'n Beetje leuk ouder worden 101 verrassende en bewezen tips voor lichaam en geest
Afbeeldingen
Artikel vergelijken
- Nederlands
- Paperback
- 9789026360091
- 25 oktober 2022
- 216 pagina's
Samenvatting
’n Beetje Leuk Ouder Worden van Wies Verbeek biedt zowel verrassende inzichten over gezond ouder worden als handige tips en tricks die je daarbij kunnen helpen, op het gebied van voeding, de overgang, uiterlijk, ademhaling, je brein en meer. Dat alles vanuit het idee: kleine moeite, groot resultaat.
Veel mensen zijn geïnteresseerd in tips en informatie over gezondheid, fit zijn en er goed uit blijven zien. Wat kun je doen om een bolle rug te voorkomen? Wat werkt echt tegen rimpels? Hoe houd je je brein zo lang mogelijk gezond en welke oefening is nou het beste voor je botten? Op al die vragen zoekt Wies Verbeek, healthy aging-journalist, antwoord. Door de jaren heen heeft ze meer dan tachtig wetenschappers en gezondheidsexperts geïnterviewd en zich ondergedompeld in de vakliteratuur. De allerbeste tips en wetenswaardigheden uit dit omvangrijke onderzoek heeft ze bij elkaar gebracht in ’n Beetje Leuk Ouder Worden.
’n Beetje Leuk Ouder Worden van Wies Verbeek geeft verrassende tips en wetenswaardigheden voor een gezond, lang en gelukkig leven. Een beetje leuk ouder worden, wie wil dat nou niet?
‘'n Beetje Leuk Ouder Worden is zo’n boek waarvan je niet wist dat je erop zat te wachten. Deze indrukwekkende verzameling nuttige en zinvolle tips bespaart je zelf jarenlange research, je kunt er meteen mee aan de slag.’ – Anita Witzier
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- nl
- Bindwijze
- Paperback
- Oorspronkelijke releasedatum
- 25 oktober 2022
- Aantal pagina's
- 216
- Kaarten inbegrepen
- Nee
- Illustraties
- Nee
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Wies Verbeek
- Hoofduitgeverij
- Ambo|Anthos
Overige kenmerken
- Dyslexievriendelijk
- Nee
- Editie
- 1
- Extra groot lettertype
- Nee
- Gewicht
- 459 g
- Product breedte
- 165 mm
- Product hoogte
- 20 mm
- Product lengte
- 200 mm
- Studieboek
- Nee
- Verpakking breedte
- 165 mm
- Verpakking hoogte
- 20 mm
- Verpakking lengte
- 200 mm
- eWaste
- Nee
EAN
- EAN
- 9789026360091
Je vindt dit artikel in
- Categorieën
- Taal
- Nederlands
- Boek, ebook of luisterboek?
- Boek
- Select-bezorgopties
- Vandaag Bezorgd, Avondbezorging, Zondagbezorging, Gratis verzending
- Studieboek of algemeen
- Algemene boeken
Reviews
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
-
Hier heb je nou echt wat aan
Naast het feit dat het een heel erg leuk kado is, haal ik er zelf allerlei praktische tips uit die ook nog eens wetenschappelijk onderbouwd zijn. Lekker leesbaar, met verrassende tips die heel goed en eenvoudig uit te voeren zijn! Ik ben fan!
Vond je dit een nuttige review?270 -
Een beetje leuk ouder worden
Eerst voor mijzelf dit boekje gekocht
Jezelf een cadeau doen! Hoort ook bij het ouder worden toch?!
Daarna voor mijn vriendinnen, waarmee ik oud wil worden !
Een ontzettend leuk boekje, vol wetenswaardige betrouwbare tips.
Niet alleen voor mijn leeftijdgenoten, voor iedereen die geïnteresseerd is!Vond je dit een nuttige review?30 -
Erg veel nuttige informatie
Ik dacht al veel over healthy aging te weten, maar heb allerlei leuke en interessante informatie en tips erbij gekregen. Echt een aanrader
Vond je dit een nuttige review?30 -
Boek voor oudere jongere
Veel tips om op een goede manier ouder te worden. Veel verrassende adviezen. iIk ben echt blij met dit boek. Het is een naslagwerk om altijd bij de hand te hebben.
Vond je dit een nuttige review?20 -
Geweldig boek
Wat een geweldig boek, geeft je de handvaten om op een fijne manier ouder te worden.
Vond je dit een nuttige review?10 -
Beetje leuk ouder worden
Positieve punten
- Leuk om te lezen. Heel begrijpelijk.
Heel leuk boek en tips en verwijzingen..
Vond je dit een nuttige review?10 -
Goed boek leerzaam
Heel leerzaam en leuk boek
Vond je dit een nuttige review?10 -
Ik wens iedereen de kennis uit dit boek!
We hebben er allemaal niet voor geleerd, de meeste mensen weten te weinig wat een goede leefstijl is, gelukkig geeft dit boek een schat aan informatie die makkelijk te lezen is EN toe te passen. Stap voor stap, een geweldige mooie en belangrijke investering in je gezondheid en dus je GELUK
Vond je dit een nuttige review?10 -
TOP boek!
Positieve punten
- Heel toegankelijk!
- Gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek
- Begrijpelijke taal
Aanrader voor iedere 50+ er!
Vond je dit een nuttige review?10 -
Van dit boek krijg je een goed humeur
Positieve punten
- Leest makkelijk .
- Met humor geschreven
- Veel nuttige informatie
Heel geestig geschreven , leest vlot weg en veel nuttige tips . Een aanrader.
Vond je dit een nuttige review?10
Kies gewenste uitvoering
Prijsinformatie en bestellen
De prijs van dit product is 20 euro en 99 cent.- Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door bol.com
- Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
- 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
- Dag en nacht klantenservice
- Doordeweeks ook ’s avonds in huis
