Door drukte kan de reactie van de klantenservice of partner langer duren. Bekijk je track & trace voor de laatste status van je bestelling

Mindfulness trainingsboek Het achtweekse programma, stap voor stap

Mindfulness trainingsboek
Auteur: Rob Brandsma
  • Nederlands
  • Hardcover
  • 9789401406284
  • Druk: 2
  • oktober 2012
  • 320 pagina's
Alle productspecificaties

Rob Brandsma

Rob Brandsma is pedagoog, psycholoog en mindfulnesstrainer en directeur van het Centrum voor Mindfulness. Hij verzorgt naast cursussen voor particulieren ook een opleiding tot mindfulnesstrainer. Van zijn hand verscheen Elke dag meer mindfulness, Beter nu en verschillende boeken voor mindfulnesstrainers.

Samenvatting

Dit boek beschrijft een mindfulnesstraining vanaf het eerste moment in de eerste sessie tot aan de laatste bel. Het is alsof je een training live volgt, en meeloopt met de trainer. De beschrijving is rijk aan details en voorbeelden, opties en overwegingen. Het heldere taalgebruik en de vele praktijkvoorbeelden geput uit jarenlange trainerservaring van de auteur, maken het Mindfulness Trainingsboek een onmisbaar werk voor mindfulnesstrainers en zij die dit willen worden. Het boek begint bij de praktische benodigdheden bij de voorbereiding van een training. Dan volgt het voorgesprek, met zijn overwegingen om een deelnemer toe te laten, of niet. Daarna doorloopt het boek chronologisch alle sessies met hun oefeningen, rationale, structuur en aandachtspunten. Alle onderdelen komen aan bod: de oefeningen zoals lichaamsverkenning, zitmeditatie, yoga, de stiltedag. Belangrijke educatieve thema's worden uitgewerkt, zoals het werken met de adem, goed voor jezelf zorgen, inzet voor thuisbeoefening, omgaan met slaperigheid, stress, en de doe- en zijn-modus. Dit alles wordt toegelicht met dialoogvoorbeelden van enquiry in actie. Het Mindfulness Trainingsboek staat op de schouders van het Mindfulness Basisboek, waarin grondslagen en geschiedenis van mindfulness worden behandeld, en het Mindfulness Praktijkboek, dat de algemene vaardigheden voor trainers beschrijft. Het Mindfulness Trainingsboek vertaalt de uitgangspunten uit deze twee boeken in een chronologische beschrijving van een training, vanaf de eerste kennismaking tot en met de laatste sessie.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
Hardcover
Druk
2
Verschijningsdatum
oktober 2012
Afmetingen
Afmeting: 24,9 x 17,5 x 2,7 cm
Aantal pagina's
320 pagina's
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Auteur(s)
Rob Brandsma
Uitgever
Lannoo Campus

EAN

EAN
9789401406284

Overige kenmerken

Gewicht
813 g
Studieboek
Ja
Verpakking breedte
175 mm
Verpakking hoogte
27 mm
Verpakking lengte
249 mm

Je vindt dit artikel in

Taal
Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Studieboek of algemeen
Studieboeken

Reviews

8 reviews
4,6
van de 5
6
1
1
0
0
  • Must have voor gecertificeerde mindfulnesstrainer

    Dit boek vormt het draaiboek voor de 8-weekse training. Praktisch, duidelijk en compleet.
    Must have voor elke gecertificeerde Mindfulness-trainer! Opleiding tot mindfulnesstrainer is wel nodig, aangezien je hier trainersvaardigheden leert en leert meditaties te begeleiden. Zonder die opleiding zou je dit boek niet moeten gebruiken.

  • Goed praktijk boek voor professionals.
    • Overzichtelijk
    • Praktisch toepasbaar
    • Onoverzichtelijk

    Goed praktijk boek voor profesionals. Rob heeft wel de MBSR van John Kabat Zin aangepast. Er zitten structuren in van de MBCT. Wel blijft het moeizaam om de vaste structuur van de training te herkennen. Wel zijn er veel verschillende praktijk voorbeelden van deelnemers.

  • Een must voor iedere trainer
    • Overzichtelijk
    • Praktisch toepasbaar

    Dit boek is een uitstekende aanvulling voor mijn eigen kennis van Mindfulness. Ik ga het dan ook zeker gebruiken in de nieuwe cursussen welke ik de komende tijd ga geven.
    De twee andere boeken van dezelfde auteur wil ik ook te zeerste aanbevelen aangezien het complete werk iets extra's toevoegd in mijn kennis van Mindfuness en ik zie het als een must voor iedere trainer dit boek en de andere twee aan te schaffen.

  • Weinig op aan te merken!
    • Overzichtelijk
    • Praktisch toepasbaar

    Ik ben zeer tevreden over dit boek. Wat ik vooral goed vind: Overzichtelijk, Praktisch toepasbaar

  • compleet en laarzaam
    • Overzichtelijk
    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere boodschap

    Het is een compleet boek en je krijgt veel 'tools'.

  • Musthave voor mindfulness trainers
    • Overzichtelijk
    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere boodschap
    • Volledig
    • Rijk geillustreerd
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Goed geschreven, praktisch, genuanceerd, doordrongen van ervaring.

  • stap voor stap

    Duidelijk boek, leest makkelijk, neemt je stap voor stap door de basisbeginselen van mindfulnesstrainerschap

  • Het handboek voor Mindfulness-trainers
    • Overzichtelijk
    • Heldere boodschap
    • Volledig
    • Praktisch toepasbaar
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Een fantastisch boek, helder, duidelijk, robuust, concreet. Een boek voor de startende, gevorderde en zeer ervaren trainer.
    Mijn eerste Mindfulness-training was bij Rob. Ik heb zelf nu meer dan 100 Mindfulness-groepen getraind en beschouw mijzelf dan ook als een (zeer) ervaren trainer. Ik heb het boek met veel plezier gelezen en ben ook dankbaar voor dit boek. Het heeft mij een spieel gegeven, mij na laten denken over hoe ik mijn bijeenkomsten inricht. Ik heb mij dan ook voorgenomen om de komende trainingscyclus het boek naast mij neer te leggen en bij elke les ook even te neuzen in dit boek.
    Meer lezen, lees de volledig recensie op -- www.mindfulness.in/literatuur/literatuur-mindfulness-voor-trainers

Bindwijze: Hardcover
Editie: 2
40 99
Op voorraad
Select
Voor 23:59 uur besteld, maandag in huis
Verkoop door bol.com
  • Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door bol.com
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Dag en nacht klantenservice
Bezorgopties
  • Vandaag nog in huis (bestel ma-vr voor 13:30, bezorging tussen 17:00 en 22:00)
  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis
  • Ook zondag in huis (bestel voor za 23:59)

Vaak samen gekocht

Vergelijk artikelen
  • Waar wil je dit mee vergelijken? Je kan in totaal vijf artikelen kiezen. Er is nog plaats voor andere artikelen. ander artikel.