Boek omdraaien
MONDAY Slow Down Journal
Auteur: Hilde Eisma
  • Nederlands
  • Hardcover
  • 9789464063783
  • Druk: 1
  • november 2020
  • 152 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

FINDING YOURSELF IN EVERYDAY LIFE
Met deze MONDAY journal breng je focus aan op wat voor jou belangrijk is en neem je de regie over je eigen leven terug. Door de MONDAY Journal 52 weken per jaar te gebruiken, creëer je wekelijks een waardevol slow down-moment voor jezelf. Met slechts 20 minuten journallen per week ervaar jij de rest van de week meer rust en focus. Er zitten veel fijne extra’s in. Zo leer je over leven volgens de maanfases, kun je een vision board toevoegen en is er per kwartaal ruimte voor reflectie op alle onderdelen van je leven.

Wat levert de MONDAY Journal jou op?
- Je brengt meer focus aan in je leven
- Je beleeft je dagen veel bewuster
- Je past selfcare toe op een praktische manier
- Je creëert meer tijd voor wat jij belangrijk vindt
- Je laat dingen die energie slurpen makkelijker los

Wat zeggen anderen?
De MONDAY Journal is precies waar ik behoefte aan had. Eindelijk een journal die structuur geeft en me helpt bij het reflecteren en nadenken over intenties. – SIGRID

Ik kijk er elke week naar uit om in mijn MONDAY Journal te schrijven. Het is een fijn moment om terug te blikken, dankbaarheid te voelen en nieuwe intenties te zetten. – KRYSTLE

Na 2 weken merkte ik al dat de MONDAY Journal verschil maakt. Nu ik inzicht heb in mijn week ervaar ik minder stress en weet ik wat ik echt wil doen. Dat geeft rust in mijn hoofd. Ik slaap zelfs beter! - JAKOBA

OVER DE AUTEUR
Hilde Eisma (1989) zet de soms een tikkie zweverige spiritualiteit om in down-to-earth producten en diensten die jou helpen meer rust te creëren. SLOW DOWN, zodat je de connectie met jezelf vindt in het alledaagse hectische leven. Hilde woont samen met Harm in Zwolle en is mama van Fos, parttime hbo-docent en fulltime vrijheidsgenieter. Ze is dol op, pure chocola persoonlijke ontwikkeling, het creëren van mooie producten en het voldane gevoel na een yogales.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
Hardcover
Druk
1
Verschijningsdatum
november 2020
Afmetingen
Afmeting: 24,9 x 17,7 x 1,9 cm
Aantal pagina's
152 pagina's
Illustraties
Met illustraties

Betrokkenen

Auteur(s)
Hilde Eisma
Uitgever
MONDAY

Character

Personage
Geen personage

EAN

EAN
9789464063783

Overige kenmerken

Gewicht
556 g
Studieboek
Nee
Taal handleiding
Nederlands
Verpakking breedte
177 mm
Verpakking hoogte
19 mm
Verpakking lengte
249 mm

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Taal
Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Studieboek of algemeen
Algemene boeken

Reviews

7 reviews
5,0
van de 5
7
0
0
0
0
  • mooi vormgegeven en geeft sturing
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Inspirerend

    Mooi vormgegeven en fijn om mee bezig te zijn. Het moest wel even in mijn systeem komen, maar het heeft veel richting in mijn dagelijks leven en helpt om met mijn doelen bezig te gaan.

  • Cadeau voor mijzelf en voor mijn vriendinnen!
    • mooie vormgeving
    • duidelijke vragen
    • intentie en reflectie naast elkaar

    Zoals de titel zegt vind ik dit echt een fijn cadeau dat ik mezelf heb gedaan! Iedere week begin ik met het schrijven in de Journal en ik sluit de week af met een reflectie. Er staan fijne, simpele vragen in en het invullen vraagt niet zoveel tijd. Het zorgt ervoor dat je even een rustmomentje voor jezelf creëert en wat bewuster bent van wat je doet en wilt. De vormgeving is prachtig, er staat duidelijk uitgelegd hoe je het in kunt vullen met informatie van de maan ed. er nog bij. Bij mij ligt de journal lekker in het zicht en ik kijk er vrijwel dagelijks in!

  • Mooie en overzichtelijke journal
    • mooi vorm gegeven
    • overzicht per week

    Een mooie overzichtelijke journal die helpt om overzicht te creeren en doelen te behalen.
    Werkt fijn, omdat je 1x per week je doelen voor jezelf op papier zet.

  • Aanrader!

    Ik gebruik dit journal nu ruim een half jaar en ik ben me echt bewuster van mijn emoties en gedachten. En de invloed die daar zelf op kan uitoefenen om in goede flow te komen. Heb hem ook al drie keer cadeau gedaan!

  • Een cadeautje voor jezelf

    Aan een half uurtje per week heb je met deze journal genoeg tijd om stil te staan bij hoe het écht met je gaat, waar je blij van wordt en waarvan niet. Waarvan je meer nodig hebt, waarvan minder. Kleine stapjes naar meer balans, meer geluk!
    Alles klopt aan deze journal. De teksten zijn inspirerend, de kleuren stralen rust uit, de vragen zijn goed. Een heel leuk cadeautje voor jezelf of voor iemand anders!

  • Wat een geweldige journal!
    • overzichtelijk en helder geschreven.
    • mooie strakke lay-out.

    Elke week kijk ik er weer naar uit om in deze journal te schrijven, ik ben er echt ontzettend blij mee!!

  • Super fijne en overzichtelijke journal!
    • de journal ziet er super mooi uit met mooie layout

    In deze journal maak ik elke week weer nieuwe, concrete doelen en zet mooie intenties voor die week.

    Dat er ook wordt stilgestaan bij je lichaam vind ik ook een hele mooie en belangrijke, omdat we dit al snel vergeten en altijd maar doorgaan.

    Deze journal is daarom een echte aanrader!

Bindwijze: Hardcover
34 -
Op voorraad
Select
Voor 23:00 uur besteld, morgen in huis
Verkoop door bol.com
  • Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door bol.com
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Dag en nacht klantenservice
Bezorgopties
  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis

Vaak samen gekocht

Vergelijk artikelen
  • Waar wil je dit mee vergelijken? Je kan in totaal vijf artikelen kiezen. Er is nog plaats voor andere artikelen. ander artikel.