Mini Mama momenten Even 10 minuten voor jezelf

Een prachtig boek om te zien (en voelen!) en alleen het doorbladeren ervan is al een fijn momentje voor jezelf. Een voetenbad nemen, eten met aandacht of een afspraak inplannen met je vriendin: het lijkt misschien vanzelfsprekend, maar ik zie ook dat moeders vaak zo druk zijn en juist die kleine dingen voor zichzelf vergeten. Extra leuk zijn de lees- en invulmomenten. Waardoor je ook je eigen krabbels kwijt kan. En ik kreeg het boek echt als een prachtig ingepakt pakketje in huis, dus ook leuk om als cadeautje aan een vriendin te geven!

Dit boek is helemaal geweldig! De oefeningen zijn heel makkelijk toe te passen, dat moment voor jezelf wordt heel waardevol!

Eindelijk is bij mij het kwartje écht gevallen. Er werd vaak tegen me gezegd: zorg goed voor jezelf.

Maar nu voel ik pas echt wat dat inhoud! Ik had altijd een lijstje met hoe ik dingen anders wilde aanpakken: gezond eten, huis netjes, meer tijd en geduld met de kinderen.
Ik dacht altijd: zodra dat goed is, voel ik me goed! Maar het is de omgekeerde wereld.

Nu ik écht voor mijzelf zorg en voel wat ik nodig heb, werk ik als vanzelf heel mijn lijstje af, zonder dat ik daarbij stilsta.
Eerder voelde ik daarover alleen maar frustratie, omdat het niet lukte. Er valt een last van me af, want nu weet ik dat ik niet meer naar mijn lijstjes hoef te streven. Alleen te vertrouwen dat dat komt.

Ohja: de cover is zo heerlijk zacht, hoe toepassend: Wees zacht voor jezelf!

Mini Mama Momenten... ik word blij van dit boek! Met veel aandacht en liefde geschreven. Om de verbinding met je zelf te herstellen of te vieren. Liefdevolle aandacht voor jezelf. Je wordt meegenomen door de schrijfster, net alsof ze zegt dat het oké is om jezelf aandacht te geven, ze geeft leuke tips, die diep raken. Het boek voelt zacht aan en dat vind je terug in de tekst. Een aanrader voor alle vrouwen!

Ik had dit boek besteld als cadeau, het was zo mooi ingepakt, maar ik moest t toch weer uitpakken, ik was te nieuwsgierig en ik kan er niet over uit hoe mooi ik t vind en zo compleet en zo luchtig en toch diep. Ik heb het boek nu toch maar zelf gehouden. Aanrader dus als je eindelijk goed voor jezelf wilt zorgen daar hoef je niet eens moeder voor te zijn (dat ben ik ook niet). Met de praktische tips kun je zeker elke dag 10 minuten aan jezelf besteden waardoor je kunt opladen, jij kiest waar je zin in hebt en wat jou het meeste helpt. Weinig/geen tijd is geen excuus meer dit is voor iedereen haalbaar.

Een letterlijk en figuurlijk mooi boek. Mooi vormgegeven, kaft voelt heel fijn aan. En vol met mooie mini-momentjes om even stil te staan bij jezelf. Kado voor jezelf en ook heel leuk om aan iemand kado te geven.

Wat een fijn boek!!
Als verse moeder van een dochter van 4 maanden oud, vergeet ik wel eens om een momentje voor me zelf te pakken. Het moederschap kan best overrompelend zijn en daarnaast wil Ik ook mijn huishouding en mijn werk goed op de rit hebben, dit boek helpt mij tussen alle hektiek door toch even een momentje te pakken. Praktisch, luchtig.......fijn boek!

Mini Mama Momenten, een bijzonder boek. De buitenkant voelt heerlijk zacht aan. In het boek staan 52 (speelse) oefeningen met een uitgebreide toelichting. ‘Momenten’ genoeg om regelmatig even 10 minuten voor jezelf te zorgen in een tijd, waarin veel van je gevraagd wordt op het gebied van gezin, werk en sociale contacten. Een aanrader!

Oh wat is dit een fijn boek!
Echt tjokvol met waardevolle informatie, inspiratie en aha momenten.
Ik realiseer me nu dat er zoveel fijne manieren zijn om voor mezelf te zorgen én dat als ik dat doe, niet alleen ik maar mijn hele omgeving daar van profiteert :)
Goed voor jezelf zorgen is echt mogelijk, ook als je een heel druk leven hebt, het zit juist in de kleine momenten. Dit boek is een hartverwarmende aanmoediging in de juiste richting!

Daarnaast heel mooi vormgegeven met getekende illustraties, mooie kleuren en een knuffelbare kaft.
Een fijn cadeau om aan jezelf te geven, maar ook een ideaal kraam- of moederdagpresentje!

Heerlijk even een momentje voor jezelf elke dag

Herkenbare en eenvoudige tips