Naar omstandigheden nogal slecht een verhaal over burn-out en depressie

Niet eerder las ik zo open, onverbloemd en af en toe verrassend geestig over dit onderwerp. Daarom alleen al een aanrader. Maar meer nog: door de tijdsduur (het begint achttien jaar geleden en loopt tot nu) en het heen en weer waaierende perspectief (van zeer persoonlijk tot journalistiek en maatschappelijk) wordt ook duidelijk wat het aandeel van de westerse levensstijl is - en dat dat zo niet verder kan. Een belangrijk boek.

Voor iemand zoals ik die vrijwel niets wist van burnout en depressie is dit boek een eye-opener. Heel verhelderend waardoor je mensen die met deze ziekte geconfronteerd worden beter leert begrijpen. En daarbij is het boek zeer toegankelijk en vlot geschreven over zo'n zwaar onderwerp. Kortom een enorme aanrader voor iedereen die in zijn of haar omgeving met burnout en depressie op welke manier dan ook in aanraking komt.

Wat een prachtig, verdrietig, intiem, invoelbaar pijnlijk en tegelijk humorvol geschreven boek. Een must read voor zowel mensen met als zonder een burnout of depressie.

Een supermooi en aangrijpend boek. Prachtig hoe een persoonlijk verhaal zo herkenbaar kan zijn! Door de slimme hoofdstukindeling leest je het zo uit. Een fijne balans van verdriet, onbegrip, liefde en humor. Dapper en inspirerend!

In twee middagen/avonden ademloos uitgelezen. Traantje weggepinkt, hardop gelachen en veel herkenning: een veel te vol leven en de gevolgen van een pefectionitische instelling. Wat een fijn boek, ook verhelderend voor iedereen met mensen in zijn/haar omgeving die te maken hebben met burn-out/depressies.

Fijn boek, goed geschreven. Voor mij is veel heel herkenbaar, hoewel het bij mij gelukkig in een wat lichtere mate aanwezig is en ik privé in een geheel andere situatie zit. Therapie herkenbaar, SSRI herkenbaar, gesprekken met de bedrijfsarts herkenbaar. De vragen over hoe zsm herstellen en hoe dan verder, ook heel herkenbaar. Ik ben ook van mening dat de huidige maatschappij niet goed leefbaar is voor velen. De kunst is nu om hierin een eigen balans te gaan vinden.

Zeer openhartig en kwetsbaar heftig verhaal. Leest prettig, is soms geestig, maar ook verdrietig. Daarnaast heel leerzaam, heb hierdoor veel beter inzicht gekregen wat een burn-out en depressie betekent. Aanrader voor iedereen die hier mee te maken heeft.

Een prachtig, openhartig en treffend geschreven boek, dat stof tot nadenken geeft.

Super goed boek en heel fijn geschreven! Zeker een aanrader voor iedereen die iemand kent met een depressie of burnout.

Dit weekend heb ik ademloos Boxems boek gelezen. Zo openhartig schrijft ze over wat ze meemaakte. Ik snap nu veel meer van wat beide ziektes inhouden en teweegbrengen. Alleen daarom al is dit boek een aanrader!

Ik ben het roerend met haar eens dat het systeem waarin gezinnen tegenwoordig functioneren enorm onder druk staat. Het is niet gek dat 1 op de 7 mensen kampt met stress- en burn-out klachten. En onder millennials 1 op de 5! Denk je eens in: twintig procent! Steeds meer lijkt het alsof het meer regel is dan uitzondering als je de dans ontspringt.

In mijn coachpraktijk tref ik vaak mensen aan die een burn-out hebben gehad en o.a. bij me komen omdat ze dat niet nog een keer willen meemaken. Dit boek geeft daar inzicht in. Een literaire zoektocht vol wetenschappelijke feiten ondersteund met een persoonlijk verhaal dat leest als een trein.