Nederland stopt! Met roken Stoppen met roken
Pauline Dekker
Pauline Dekker en Wanda de Kanter hebben elkaar jaren geleden ontmoet op een longartsencongres. Zij begonnen met praten over hun vak, hun verleden, en ze hielden nooit meer op. Ze zijn zielsverwanten, dat is duidelijk. Een lijst van alle overeenkomsten zou hier te ver voeren: van een jeugd in Borneo, al op hun 11e al arts willen worden, tot naast hun drukke baan een gezin met man en opgroeiende kinderen runnen.
Zij hebben allebei flink gerookt. Zij weten dus hoe moeilijk het is om te stoppen. Zij weten alleen ook wat het aanricht en wat je er aan kan doen. Dat is hun motivatie.
Zij zijn de auteurs van Nederland stopt met roken! Hun ervaring is dat iedereen met roken kan stoppen, als hij of zij maar gemotiveerd is en de juiste methode gebruikt. Dat is al bij duizenden van onze patiënten gelukt. Dit boek helpt daarbij. Het is bedoeld als handvat voor een rookvrije, gezondere toekomst.
Hoewel het schrijven en uitgeven van dit boek een onafhankelijk initiatief was van Pauline en Wanda, is het ondersteund door de Nederlandse Vereniging van Artsen voor Longziekten en Tuberculose NVALT.
Pauline en Wanda zijn per 2009 benoemd tot duo- voorzitter van de Werkgroep Tabaksverslaving van de NVALT (Vereniging van Longartsen) en winnaars van de ENQ award: door Stivoro beoordeeld als beste behandelaars van Tabaksverslaving van Nederland!
Zij zijn ook de auteurs van het boek Motiveren kun je leren: Gidsen naar gezond gedrag, hét handboek voor hulpverleners.
Samenvatting
Het StoppenStappenPlan helpt om goed voorbereid te gaan stoppen, onontbeerlijk voor een hoge succes-kans. Alle rookstopmethoden worden besproken: cold turkey, stoppen met en zonder begeleiding, met medicatie of nicotinevervangers. Elke methode heeft zijn voor- en nadelen, belangrijk is dat de stopper zich voorbereidt, zijn motivatie pakt en de voor hem passende manier kiest.
Bekende Nederlanders vertellen over hun ervaringen met rokers, roken én met stoppen. Specialisten leggen uit waarom zij rokers motiveren om te stoppen.
Nederland stopt! Met roken is hét nieuwe handboek op rookstopgebied. Het is volledig gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek, maar tegelijkertijd voor iedereen te begrijpen. Een must voor iedereen die wil stoppen.
Productspecificaties
Inhoud
Betrokkenen
Toegankelijkheidsinformatie
Informatie over de fabrikant
Overige kenmerken
EAN
Productveiligheid
Je vindt dit artikel in
Documenten
Reviews
Gekocht als hulp om te stoppen met roken. Nou en dat heeft geholpen. Ik ben nog steeds gestopt.
echt een geweldig boek die je helpt bij het stoppen met roken. ik ben nu 4,5 maand gestopt met roken goede en duidelijke informatie en er staat ook informatie in wat ik niet wist over sigaretten vooral het verhaal van de vrouw was zo aangrijpend dat mij toch weer houd om weer te gaan roken. het is duidelijk confonterend en heeft bij mij echt geholpen is echt een aanrader voor iedereen die wil of gestopt is om het vol tehouden ! na veel boeken dvd's en laser behandeling heeft mij dit echt geholpen,
Ik heb het boek gelezen als hulpmiddel om te stoppen.Het is zeer moeilijk maar als je wilt stoppen zal dit boek een enorme stok achter de deur zijn, als je tenminste met feiten geconfronteerd wilt worden. Het is een keiharde waarheid en in mijn persoonlijk moeilijk momenten pak ik het boek en steunt dit mij in mijn volharding. Top, zeker dat dit boek geschreven is door twee longartsen die hun geld verdienen aan rokers. Hoe eerlijk kan iemand dus zijn? Ik raad het in elk geval iedereen aan die wil stoppen met roken. Alan Carr was leuk om te lezen maar dit boek zijn keiharde waarheden die een roker nodig heeft om te stoppen, en dus wens ik iedereen succes die wil stoppen.
Na het lezen ben ik gesopt met roken en heb het volgehouden...super boek
super goed boek , echt een goede motivator voor je gaat stoppen met roken ! Veel info , ook voor hulpmiddelen , valkuilen ertc ...als je maar een klein beetje niet meer wil roken , gaat dit boek je over de streep trekken en zorgen dat je echt niet meer wilt roken , gewoon doen het kost je nog geen 4 pakjes sigaretten , wat heb je te verliezen ? Niets want door het roken is het enige wat in rook opgaat je geld en je gezondheid !!
Goede ondersteuning wanneer je wilt stoppen met roken. Een aanrader in plaats van medicatie of nicotine pleisters.Duidelijke informatie.
Kies gewenste uitvoering
Bestellen en betalen via bol
Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door bol
Ophalen bij een bol afhaalpunt mogelijk
30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
Wettelijke garantie via Boek & Kruiden
Bekijk ook eens
Anderen bekeken ook
Stoppen met roken voor vrouwen
- Nederlands
- Paperback
- 9789022585894
- 13 augustus 2018
- 240 pagina's
Stoppen met roken zonder moeite
- Nederlands
- Paperback
- 9789049204051
- 24 juli 2024
- 296 pagina's
