'n Beetje leuk ouder worden 101 verrassende en bewezen tips voor lichaam en geest

Name: 'n Beetje leuk ouder worden
Rating: 4.5 (42 reviews)
Author: Wies Verbeek

Auteur: Wies Verbeek

Taal: Nederlands

4,5 5

4,5/5

Bekijk 42 reviews

Afbeeldingen

Inkijkexemplaar

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Auteur: Wies Verbeek

Nederlands
Paperback
9789026360091
25 oktober 2022
216 pagina's

Alle productspecificaties

Wies Verbeek

Wies Verbeek is journalist, oprichter van het platform BLOW.nl en geeft presentaties en workshops over gezond en gelukkig ouder worden. In 2022 verscheen haar bestseller ’n Beetje Leuk Ouder Worden. 101 verrassende en bewezen tips voor lichaam en geest.

Alles van Wies Verbeek

Samenvatting

'n Beetje Leuk Ouder Worden van Wies Verbeek, als journalist gespecialiseerd in het onderwerp healthy aging, biedt inzichten en handige tips over gezond ouder worden. Nu met nieuwe tips.

’n Beetje Leuk Ouder Worden van Wies Verbeek biedt zowel verrassende inzichten over gezond ouder worden als handige tips en tricks die je daarbij kunnen helpen, op het gebied van voeding, de overgang, uiterlijk, ademhaling, je brein en meer. Dat alles vanuit het idee: kleine moeite, groot resultaat.

Veel mensen zijn geïnteresseerd in tips en informatie over gezondheid, fit zijn en er goed uit blijven zien. Wat kun je doen om een bolle rug te voorkomen? Wat werkt echt tegen rimpels? Hoe houd je je brein zo lang mogelijk gezond en welke oefening is nou het beste voor je botten? Op al die vragen zoekt Wies Verbeek, healthy aging-journalist, antwoord. Door de jaren heen heeft ze meer dan tachtig wetenschappers en gezondheidsexperts geïnterviewd en zich ondergedompeld in de vakliteratuur. De allerbeste tips en wetenswaardigheden uit dit omvangrijke onderzoek heeft ze bij elkaar gebracht in ’n Beetje Leuk Ouder Worden.

’n Beetje Leuk Ouder Worden van Wies Verbeek geeft verrassende tips en wetenswaardigheden voor een gezond, lang en gelukkig leven. Een beetje leuk ouder worden, wie wil dat nou niet?

‘'n Beetje Leuk Ouder Worden is zo’n boek waarvan je niet wist dat je erop zat te wachten. Deze indrukwekkende verzameling nuttige en zinvolle tips bespaart je zelf jarenlange research, je kunt er meteen mee aan de slag.’ – Anita Witzier

Productspecificaties

Inhoud

Taal: nl
Uitvoering: Paperback
Oorspronkelijke releasedatum: 25 oktober 2022
Aantal pagina's: 216
Kaarten inbegrepen: Nee
Illustraties: Nee

Vertaling

Eerste Vertaler: Wies Verbeek
Originele titel: 'n Beetje leuk ouder worden

Betrokkenen

Hoofdauteur: Wies Verbeek
Verteller: Wies Verbeek
Hoofduitgeverij: Ambo|Anthos

Informatie over de fabrikant

Fabrikantgegevens: De informatie van de fabrikant is momenteel niet beschikbaar.

Overige kenmerken

Dyslexievriendelijk: Nee
Editie: 1
Extra groot lettertype: Nee
Kookboek: Nee
Personage van toepassing: Nee
Porno: Nee
Primaire Productiemaatschappij: Ambo Anthos
Product breedte: 166 mm
Product hoogte: 21 mm
Product lengte: 201 mm
Studieboek: Nee
Tekst naar spraak: Nee
Verpakking breedte: 92 mm
Verpakking hoogte: 2 mm
Verpakking lengte: 158 mm
Verpakkingsgewicht: 456 g

EAN

EAN: 9789026360091

Productveiligheid

Verantwoordelijk marktdeelnemer in de EU: Bekijk gegevens

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Gezondheid & Lichaam

Persoonlijke ontwikkeling & Mindfulness

Sport & Outdoor

Gezondheid van vrouwen

Gezondheidsproblemen

Veroudering

Yoga

Boeken
Taal: Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Studieboek of algemeen: Algemene boeken
Beschikbaarheid: Leverbaar

Reviews

Gemiddelde van 42 reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol. betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Sorteer op:

Hier heb je nou echt wat aan
- DVerst
- 50-59 jaar
- Amsterdam
- 16 november 2022
- Heeft dit artikel gekocht
Naast het feit dat het een heel erg leuk kado is, haal ik er zelf allerlei praktische tips uit die ook nog eens wetenschappelijk onderbouwd zijn. Lekker leesbaar, met verrassende tips die heel goed en eenvoudig uit te voeren zijn! Ik ben fan!

