Mini Mama momenten Even 10 minuten voor jezelf

Mini Mama momenten
Mini Mama momenten

Annet de Vries

Annet de vries ontwikkelt sprankelende, creatieve, wezenlijke concepten en producten die jou helpen om jezelf te waarderen om wie je bent. Zodat jouw kinderen op hun beurt een gezond gevoel van eigenwaarde ontwikkelen en op een aandachtige manier met zichzelf en hun omgeving omgaan.

Samenvatting

Goed voor jezelf zorgen is niet zomaar een taakje dat je afvinkt. Bij veel moeders schiet dat er vaak bij in. Toch is het haalbaarder dan je denkt. Mini Mama Momenten is een waardevol boek met 52 praktische, sprankelende manieren om beter voor jezelf te zorgen. Oefeningen, tips en verdiepende informatie helpen je ontspannen en opladen. Van je onderdompelen in een (voeten)bad, dansen in je woonkamer, op date gaan met jezelf tot voelen wat je voelt. Het enige wat je nodig hebt is 10 minuten. Gun het jezelf. Zorg voor jezelf. Enjoy! ‘Als je lief voor jezelf wilt zijn, koop je dit boek!’ - Elsbeth Teeling, Club van Relaxte Moeders

Productspecificaties

Je vindt dit artikel in

Aanraders
Bestbeoordeeld

Reviews

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Schrijf een review Schrijf een review
Gemiddelde van 12 reviews
5,0

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

12
0
0
0
0
  • Mooi, lief en praktisch toepasbaar
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Compleet
    • Inspirerend
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Een prachtig boek om te zien (en voelen!) en alleen het doorbladeren ervan is al een fijn momentje voor jezelf. Een voetenbad nemen, eten met aandacht of een afspraak inplannen met je vriendin: het lijkt misschien vanzelfsprekend, maar ik zie ook dat moeders vaak zo druk zijn en juist die kleine dingen voor zichzelf vergeten. Extra leuk zijn de lees- en invulmomenten. Waardoor je ook je eigen krabbels kwijt kan. En ik kreeg het boek echt als een prachtig ingepakt pakketje in huis, dus ook leuk om als cadeautje aan een vriendin te geven!

    Vond je dit een nuttige review?
    4
    0
  • Dit boek heeft mij enorm geholpen!
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Compleet
    • Inspirerend
    • Verrassend
    • Mooi vormgegeven
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Dit boek is helemaal geweldig! De oefeningen zijn heel makkelijk toe te passen, dat moment voor jezelf wordt heel waardevol!

    Eindelijk is bij mij het kwartje écht gevallen. Er werd vaak tegen me gezegd: zorg goed voor jezelf.

    Maar nu voel ik pas echt wat dat inhoud! Ik had altijd een lijstje met hoe ik dingen anders wilde aanpakken: gezond eten, huis netjes, meer tijd en geduld met de kinderen.
    Ik dacht altijd: zodra dat goed is, voel ik me goed! Maar het is de omgekeerde wereld.

    Nu ik écht voor mijzelf zorg en voel wat ik nodig heb, werk ik als vanzelf heel mijn lijstje af, zonder dat ik daarbij stilsta.
    Eerder voelde ik daarover alleen maar frustratie, omdat het niet lukte. Er valt een last van me af, want nu weet ik dat ik niet meer naar mijn lijstjes hoef te streven. Alleen te vertrouwen dat dat komt.

    Ohja: de cover is zo heerlijk zacht, hoe toepassend: Wees zacht voor jezelf!

    Vond je dit een nuttige review?
    4
    0
  • Liefdevolle aandacht voor jezelf
    • Compleet
    • Inspirerend
    • liefdevol

    Mini Mama Momenten... ik word blij van dit boek! Met veel aandacht en liefde geschreven. Om de verbinding met je zelf te herstellen of te vieren. Liefdevolle aandacht voor jezelf. Je wordt meegenomen door de schrijfster, net alsof ze zegt dat het oké is om jezelf aandacht te geven, ze geeft leuke tips, die diep raken. Het boek voelt zacht aan en dat vind je terug in de tekst. Een aanrader voor alle vrouwen!

