Nou, nog eentje dan voor wie wil stoppen met (te veel) drinken

Mariette Wijne levert een waardevolle bijdrage aan bestrijding van het alcoholprobleem. Verplichte kost voor ieder die serieus van plan is het drinken te minderen of (nog beter) geheel te stoppen. Veel tips, achtergrond info. en verhalen van mensen die net niet over de rand zijn gegaan. geen opgeheven vingertje, luchtige toon met serieuze ondergrond. Als ex-verslaafde, nu 20 jaar droog, zal het voor mij nog altijd een steuntje in de rug zijn als de verleiding terugkomt.

Herkenbaar, geestig en helemaal van deze tijd. Zeer actueel, bevat de laatste ontwikkelingen op het gebied van alcoholproblematiek. Voor mensen die ervaring hebben met de verslavingszorg in Nederland is dit of je thuis komt. Als er ruim 1 miljoen mensen in Nederland te veel drinken, dan hoef je je niet te schamen als je een probleem hebt met drank. 'Er wordt meer gedronken in de boardroom dan onder de brug'. Zo is het maar net. De toon is optimistisch. Er staan allerhande tips, websites, literatuur- en filmverwijzigingen in, zodat je daarna nog genoeg uit te zoeken hebt. Het boek heeft me geinspireerd om het minder drinken weer op te pakken. Vlot geschreven met een literaire pen. Illustraties van eigen hand fleuren het boek op.

Vlot geschreven boek over een jaar geheelonthouding. Herkenbaar voor drinkers en hun omgeving. Geen zelfhulpboek of twaalf stappen programma, maar een (humoristisch) verslag over de ups en downs van afkicken.

Als het onderwerp je interesseert, bijvoorbeeld omdat je vindt dat je te veel drinkt is dit boek een aanrader. Het is een aangename mix van het persoonlijke verhaal van de schrijfster, interviews met anderen die gestopt zijn met drinken en interviews met onderzoekers/wetenschappers die uitleggen wat er inmiddels bekend is over verslaving.

Dit boek geeft een heldere kijk op (verkeerd) alcoholgebruik zonder een belerende toon aan te slaan en, nog belangrijker zonder het echt zwaar te maken. Af en toe een grap of wat zelfspot moet kunnen. Het boek geeft ook veel feiten die het probleem inzichtelijk maken. In ieder geval ben ik me meer bewust geworden van de gevaren van alcohol!

Ik heb het boek 2 x gelezen. Veel bewuster geworden van alcoholgebruik. Het leest als een spannend boek.