Boek omdraaien
Auteur:
Esther van Diepen
Nanneke Schreurs
- Nederlands
- Hardcover
- 9789021565996
- Druk: 1
- oktober 2017
- 176 pagina's
Esther van Diepen
Esther van Diepen is moeder van vier kids, succesvol ondernemer en fanatiek sporter. In New York zag ze moeders sporten in stadsparken en zo ontwikkelde zich het sportprogramma Mom in Balance, waarvoor Esther samenwerkt met verschillende organisaties.
Samenvatting
Mom in Balance - Fit na de bevalling! Van Esther van Diepen is het boek voor iedere vrouw die na haar zwangerschap graag weer snel fit wil worden en 'back in shape'. Met praktische week en work-outschema's en informatie over gezonde voeding en ontspanning is dit dé vraagbaak voor pasbevallen vrouwen die snel weer energiek en fit willen worden.
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- Nederlands
- Bindwijze
- Hardcover
- Druk
- 1
- Verschijningsdatum
- oktober 2017
- Afmetingen
- Afmeting: 24,7 x 17,8 x 2,4 cm
- Aantal pagina's
- 176 pagina's
- Kaarten inbegrepen
- Nee
- Aanbevolen leeftijd
- 12 - 100 jaar
- Illustraties
- Nee
Betrokkenen
- Auteur(s)
- Esther van Diepen Nanneke Schreurs
- Illustrator
- Ingrid Robers
- Uitgever
- Kosmos Uitgevers
EAN
- EAN
- 9789021565996
Overige kenmerken
- Extra groot lettertype
- Nee
- Gewicht
- 726 g
- Studieboek
- Nee
- Verpakking breedte
- 178 mm
- Verpakking hoogte
- 24 mm
- Verpakking lengte
- 247 mm
Je vindt dit artikel in
- Categorieën
- Taal
- Nederlands
- Boek, ebook of luisterboek?
- Boek
- Nieuw of tweedehands
- Tweedehands
- Aanraders
- Bestbeoordeeld
-
Dit boek moet je hebben na de bevalling!Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten
- Toegankelijk
- Praktisch
- Rijk geillustreerd
- Inspirerend
- goed leesbaar
Het boek neemt je mee in de periode na de zwangerschap en bevalling. Wat kun je doen om te wennen aan de nieuwe situatie en om te werken aan jezelf. In 4 fases krijgt je tips en adviezen wat je kunt doen rondom voeding en de oefeningen die je alweer mag doen om aan je lijf te werken. Ook leuk om de ervaringsverhalen van anderen te lezen. Een echte aanrader!
-
Boek met goede oefeningen voor na de bevalling
- Goede kwaliteit
In het boek staat duidelijk beschreven hoe je je weer fit kan voelen na de bevalling. De beschreven oefeningen zijn goed uit te voeren en duidelijk beschreven.
-
Fijn boek
- Toegankelijk
- Praktisch
- Compleet
Heel fijn boek. Concreet en motiverend, maar ook heel realistisch.
Maak een keuze
20
99
Op voorraad
Select
Voor 23:59 besteld, morgen in huis
Verkoop door bol.com
- Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door bol.com
- Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
- 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
- Dag en nacht klantenservice
Bezorgopties
- Vandaag nog in huis (bestel doordeweeks voor 13:30, bezorging tussen 18:00 en 22:00)
- Doordeweeks ook ’s avonds in huis
- Ook zondag in huis (bestel voor za 23:59)
Advertentie
Advertentie