    Vond je dit een nuttige review?
    3
    0
  • Het beste zelfzorgboek: compleet, luchtig, diep en praktisch
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Compleet
    • Inspirerend
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Ik had dit boek besteld als cadeau, het was zo mooi ingepakt, maar ik moest t toch weer uitpakken, ik was te nieuwsgierig en ik kan er niet over uit hoe mooi ik t vind en zo compleet en zo luchtig en toch diep. Ik heb het boek nu toch maar zelf gehouden. Aanrader dus als je eindelijk goed voor jezelf wilt zorgen daar hoef je niet eens moeder voor te zijn (dat ben ik ook niet). Met de praktische tips kun je zeker elke dag 10 minuten aan jezelf besteden waardoor je kunt opladen, jij kiest waar je zin in hebt en wat jou het meeste helpt. Weinig/geen tijd is geen excuus meer dit is voor iedereen haalbaar.

    Vond je dit een nuttige review?
    2
    0
  • Aandacht voor jezelf
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Inspirerend
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Een letterlijk en figuurlijk mooi boek. Mooi vormgegeven, kaft voelt heel fijn aan. En vol met mooie mini-momentjes om even stil te staan bij jezelf. Kado voor jezelf en ook heel leuk om aan iemand kado te geven.

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0
  • Vrerse mama
    • Toegankelijk

    Wat een fijn boek!!
    Als verse moeder van een dochter van 4 maanden oud, vergeet ik wel eens om een momentje voor me zelf te pakken. Het moederschap kan best overrompelend zijn en daarnaast wil Ik ook mijn huishouding en mijn werk goed op de rit hebben, dit boek helpt mij tussen alle hektiek door toch even een momentje te pakken. Praktisch, luchtig.......fijn boek!

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0
  • Met Mini Mama Momenten goed voor jezelf zorgen!
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Compleet
    • Inspirerend
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Mini Mama Momenten, een bijzonder boek. De buitenkant voelt heerlijk zacht aan. In het boek staan 52 (speelse) oefeningen met een uitgebreide toelichting. ‘Momenten’ genoeg om regelmatig even 10 minuten voor jezelf te zorgen in een tijd, waarin veel van je gevraagd wordt op het gebied van gezin, werk en sociale contacten. Een aanrader!

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0
  • Een hartverwarmende aanmoediging
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Inspirerend
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Oh wat is dit een fijn boek!
    Echt tjokvol met waardevolle informatie, inspiratie en aha momenten.
    Ik realiseer me nu dat er zoveel fijne manieren zijn om voor mezelf te zorgen én dat als ik dat doe, niet alleen ik maar mijn hele omgeving daar van profiteert :)
    Goed voor jezelf zorgen is echt mogelijk, ook als je een heel druk leven hebt, het zit juist in de kleine momenten. Dit boek is een hartverwarmende aanmoediging in de juiste richting!

    Daarnaast heel mooi vormgegeven met getekende illustraties, mooie kleuren en een knuffelbare kaft.
    Een fijn cadeau om aan jezelf te geven, maar ook een ideaal kraam- of moederdagpresentje!

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0
  • Mini mama momenten
    • elke dag wel tijd voor deze momentjes

    Heerlijk even een momentje voor jezelf elke dag

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Top boek voor na je bevalling
    • Grappig
    • Leerzaam

    Herkenbare en eenvoudige tips

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
21 95
Op voorraad
Select
Voor 23:00 uur besteld, morgen in huis
Verkoop door bol.com
  • Inclusief verzendkosten, verstuurd door bol.com
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
Bezorgopties
  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis

Vaak samen gekocht

Recent bezochte artikelen

 
Vergelijk artikelen