'n Beetje leuk ouder worden 101 verrassende en bewezen tips voor lichaam en geest

Afbeeldingen

Inkijkexemplaar

Artikel vergelijken

  • Nederlands
  • Paperback
  • 9789026360091
  • 25 oktober 2022
  • 216 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

'n Beetje Leuk Ouder Worden van Wies Verbeek, als journalist gespecialiseerd in het onderwerp healthy aging, biedt inzichten en handige tips over gezond ouder worden. Nu met nieuwe tips.

’n Beetje Leuk Ouder Worden van Wies Verbeek biedt zowel verrassende inzichten over gezond ouder worden als handige tips en tricks die je daarbij kunnen helpen, op het gebied van voeding, de overgang, uiterlijk, ademhaling, je brein en meer. Dat alles vanuit het idee: kleine moeite, groot resultaat.

Veel mensen zijn geïnteresseerd in tips en informatie over gezondheid, fit zijn en er goed uit blijven zien. Wat kun je doen om een bolle rug te voorkomen? Wat werkt echt tegen rimpels? Hoe houd je je brein zo lang mogelijk gezond en welke oefening is nou het beste voor je botten? Op al die vragen zoekt Wies Verbeek, healthy aging-journalist, antwoord. Door de jaren heen heeft ze meer dan tachtig wetenschappers en gezondheidsexperts geïnterviewd en zich ondergedompeld in de vakliteratuur. De allerbeste tips en wetenswaardigheden uit dit omvangrijke onderzoek heeft ze bij elkaar gebracht in ’n Beetje Leuk Ouder Worden.

’n Beetje Leuk Ouder Worden van Wies Verbeek geeft verrassende tips en wetenswaardigheden voor een gezond, lang en gelukkig leven. Een beetje leuk ouder worden, wie wil dat nou niet?

‘'n Beetje Leuk Ouder Worden is zo’n boek waarvan je niet wist dat je erop zat te wachten. Deze indrukwekkende verzameling nuttige en zinvolle tips bespaart je zelf jarenlange research, je kunt er meteen mee aan de slag.’ – Anita Witzier

Productspecificaties

Inhoud

Taal
nl
Bindwijze
Paperback
Oorspronkelijke releasedatum
25 oktober 2022
Aantal pagina's
216
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur
Wies Verbeek
Hoofduitgeverij
Ambo|Anthos

Overige kenmerken

Dyslexievriendelijk
Nee
Editie
1
Extra groot lettertype
Nee
Product breedte
166 mm
Product hoogte
20 mm
Product lengte
200 mm
Studieboek
Nee
Verpakking breedte
166 mm
Verpakking hoogte
20 mm
Verpakking lengte
200 mm
Verpakkingsgewicht
454 g
eWaste
Nee

EAN

EAN
9789026360091

Je vindt dit artikel in

Taal
Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Beschikbaarheid
Leverbaar
Studieboek of algemeen
Algemene boeken

Reviews

Gemiddelde van 34 reviews
26
7
0
0
1
  • Hier heb je nou echt wat aan

    Naast het feit dat het een heel erg leuk kado is, haal ik er zelf allerlei praktische tips uit die ook nog eens wetenschappelijk onderbouwd zijn. Lekker leesbaar, met verrassende tips die heel goed en eenvoudig uit te voeren zijn! Ik ben fan!

    Vond je dit een nuttige review?
    31
    0
  • Fantastisch boek (en cadeau) voor iedereen ouder dan 40

    Positieve punten

    • praktisch en handig
    • vermakelijk
    • ideaal cadeau

    Goed en vlot geschreven en boordevol no nonsense tips om (vrij gemakkelijk) leuker ouder te worden.
    Geen gezweef maar alles wetenschappelijk bewezen. Ligt op mijn nachtkastje.

    Vond je dit een nuttige review?
    10
    0
  • Een beetje leuk ouder worden

    Eerst voor mijzelf dit boekje gekocht
    Jezelf een cadeau doen! Hoort ook bij het ouder worden toch?!
    Daarna voor mijn vriendinnen, waarmee ik oud wil worden !
    Een ontzettend leuk boekje, vol wetenswaardige betrouwbare tips.
    Niet alleen voor mijn leeftijdgenoten, voor iedereen die geïnteresseerd is!

    Vond je dit een nuttige review?
    7
    0
  • Ik wens iedereen de kennis uit dit boek!

    We hebben er allemaal niet voor geleerd, de meeste mensen weten te weinig wat een goede leefstijl is, gelukkig geeft dit boek een schat aan informatie die makkelijk te lezen is EN toe te passen. Stap voor stap, een geweldige mooie en belangrijke investering in je gezondheid en dus je GELUK

    Vond je dit een nuttige review?
    8
    1
  • Erg veel nuttige informatie

    Ik dacht al veel over healthy aging te weten, maar heb allerlei leuke en interessante informatie en tips erbij gekregen. Echt een aanrader

    Vond je dit een nuttige review?
    6
    0
  • Geweldig boek

    Wat een geweldig boek, geeft je de handvaten om op een fijne manier ouder te worden.

    Vond je dit een nuttige review?
    3
    0
  • Topboek

    Waardevolle tips op een leuke manier geschreven, topboek

    Vond je dit een nuttige review?
    3
    0
  • TOP boek!

    Positieve punten

    • Heel toegankelijk!
    • Gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek
    • Begrijpelijke taal

    Aanrader voor iedere 50+ er!

    Vond je dit een nuttige review?
    3
    0
  • Zeer informatief en leuk gebracht

    Veel goede tips die je makkelijk kunt opvolgen.

    Vond je dit een nuttige review?
    3
    0
  • Boek voor oudere jongere

    Veel tips om op een goede manier ouder te worden. Veel verrassende adviezen. iIk ben echt blij met dit boek. Het is een naslagwerk om altijd bij de hand te hebben.

    Vond je dit een nuttige review?
    3
    0

Prijsinformatie en bestellen

De prijs van dit product is 21 euro en 99 cent.
Op voorraad
Select
Voor 23:59 uur besteld, dinsdag in huis
Verkoop door bol
In winkelwagen
  • Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door bol
  • Ophalen bij een bol afhaalpunt mogelijk
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Dag en nacht klantenservice
Bezorgopties
  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis

Meer boeken inspiratie

We verzamelen de nieuwste boeken, tips vanuit collega's en actuele thema's op de Boeken Inspiratie pagina.

Vaak samen gekocht

Lijst met gekozen artikelen om te vergelijken

Vergelijk artikelen