Advertentie

Mindfulness voor jongeren

Name: Mindfulness voor jongeren
Rating: 4.3 (6 reviews)
Author: David Dewulf

Auteur: David Dewulf

Taal: Nederlands

4,3 5

4,3/5 (6 reviews)

Inkijkexemplaar

Uitgever: Lannoo

Auteur: David Dewulf

Nederlands
Paperback
9789020984507
Druk: 1
juli 2009
246 pagina's

Alle productspecificaties

David Dewulf

David Dewulf is arts en reeds jaren werkzaam met mindfulness. Hij werkte samen met UGent en KULeuven voor opleiding en wetenschappelijk onderzoek. Hij introduceerde mindfulness voor preventie en depressie in Vlaanderen en richtte het Instituut voor Aandacht voor Mindfulness op. Op bol.com vind je alle boeken van David Dewulf, waaronder het nieuwste boek van David Dewulf. Auteur van o.a. Jezelf accepteren

Alles van David Dewulf

Samenvatting

Het eerste mindfulnessboek speciaal voor jongeren Mindfulness is de laatste jaren uitgegroeid tot een van de belangrijkste methodes om stress te bestrijden. Deze wetenschappelijk onderbouwde meditatie- en aandachtstechniek kan ook voor jongeren en studenten een wereld van verschil betekenen. Dit boek is speciaal voor jongeren geschreven en toont aan de hand van een praktisch 8-stappenplan hoe mindfulness een weg kan zijn naar meer zelfvertrouwen, minder piekeren, minder stress en positief denken. Met vele bruikbare tips en oefeningen, geschreven vanuit de leefwereld van jongeren. www.aandacht.be

Productspecificaties

Inhoud

Taal: Nederlands
Bindwijze: Paperback
Druk: 1
Verschijningsdatum: juli 2009
Afmetingen: Afmeting: 20 x 15,5 x 2,3 cm
Aantal pagina's: 246 pagina's
Kaarten inbegrepen: Nee
Illustraties: Nee

Betrokkenen

Auteur(s): David Dewulf
Illustrator: Philippe Decaluwe
Co-illustrator: Philippe Decaluwe
Uitgever: Lannoo

EAN

EAN: 9789020984507

Overige kenmerken

Gewicht: 392 g
Studieboek: Nee
Verpakking breedte: 155 mm
Verpakking hoogte: 23 mm
Verpakking lengte: 200 mm

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Persoonlijke ontwikkeling & Mindfulness

Mindfulness

Populaire psychologie

Stress & Burn-out

Boeken
Taal: Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Studieboek of algemeen: Algemene boeken

Reviews

Schrijf een review Schrijf een review

6 reviews

4,3

van de 5

Sorteer op:

Behulpzaam voor jongeren
- Eefje93
- 20-29 jaar
- Nijmegen
- 12 juli 2016
Ik raad dit product aan
- Toegankelijk
- Praktisch
- Inspirerend
Geschreven bij Mindfulness voor jongeren

Voor mij is het boek wat te simpel, ik ging er van uit dat onder 'jongeren' ook studenten wordt verstaan.
Toch raad ik het 'echte' jongeren heel erg aan. Je wordt je bewuster van jezelf en er zitten leuke opdrachten in het boek. Een prettige eerste kennismaking met mindfulness. :)
8 weken aan de slag in klare taal
- Lycaoz
- 20-29 jaar
- Brussel
- 31 juli 2013
- Toegankelijk
- Inspirerend
- Praktisch
Dit boek wil ik warm aanbevelen aan iedereen die de vaardigheden van mindfulness dichter bij jongeren wilt brengen. Het wetenschappelijk onderbouwde programma is erg toegankelijk geschreven met vele - voor jongeren - herkenbare voorbeelden. Jongeren met motivatie kunnen in 8 weken zelfstandig aan de slag met hun praktijk of je kan het boek als hulpverlener/opvoeder/leraar gemakkelijk en consecutief hanteren om welbepaalde inzichten en oefeningen aan jongeren aan te bieden.
Een waardevol boek voor jongeren én volwassenen!
- 40-49 jaar
- Sint-Amandsberg
- 15 juni 2013
- Toegankelijk
- Compleet
- Inspirerend
- Praktisch
- Verrassend
Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten
Een praktisch boek die op een eenvoudige en zeer begrijpbare manier de essentie van mindfulness weergeeft.
Het boek is zeer inspirerend voor jongeren, hulpverleners maar ook voor volwassenen die mindfulness wensen toe te passen in hun dagelijks leven.
David Dewulf geeft ons de hulpmiddelen waarmee we onze levensstijl kunnen veranderen en ons openstellen voor ieder nieuw moment in ons leven.
Aanrader
- Forever33
- 8 oktober 2019
Ik raad dit product aan
- Toegankelijk
- Heldere boodschap
- Niet praktisch toepasbaar
Het was een boek voor mijn dochter
Zeer goed
- Janmet84
- 12 maart 2019
Ik raad dit product aan
- Goede kwaliteit
Pluspunt van dit artikel: goede kwaliteit
Goed begrijpbaar
- Annie9
- 20-29 jaar
- 27 mei 2015
Ik raad dit product aan
- Toegankelijk
- Compleet
- Inspirerend
- Praktisch
Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten
Dit boek is voor jongeren geschreven, maar voor iedereen geschikt. Alles is duidelijk beschreven en goed te begrijpen. Goed boek om met mindfulness te beginnen.