Morgen stop ik echt! Net als gisteren...

  • Nederlands
  • Paperback
  • 9789493228269
  • Druk: 1
  • juli 2021
  • 156 pagina's
Alle productspecificaties

Paul Smit

Paul Smit (1976) studeerde af op de evolutie van het menselijk bewustzijn en schreef elf boeken over filosofie, psychologie en neurowetenschap. Paul is een van de meeste gevraagde sprekers van Nederland en heeft een consultancybedrijf in de VS.

Samenvatting

Een must-read voor iedereen die (tijdelijk) wil stoppen met het drinken van alcohol. ‘Deze fles wijn drink ik nog even leeg, want het is zonde om weg te gooien. Maar morgen stop ik echt!’ Je kent het wel, al die mooie intenties en goede voornemens om te stoppen. Waarom lukt dit meestal niet? En hoe werkt het dan wel? Met heldere neurowetenschappelijke inzichten en humor leer je in dit boek jezelf en jouw gedrag beter te begrijpen. Het zet de ideeën die we over onszelf hebben en waarom we doen wat we doen, volledig op z’n kop. Een must-read voor iedereen die (tijdelijk) wil stoppen met het drinken van alcohol. Esther ten Hove is oprichtster van ‘Sober in Life’, een platform waar mensen motivatie en inspiratie kunnen vinden op het gebied van een alcoholvrij leven. Esther is ervaringsdeskundige en gaat inmiddels alcoholvrij door het leven. Paul Smit studeerde af op ‘de evolutie van het menselijk bewustzijn’ en schreef 12 boeken over filosofie, psychologie en neurowetenschap. Samen met neurowetenschapper Ayca Szapora ondersteunt hij het hersenonderzoek aan de Universiteit Leiden en Dresden. ‘Een leuk en verhelderend inzicht in verslavingsmechanismes, met een simpel stappenplan om eruit te komen!’ - Jan Geurtz, auteur van o.a. De verslaving voorbij en Verslaafd aan liefde. 'Een must-read voor mensen willen stoppen met alcohol, maar ook voor mensen die iemand met een alcoholprobleem in hun omgeving hebben'. - Michel Vos, auteur van Get your shit together ‘Een heel prettig geschreven, praktisch en compact zelfhulpboek over een veelvoorkomend en lastig te behandelen medisch probleem.’ - Ronald van Kalmthout, arts en ervaringsdeskundige.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
Paperback
Druk
1
Verschijningsdatum
juli 2021
Afmetingen
15,1 x 10,1 x 1,5 cm
Aantal pagina's
156 pagina's
Illustraties
Nee

Betrokkenen

EAN

EAN
9789493228269

Overige kenmerken

Gewicht
122 g
Studieboek
Nee
Verpakking breedte
101 mm
Verpakking hoogte
15 mm
Verpakking lengte
151 mm

Je vindt dit artikel in

Taal
Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Studieboek of algemeen
Algemene boeken

Reviews

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Schrijf een review Schrijf een review
Gemiddelde van 14 reviews
4,1

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

10
1
0
1
2
  • Mwah
    • Snel uitgelezen
    • Geen moeilijke tekst
    • Geen nieuwe info w.b. aanpak
    • Te ‘grappig’ en dus irritant

    Matig interessant, boek tijdje terug gelezen en ben het nu alweer vergeten. Komt vast door de alcohol dus boek werkt niet naar behoren :)

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    3
  • Slecht geschreven

    Extreem slecht geschreven.
    Pijnlijk wanneer ze grappig proberen te doen.
    Stappenplan zegt alleen maar dat je moet denken ‘ALS ik zin heb in een biertje DAN neem ik thee’.

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    1
  • Saai en langdradig
    • Saai
    • Langdradig

    Als ik de reviews van anderen lees, vraag ik me werkelijk af of we hetzelfde boek hebben gelezen. Een ontzettend saai boek. Geen enkele humor, geen situaties waaraan je kunt relateren, geen grappige anekdotes. Alleen maar gezever over serotonine, oxicotine, poppetjes in je hoofd, weet ik wat. Ik heb echt meerdere keren geprobeerd het boek toch weer op te pakken en een hoofdstuk te lezen, maar zelfs het lezen van alleen al een alinea vermoeide me.

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    2
  • yes!
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • zweverige meningen soms

    Leest gemakkelijk weg.Humor hier en daar.

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0
  • Top!
    • klein en duidelijk

    Handzaam boek en leest lekker weg. Heb zoveel inzichten gekregen over routines, bizar eigenlijk! Niet alleen over alcohol, waar ik hem voor aanschafte, maar over veel meer!

    Vond je dit een nuttige review?
    2
    0
  • Ontzettend interessant boek!
    • Praktisch
    • Leerzaam
    • compact

    Ontzettend interessant om je brein middels dit boek te leren kennen. Het heeft me aan het denken gezet wat mijn relatie met alcohol is, waarom goede voornemens lastig vol te houden zijn, maar het belangrijkste; het heeft me geleerd hoe je dit wél kunt volhouden. Een echte aanrader!

    Vond je dit een nuttige review?
    2
    0
  • Gouden informatie

    Super interessant boekje! Toegespitst op alcohol maar eigenlijk voor iedereen een must read om in gemakkelijke taal te begrijpen hoe ons brein werkt. In 1 ruk uitgelezen, vlot en begrijpelijk geschreven.

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0
  • Dit boekje is GOUD waard
    • compact en handzaam boekje voor een goede prijs.

    Dit boekje is Goud waard. Het geeft op een hele heldere manier inzichten hoe hoe brein werkt tov de keuzes die we maken. (de fabriekjes maken het heel duidelijk)
    Het is leuk en heel toegankelijk geschreven en echt een eye opener.

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0
  • Zeer goed
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Volledig

    Ik ben positief over dit artikel: toegankelijk, praktisch, volledig.

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0
  • Zeer goed
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Volledig

    Toegankelijk, praktisch, volledig, ik ben enthousiast!

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0
12 90
Op voorraad
Select
Voor 23:59 besteld, morgen in huis
Verkoop door bol.com
  • Gratis verzending door bol.com vanaf 20 euro
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Dag en nacht klantenservice
Bezorgopties
  • Vandaag nog in huis (bestel ma-vr voor 13:30, bezorging tussen 17:00 en 22:00)
  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis
  • Ook zondag in huis (bestel voor za 23:59)
  • Vandaag nog bij Albert Heijn afhaalpunt (bestel voor 12:00, ophalen vanaf 17:00)

Vaak samen gekocht

Recent bezochte artikelen

 
Vergelijk artikelen