Mindfulness voor jongeren
Mindfulness voor jongeren

Uitgever: Lannoo

Auteur: David Dewulf
  • Nederlands
  • Paperback
  • 9789020984507
  • Druk: 1
  • juli 2009
  • 246 pagina's
Alle productspecificaties

David Dewulf

David Dewulf is arts en reeds jaren werkzaam met mindfulness. Hij werkte samen met UGent en KULeuven voor opleiding en wetenschappelijk onderzoek. Hij introduceerde mindfulness voor preventie en depressie in Vlaanderen en richtte het Instituut voor Aandacht voor Mindfulness op. Op bol.com vind je alle boeken van David Dewulf, waaronder het nieuwste boek van David Dewulf. Auteur van o.a. Jezelf accepteren

Samenvatting

Het eerste mindfulnessboek speciaal voor jongeren Mindfulness is de laatste jaren uitgegroeid tot een van de belangrijkste methodes om stress te bestrijden. Deze wetenschappelijk onderbouwde meditatie- en aandachtstechniek kan ook voor jongeren en studenten een wereld van verschil betekenen. Dit boek is speciaal voor jongeren geschreven en toont aan de hand van een praktisch 8-stappenplan hoe mindfulness een weg kan zijn naar meer zelfvertrouwen, minder piekeren, minder stress en positief denken. Met vele bruikbare tips en oefeningen, geschreven vanuit de leefwereld van jongeren. www.aandacht.be

Productspecificaties

Je vindt dit artikel in

Taal
Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Studieboek of algemeen
Algemene boeken

Reviews

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Schrijf een review Schrijf een review
Gemiddelde van 6 reviews
4,3

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

3
2
1
0
0
  • Behulpzaam voor jongeren
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Inspirerend

    Geschreven bij Mindfulness voor jongeren

    Voor mij is het boek wat te simpel, ik ging er van uit dat onder 'jongeren' ook studenten wordt verstaan.
    Toch raad ik het 'echte' jongeren heel erg aan. Je wordt je bewuster van jezelf en er zitten leuke opdrachten in het boek. Een prettige eerste kennismaking met mindfulness. :)

    Vond je dit een nuttige review?
    4
    0
  • 8 weken aan de slag in klare taal
    • Toegankelijk
    • Inspirerend
    • Praktisch

    Dit boek wil ik warm aanbevelen aan iedereen die de vaardigheden van mindfulness dichter bij jongeren wilt brengen. Het wetenschappelijk onderbouwde programma is erg toegankelijk geschreven met vele - voor jongeren - herkenbare voorbeelden. Jongeren met motivatie kunnen in 8 weken zelfstandig aan de slag met hun praktijk of je kan het boek als hulpverlener/opvoeder/leraar gemakkelijk en consecutief hanteren om welbepaalde inzichten en oefeningen aan jongeren aan te bieden.

    Vond je dit een nuttige review?
    5
    1
  • Een waardevol boek voor jongeren én volwassenen!
    • Toegankelijk
    • Compleet
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Een praktisch boek die op een eenvoudige en zeer begrijpbare manier de essentie van mindfulness weergeeft.
    Het boek is zeer inspirerend voor jongeren, hulpverleners maar ook voor volwassenen die mindfulness wensen toe te passen in hun dagelijks leven.
    David Dewulf geeft ons de hulpmiddelen waarmee we onze levensstijl kunnen veranderen en ons openstellen voor ieder nieuw moment in ons leven.

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0
  • Aanrader
    • Toegankelijk
    • Heldere boodschap
    • Niet praktisch toepasbaar

    Het was een boek voor mijn dochter

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Zeer goed
    • Goede kwaliteit

    Pluspunt van dit artikel: goede kwaliteit

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Goed begrijpbaar
    • Toegankelijk
    • Compleet
    • Inspirerend
    • Praktisch
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Dit boek is voor jongeren geschreven, maar voor iedereen geschikt. Alles is duidelijk beschreven en goed te begrijpen. Goed boek om met mindfulness te beginnen.

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
21 99
Op voorraad
Select
Voor 23:00 uur besteld, morgen in huis
Verkoop door bol.com
  • Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door bol.com
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Dag en nacht klantenservice
Bezorgopties
  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis

Recent bezochte artikelen

 
Vergelijk artikelen