Mooi mediterraan Vier het leven en val af!

Boek omdraaien
Mooi mediterraan
  • Nederlands
  • Hardcover
  • 9789059565500
  • Druk: 1
  • september 2020
  • 256 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

Dieettrends komen en gaan. 'Even' een dieet volgen en vervolgens voor lange tijd van heel wat kilo's af zijn; dat klinkt perfect, nietwaar? Helaas lukt dat bijna nooit. Nee, het beste dieet is geen dieet, maar een bepaalde leefstijl. Het goede nieuws is: die leefstijl is geweldig!
Janine en Annemieke Jansen zijn al heel wat jaren enthousiaste pleitbezorgers van de oorspronkelijke mediterrane leefstijl: voldoende beweging, veel sociale contacten en afwisselend eten - met veel groentes, regelmatig vis en noten en een beetje vlees. In Mooi mediterraan geven ze op een heldere manier achtergrondinformatie over de ins en outs van afvallen én fijn en gezond leven en eten. De eenvoudige, heerlijke recepten vormen de hoofdmoot van het boek. Met Mooimediterraan is de kans kleiner dat wie blijvend slanker door het leven wil gaan, terugvalt in oude patronen.
Met een aantrekkelijk maandprogramma en voedingswaarden bij alle recepten.
De zussen Annemieke en Janine Jansen zijn zich al sinds hun jeugd bewust van de invloed van voeding op het menselijk lichaam. Annemieke is cardioloog in het Groene Hart Ziekenhuis in Gouda. Janine werkt als grafisch ontwerper en als foodstylist en -fotograaf.

Lees de eerste pagina's

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
Hardcover
Druk
1
Verschijningsdatum
september 2020
Afmetingen
Afmeting: 24,8 x 17,9 x 2,4 cm
Aantal pagina's
256 pagina's
Illustraties
Nee

Betrokkenen

EAN

EAN
9789059565500

Overige kenmerken

Gewicht
954 g
Studieboek
Nee
Taal handleiding
Nederlands
Verpakking breedte
179 mm
Verpakking hoogte
24 mm
Verpakking lengte
248 mm

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Taal
Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Nieuw of tweedehands
Tweedehands
Studieboek of algemeen
Algemene boeken

Reviews

6 reviews
3,5
van de 5
2
1
1
2
0
  • Absolute aanrader!
    • Goede recepten
    • Praktisch
    • Mooie foto's / uitvoering
    • Inspirerend
    • Verrassend
    • geloofwaardig
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Heerlijke recepten. Prachtige styling en fotografie! Het merendeel van de recepten is eenvoudig te bereiden, wat ik een enorme pre vind. De medische achtergrond van een van de schrijvers maakt de inhoud over de invloed van voeding op het menselijk lichaam voor mij nog geloofwaardiger.

  • Zeer goed
    • Goede recepten
    • Mooie foto's / uitvoering
    • Inspirerend
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Het boek geeft op een zeer eenvoudige manier recepten aan die we niet gewoon zijn. Na een paar recepten kan ik zeggen dat de gerechten zeer lekker zijn en ik zelfs veel minder honger heb erna. Eerst was ik een beetje teleurgesteld dat er weinig gerechten met vlees in stonden, maar de gerechten zijn zeer lekker, ook zonder vlees. Na een paar gerechten ben ik overtuigd, en zal ik alle gerechten eens proberen.

  • Feedback

    Veel te veel tekst en te klein lettertype gebruikt

  • Goed
    • duidelijk geschreven

    Als pluspunt zou ik zeggen: duidelijk geschreven.

  • Weinig op aan te merken
    • mooie vormgeving

    Pluspunt van dit artikel: mooie vormgeving

  • Jammer
    • slecht leesbaar

    Ik ben -met leesbril- niet verder gekomen dan de eerste drie regels van de Inleiding. Het boek leest nl. niet prettig; er is een erg klein lettertype gebruikt en de tekst is afgedrukt in grijs in plaats van zwart. Jammer !

Bindwijze: Hardcover
24 99
Op voorraad
Select
Voor 23:00 uur besteld, morgen in huis
Verkoop door bol.com
  • Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door bol.com
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Dag en nacht klantenservice

Bezorgopties

  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis

Vaak samen gekocht

  • Waar wil je dit mee vergelijken? Je kan in totaal vijf artikelen kiezen. Er is nog plaats voor andere artikelen. ander artikel.