Nooit meer piekeren reken in vijf stappen af met je innerlijke criticus

Afbeeldingen

Inkijkexemplaar

Artikel vergelijken

  • Nederlands
  • Paperback
  • 9789491729263
  • 02 februari 2015
  • 183 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

Marleen Derks wist haar eigen chronische piekergedrag succesvol te bestrijden. Omdat dit haar niet was gelukt met bestaande therapieën ontwikkelde zij op basis van wetenschappelijk onderzoek haar eigen K.E.U.Z.E methode, waarmee ook jij in vijf stappen kunt afrekenen met je innerlijke criticus. 'Stop met piekeren' bevat tips, oefeningen en adviezen om van het piekeren af te komen. Het leert je om jezelf te begrijpen, je eigen capaciteiten beter te gebruiken, te zien wat belangrijk voor je is, en in jezelf te vertrouwen.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
nl
Bindwijze
Paperback
Oorspronkelijke releasedatum
02 februari 2015
Aantal pagina's
183
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur
Marleen Derks
Hoofduitgeverij
Uitgeverij Lucht

Overige kenmerken

Dyslexievriendelijk
Nee
Editie
1
Extra groot lettertype
Nee
Product breedte
125 mm
Product hoogte
17 mm
Product lengte
200 mm
Studieboek
Nee
Verpakking breedte
12.50 cm
Verpakking hoogte
17 mm
Verpakking lengte
200 mm
Verpakkingsgewicht
221 g
eWaste
Nee

EAN

EAN
9789491729263

Je vindt dit artikel in

Taal
Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Beschikbaarheid
Leverbaar
Studieboek of algemeen
Algemene boeken

Reviews

Gemiddelde van 14 reviews
9
2
1
0
2
  • Dit is echt zinvol voor piekeraars

    Positieve punten

    • Compleet
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • Toegankelijk
    • Verrassend
    • Toegankelijk
    • Verrassend
    Toon alleen de eerste 3 punten

    Geweldig boek, duidelijk en je kunt meteen aan de slag, heeft mijn enorm geholpen met als resultaat
    Nog heel weinig aan het piekeren.

    Vond je dit een nuttige review?
    21
    1
  • Nooit meer piekeren

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Inspirerend

    Een heel goed boek voor mensen die veel piekeren. Oefeningen om het piekeren af te leren!

    Vond je dit een nuttige review?
    11
    0
  • goed en praktisch boek

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Compleet
    • Inspirerend
    • Inspirerend
    Toon alleen de eerste 3 punten

    Voor onze zoon (23 jaar) dit boek gekocht. Altijd aan het piekeren en denken, maar uiteindelijk komt hij tot weinig. Dit helpt hem om zijn gedachten te ordenen. Praktische tips en lesjes. Hij is er heel blij mee.

    Vond je dit een nuttige review?
    10
    0
  • Praktisch en uitvoerbaar

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Inspirerend

    Marleen beschrijft in haar KEUZE methode een simpel stappenplan om van het piekeren af te komen. Ik coach o.a. mensen in de bijstand en dit zijn vaak chronische piekeraars. Het boek reikt me handvatten om het gepieker in kaart te brengen en om er korte metten mee te maken. Aanrader dus!

    Vond je dit een nuttige review?
    8
    0
  • Helder stappenplan om piekeren te stoppen

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • duidelijk
    • nuttig
    • nuttig
    Toon alleen de eerste 3 punten

    Prettig geschreven boek met veel voorbeelden en praktische tips. De keuze methode die in het boek wordt uitgelegd, werkt echt! Ik heb er veel aan gehad.

    Vond je dit een nuttige review?
    7
    0
  • Nooit meer piekeren!

    Positieve punten

    • Goede kwaliteit
    • duurzaam

    Heel goed boek!
    Het geeft inzicht in bepaalde denkpatronen en hoe je anders kunt gaan denken . Ook erg herkenbare situaties in dit boek. Leest fijn!

    Vond je dit een nuttige review?
    6
    0
  • Top!

    Positieve punten

    • Inspirerend

    Goed boek. Helpt je stoppen met piekeren

    Vond je dit een nuttige review?
    6
    0
  • Leerzame aanrader

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Praktisch

    Makkelijk te lezen boek, met praktische tips.

    Vond je dit een nuttige review?
    5
    0
  • Andere paden in je hoofd

    Positieve punten

    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop

    Fijn geschreven en erg nuttig. Niet te ingewikkeld en stap voor stap door te voeren.

    Vond je dit een nuttige review?
    5
    0
  • Waardeloos

    Wat een miskoop dit boek. Het springt van de hak op de tak en is onsamenhangend geschreven. Ik pieker nog wel even verder.

    Vond je dit een nuttige review?
    2
    0

Kies gewenste uitvoering

Prijsinformatie en bestellen

De prijs van dit product is 24 euro en 99 cent. Dit is een tweedehands product.
Alleen tweedehands
Als nieuw
Andere cover, verder hetzelfde. Eerste druk. Als nieuw
Uiterlijk 23 mei in huis
  • Bestellen en betalen via bol
  • Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door Van De KadeBoeken
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren

Vaak samen gekocht