Mindfulness en cognitieve therapie bij depressie

Helder en praktisch geschreven handboek over MBCT. De theoretische (wetenschappelijke) stukken tekst worden goed afgewisseld met voorbeelden uit de praktijk en zelf gebruik ik het boek als basis voor het maken geven mijn mindfulness trainingen. Een aanrader als je je meer wil verdiepen in het begrip MBCT.

Voor de mensen die geïnteresseerd zijn in mindfulness en het trainerschap willen uitdragen is dit een must om te hebben in je boekenkast. Het boek lees je makkelijk en je kunt veel tekst oprecht gebruiken.

Heel uitgebreid en helder beschreven boek over ontwikkelingen en achtergronden van MBCT. Stap voor stap wordt ook het achtweekse programma beschreven. Dit boek is perfect om te snappen Hoe en waarom het programma is zoals het is, en hoe het programma onze hersenen herprogrammeert om recidive bij depressie te herkennen en mogelijk voorkomen, dan wel er anders mee om te gaan..

Boek tweedehands besteld bij EOS boeken. Naast een boek in nieuwstaat ook nog een boek kado ontvangen! Heel attent. Daarnaast zeer netjes en met aandacht alles ingepakt. aanrader!

Dit boek stond op onze literatuurlijst voor de mindfulness trainers cursus en is erg interessant en helder geschreven. Duidelijke uitleg en je kan de hand outs downloaden en deze mag je gebruiken voor je eigen mindfulness trainingen. Absoluut een aanrader

Dit boek is een methodisch een duidelijk geschreven boek voor professionals uit de klinische praktijk die een 8-daagse training als Mindfulness training hebben gevolgd om cliënten met depressies goed te kunnen begeleiden. Met name de ondersteuning d.m.v. downloads van hand outs en geleide meditaties (audio) maken deze methode waardvol en compleet. De 2de druk is verbeterd t.o.v. de eerste druk.