Mindfulness en cognitieve therapie bij depressie

Boek omdraaien
Mindfulness en cognitieve therapie bij depressie
  • Nederlands
  • Paperback
  • 9789057123894
  • Druk: 2
  • juni 2013
  • 424 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

Deze tweede editie van dit standaardwerk over op mindfulness gebaseerde cognitieve therapie (MBCT) bij depressie bevat alle essentiële kennis en vaardigheden voor professionals in de gezondheidszorg die MBCT willen aanbieden. In de baanbrekende eerste editie van dit boek (met de titel Aandachtgerichte cognitieve therapie bij depressie) deden de auteurs verslag van de ontwikkeling van de achtweekse MBCT-cursus voor depressie, en gaven zij stap-voor-stap-instructies voor groepssessies met meditaties, mindful bewegen en cognitieve interventies. Nu vullen ze die informatie aan met aspecten van de behandeling die in de afgelopen tien jaar essentieel zijn gebleken. Deze tweede editie is volledig herzien en sterk uitgebreid met de meest recente wetenschappelijke en klinische inzichten. Het bevat nieuwe hoofdstukken over het inleidende gesprek, zelfcompassie, de groepsbespreking achteraf, de optie van een mindfulnessmeditatiedag en de drie minuten ademruimte. Tevens bevat het een up-to-date overzicht van de resultaten van studies naar de effectiviteit van MBCT bij zowel depressie als andere psychische en lichamelijke problemen. Bij het in dit boek beschreven achtweekse programma horen veertig handouts en elf geleide meditaties, waarvan de tekst- en audiobestanden gratis te downloaden zijn. Zindel Segal is hoogleraar psychiatrie aan de Universiteit van Toronto; Mark Williams is hoogleraar klinische psychologie aan de Universiteit van Oxford; John Teasdale was tot zijn pensioen onderzoeker aan de Medical Research Council's Cognition and Brain Unit in Cambridge, Engeland. Samen met Jon Kabat-Zinn schreven zij het publieksboek Mindfulness en bevrijding van depressie.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
Paperback
Druk
2
Verschijningsdatum
juni 2013
Afmetingen
Afmeting: 24 x 16 x 2,5 cm
Aantal pagina's
424 pagina's
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Met illustraties

EAN

EAN
9789057123894

Overige kenmerken

Extra groot lettertype
Nee
Gewicht
786 g
Studieboek
Ja
Verpakking breedte
160 mm
Verpakking hoogte
25 mm
Verpakking lengte
240 mm

Je vindt dit artikel in

Taal
Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Nieuw of tweedehands
Tweedehands

Reviews

12 reviews
4,8
van de 5
9
3
0
0
0
  • rete interessant! !

    Heel uitgebreid en helder beschreven boek over ontwikkelingen en achtergronden van MBCT. Stap voor stap wordt ook het achtweekse programma beschreven. Dit boek is perfect om te snappen Hoe en waarom het programma is zoals het is, en hoe het programma onze hersenen herprogrammeert om recidive bij depressie te herkennen en mogelijk voorkomen, dan wel er anders mee om te gaan..

  • Informatief en praktisch

    Zowel een heel praktisch boek voor als je als trainer mindfulness based cognitive therapy wilt geven als heel informatief over de werking van mindfulness en waarom het wordt gegeven zoals het wordt gegeven. Ook leuk om gewoon als geïnteresseerde te lezen. Het gaat wel diep op alles in, dus als je iets zoekt wat makkelijk weg leest zou ik eerst met iets anders beginnen.

  • Erg goed boek
    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere boodschap
    • Volledig

    Een goed wetenschappelijk onderbouwd boek, geschreven met een hart. Mooi dat de schrijvers hun twijfels die ze hadden over de integratie van meditatie in het programma durven te laten zien. Zeker een aanrader. Het enige minpuntje vind ik de soms wat al te letterlijk vertaalde quotes van deelnemers, waardoor in zo’n beetje elke quote “weet je” staat. In het Amerikaans normaal, maar in het Nederlands wat “overdone”.

  • Helder en praktisch
    • Heldere boodschap
    • Overzichtelijk
    • Praktisch toepasbaar
    • Volledig
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Helder en praktisch geschreven handboek over MBCT. De theoretische (wetenschappelijke) stukken tekst worden goed afgewisseld met voorbeelden uit de praktijk en zelf gebruik ik het boek als basis voor het maken geven mijn mindfulness trainingen. Een aanrader als je je meer wil verdiepen in het begrip MBCT.

  • Mindfulness uitdragen
    • Overzichtelijk
    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere boodschap

    Voor de mensen die geïnteresseerd zijn in mindfulness en het trainerschap willen uitdragen is dit een must om te hebben in je boekenkast. Het boek lees je makkelijk en je kunt veel tekst oprecht gebruiken.

  • Leerzaam
    • Overzichtelijk
    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere boodschap
    • Volledig
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Goede ondersteuning bij de opleiding tot Mindfulness trainer. Zeker indien jezelf een hulpverlenersachtergrond hebt anders misschien wat zware theorie/kost.

  • Helder
    • Overzichtelijk
    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere boodschap
    • Te theoretisch

    + Heel helder geschreven, goed wetenschappelijk onderbouwd.
    - Wel heel theoretisch. Na langer lezen merkte ik dat mijn aandacht verslapten.

  • Aan de slag met mindfulness.
    • Praktisch toepasbaar

    Dit is echt een boek als je als trainer met Mindfulness aan de slag wilt.

  • Zeer goed
    • Overzichtelijk
    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere boodschap

    Alleen maar positief! Overzichtelijk, praktisch toepasbaar en heldere boodschap.

  • Mindfulness
    • Overzichtelijk
    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere boodschap

    Uitgebreid boek met goed informatie en oefeningen

Bindwijze: Paperback
59 95
Op voorraad
Select
Voor 23:59 uur besteld, dinsdag in huis
Verkoop door bol.com
  • Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door bol.com
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Dag en nacht klantenservice

Bezorgopties

  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis

Vaak samen gekocht

  • Waar wil je dit mee vergelijken? Je kan in totaal vijf artikelen kiezen. Er is nog plaats voor andere artikelen. ander artikel.