training, met voorbeelden uit de praktijk, het verdiept en verrijkt het werk van mensen die al met mindfulness bezig zijn, waar ze ook zijn opgeleid.

    Een onmisbaar boekwerk dus voor hulpverleners, artsen, psychiaters en therapeuten. Zij kunnen er zo mee aan de slag om elementen van mindfulness te integreren in hun eigen benadering. Handig zijn ook de hand-outs die gratis kunnen gedownload worden.

    Een aanrader van formaat!

    Vond je dit een nuttige review?
    3
    0
  • Zorgvuldig geschreven en zeer behulpzaam boek.
    • Heldere boodschap
    • Overzichtelijk
    • Praktisch toepasbaar
    • Volledig
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    David Dewulf deelt al zijn jarenlang opgebouwde kennis en wijsheid als mindfulness trainer in dit overzichtelijke en goed geschreven boek. Het boek brengt je als trainer verdieping, inspiratie en geeft inzicht en hulp in de mogelijke punten waar je zelf bent vastgelopen.

    Vond je dit een nuttige review?
    2
    0
  • Praktisch boek met paar losse steken
    • Overzichtelijk
    • Praktisch toepasbaar
    • Volledig

    Heel praktisch en volledig. Jammer dat de downloads niet bij het boek zitten (al heb je die normaal al als je trainer wil worden).
    Opmaak is niet overal consistent, wat het soms verwarrend maakt.
    Om echt als draaiboek te kunnen fungeren missen de tijdsindicaties.

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0
  • goed handboek
    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere boodschap

    praktische begeleiding bij het opstellen van een 8 weken programma

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0
  • 8 weken Mindfulnesstraining een leidraad
    • duidelijk

    Een goede leidraad om aan de slag te gaan met het geven van Mindfulness training. Alle info die je nodig je hebt gebundeld.

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Goed uitgewerkt
    • Overzichtelijk
    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere boodschap

    Degelijk uitgewerkt boek voor vakmensen.

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
Editie: 1
36 99
Op voorraad
Select
Voor 23:00 uur besteld, morgen in huis
Verkoop door bol.com
  • Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door bol.com
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Dag en nacht klantenservice
Bezorgopties op jouw locatie
  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis

Vaak samen gekocht

Vergelijk artikelen
  • Waar wil je dit mee vergelijken? Je kan in totaal vijf artikelen kiezen. Er is nog plaats voor andere artikelen. ander artikel.