Vond je dit een nuttige review?

35

0
Fantastisch boek (en cadeau) voor iedereen ouder dan 40
- Berendsen13
- 50-59 jaar
- Haaksbergen
- 11 december 2022
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- praktisch en handig
- vermakelijk
- ideaal cadeau
Goed en vlot geschreven en boordevol no nonsense tips om (vrij gemakkelijk) leuker ouder te worden.
Geen gezweef maar alles wetenschappelijk bewezen. Ligt op mijn nachtkastje.

Vond je dit een nuttige review?

13

0
Een beetje leuk ouder worden
- Katzi
- 60-69 jaar
- Krimpen aan den IJssel
- 15 juni 2023
- Heeft dit artikel gekocht
Eerst voor mijzelf dit boekje gekocht
Jezelf een cadeau doen! Hoort ook bij het ouder worden toch?!
Daarna voor mijn vriendinnen, waarmee ik oud wil worden !
Een ontzettend leuk boekje, vol wetenswaardige betrouwbare tips.
Niet alleen voor mijn leeftijdgenoten, voor iedereen die geïnteresseerd is!

Vond je dit een nuttige review?

11

0
Erg veel nuttige informatie
- Nina1951
- 70+ jaar
- 16 mei 2023
- Heeft dit artikel gekocht
Ik dacht al veel over healthy aging te weten, maar heb allerlei leuke en interessante informatie en tips erbij gekregen. Echt een aanrader

Vond je dit een nuttige review?

8

0
Ik wens iedereen de kennis uit dit boek!
- Slootman
- 50-59 jaar
- Blaricum
- 29 november 2022
- Heeft dit artikel gekocht
We hebben er allemaal niet voor geleerd, de meeste mensen weten te weinig wat een goede leefstijl is, gelukkig geeft dit boek een schat aan informatie die makkelijk te lezen is EN toe te passen. Stap voor stap, een geweldige mooie en belangrijke investering in je gezondheid en dus je GELUK

Vond je dit een nuttige review?

10

1
Geweldig boek
- Greetje13
- 18 juni 2023
- Heeft dit artikel gekocht
Wat een geweldig boek, geeft je de handvaten om op een fijne manier ouder te worden.

Vond je dit een nuttige review?

5

0
TOP boek!
- IB001
- 50-59 jaar
- Amsterdam
- 25 juni 2023
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Heel toegankelijk!
- Gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek
- Begrijpelijke taal
Aanrader voor iedere 50+ er!

Vond je dit een nuttige review?

4

0
Boek voor oudere jongere
- meijerjeannet
- 15 juni 2023
- Heeft dit artikel gekocht
Veel tips om op een goede manier ouder te worden. Veel verrassende adviezen. iIk ben echt blij met dit boek. Het is een naslagwerk om altijd bij de hand te hebben.

Vond je dit een nuttige review?

4

0
Beter verpakken, dan komt hij misschien zonder beschadigde hoeken aan.
- Artur
- 40-49 jaar
- Enschede
- 27 juni 2025
- Heeft dit artikel gekocht
Jammer hoe het verpakt wordt voor verzending. Jullie weten toch ook hoe er mee omgegaan wordt bij de pakketdiensten.

Vond je dit een nuttige review?

3

0
Valt helaas tegen.
- Southgrove
- 3 augustus 2024
- Heeft dit artikel gekocht
Vol verwachting dit boek aangeschaft.
Het boek valt mij erg tegen. Het is meer een opsomming in hoofdstukken van onderwerpen die je overal kan vinden. Er is niets nieuws onder de zon.
Ook veelvuldig komen er doorverwijzingen naar websites voor.
Het boek heeft totaal geen diepgang helaas.

Vond je dit een nuttige review?

3

0