Mindless Eating Why We Eat More Than We Think

Mindless Eating
Mindless Eating
Auteur: Brian Wansink
  • Engels
  • Paperback
  • 9781848502529
  • Druk: 1
  • januari 2011
  • 288 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

Every day, we each make around 200 decisions about eating. But studies have shown that 90% of these decisions are made without any conscious choice. Dr Brian Wansink lays bare the facts about our true eating habits to show that awareness of our patterns can allow us to lose weight effectively and without serious changes to our lives. Dr Wansink's revelations include: * Food mistakes we all make in restaurants, supermarkets and at home * How we are manipulated by brand, appearance and parental habits more than price and our choices * Our emotional relationship with food and how we can overcome it to revitalise our diets. Forget calorie counting and starving yourself and learn the truth about why we overeat in this fascinating, innovative guide. Mindless Eating has become a breakout hit from the diet and fitness field and this fantastic new package will bring it to a new audience.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Engels
Bindwijze
Paperback
Druk
1
Verschijningsdatum
januari 2011
Afmetingen
Afmeting: 19,8 x 13,2 x 2,2 cm
Aantal pagina's
288 pagina's
Illustraties
Met illustraties

Betrokkenen

Auteur(s)
Brian Wansink
Uitgever
Hay House Uk Ltd

Vertaling

Originele Titel
Mindless Eating: Why We Eat More Than We Think

EAN

EAN
9781848502529

Overige kenmerken

Gewicht
325 g
Studieboek
Nee
Verpakking breedte
128 mm
Verpakking hoogte
24 mm
Verpakking lengte
197 mm

Je vindt dit artikel in

Taal
Engels
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Studieboek of algemeen
Algemene boeken

Reviews

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Schrijf een review Schrijf een review
4 reviews
4,8
van de 5

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

3
1
0
0
0
  • Een handvat om de regie over je voeding terug te krijgen
    Heeft dit artikel gekocht
    • Toegankelijk
    • Praktisch

    We denken dat we zelf bepalen wat we eten. In werkelijkheid worden we voor een groot deel gedreven door marketing. Op een slimme manier worden onze zintuigen gebruikt om te vallen voor bepaalde producten. Kennis van die marketing is een eerste stap om de regie terug te pakken over je voedingspatroon!

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0
  • Review
    Heeft dit artikel gekocht
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Compleet
    • Inspirerend
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Verhelderend boek, omschrijft waarom we onbewust te veel eten en hoe onze omgeving ons hiertoe aanzet zonder dat we ervan bewust zijn. Auteur Brian Wansink heeft talloze uitzonderlijke experimenten - van 'bodemloze' soepkommen tot oude popcorn [...] - waarover uitbundig gesproken wordt. Ieder hoofdstuk staat in het thema van een ander aspect rondom onze dagelijkse voeding, wat telkens wordt afgesloten met een reeks praktische applicaties. Ik heb het boek ervaren als bijzonder goed leesbaar en heb vrijwel niet naar het Engelse woordenboek hoeven grijpen. De auteur weet zijn enthousiasme voor het onderwerp goed over te brengen, ik zelf kan niet wachten om te beginnen aan het nieuwere boek van Brian Wansink, "Slim by design".

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0
  • Een andere kijk op eten
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • Toegankelijk

    Interessant boek volgestouwd met onderzoek naar hoe en waarom mensen eten wat ze eten. Je vindt er praktische tips in terug om toe te passen in het dagelijkse leven om je eetpatroon beter te kunnen sturen.

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0
  • Geen dieet maar levenstijl!
    Heeft dit artikel gekocht
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Compleet

    Vergeet andere dieetboeken. Verhelderend boek over hoe onze eetgewoontes worden beïnvloed. Dit boek is een absolute aanrader voor M/V, die op een creatieve en gezonde manier hun streefgewicht willen behalen.

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
Bindwijze: Paperback
13 89
2 - 3 weken
Verkoop door bol.com
  • Gratis verzending door bol.com vanaf 20 euro
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Dag en nacht klantenservice

Vaak samen gekocht

Vergelijk artikelen
  • Waar wil je dit mee vergelijken? Je kan in totaal vijf artikelen kiezen. Er is nog plaats voor andere artikelen. ander artikel.