Omgaan met overweldigende emoties werkboek Dialectische gedragstherapie

Boek omdraaien
Omgaan met overweldigende emoties
Auteur: M. MacKay J. Wood
Co-auteur: J. Brantley
  • Nederlands
  • Paperback
  • 9789079729012
  • Druk: 1
  • september 2008
  • 240 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

Omgaan met overweldigende emoties 1e druk is een boek van Jeffrey Wood uitgegeven bij Hogrefe Uitgevers Bv. ISBN 9789079729012

OMGAAN MET OVERWELDIGENDE EMOTIES biedt een stapsgewijze methode om heftige emoties beter te begrijpen en te zien aankomen. Met behulp van eenvoudige en doeltreffende oefeningen, checklists en werkbladen kan daadwerkelijk verandering worden bewerkstelligd.

Het boek is door bestsellerauteurs MATTHEW MCKAY, JEFFREY WOOD en JEFFREY BRANTLEY geschreven en gebaseerd op de Dialectische Gedragstherapie (DGt) en Acceptance en Commitment Therapie (ACT).

uiterst praktische en effectieve methode
bevat trainingen mindfulness, emotieregulatie en frustratietolerantie
zeer bruikbaar om vaardigheden dialectische gedragstherapie te leren
bevat veel eenvoudige oefeningen, checklists en werkbladen
door handige opzet zowel voor beginners als gevorderden

Lees de eerste pagina's

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
Paperback
Druk
1
Verschijningsdatum
september 2008
Afmetingen
Afmeting: 24 x 17,1 x 1,7 cm
Aantal pagina's
240 pagina's
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Nee

Betrokkenen

EAN

EAN
9789079729012

Overige kenmerken

Extra groot lettertype
Nee
Gewicht
514 g
Studieboek
Ja
Verpakking breedte
171 mm
Verpakking hoogte
17 mm
Verpakking lengte
240 mm

Je vindt dit artikel in

Taal
Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?
Boek

Reviews

7 aanbevelingen
4,1
van de 5
10 reviews
2
7
1
0
0
  • Leerzaam voor hulpvrager en hulpverlener
    • Overzichtelijk
    • Heldere boodschap
    • Praktisch toepasbaar

    Ik heb geen spijt dat ik dit boek heb aangeschaft. Het was eigenlijk naast de DGT training om te gebruiken, maar je kunt er ook zelf prima mee aan de slag. Het geeft je meer inzicht in jezelf, en hoe je op een minder schadelijke manier met je emoties om kan gaan. Het boek zag er netjes uit, en overzichtelijk. Het taalgebruik is voor iedereen goed te volgen.

  • functioneel
    • Overzichtelijk
    • Praktisch toepasbaar
    • opdarchet moeilijk te vinden online

    het boek is erg makkelijk door lees baar en goed toe te passen in je dagelijkse leven.
    er staat duidelijke voorbeelden in waardoor veel onduidelijke dingen goed duidelijk worden.
    al met al een goed toe te passen boek.

  • Perfect handboek voor mensen met Borderline
    • Heldere boodschap
    • Overzichtelijk
    • Praktisch toepasbaar

    Dit boek wint er geen doekjes omheen, straight to the point.
    Er wordt niet betutteld en je hebt er zeker wat aan als je met deze ziekte leeft.
    Voor omstanders is het ook interessant om te lezen.

  • Goed
    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere boodschap

    Goed boek. Handig bij ondersteuning van therapie.

  • Super beok
    • Overzichtelijk
    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere boodschap
    • Volledig
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Handig in gebruik, overzichtelijk en met opdrachten die je kunt meegeven

  • prima DGT boek
    • Overzichtelijk
    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere boodschap

    Overzichtelijk en niet etiketterend.

  • Fijn boek
    • Heldere boodschap
    • Overzichtelijk
    • Praktisch toepasbaar

    Dit boek is erg fijn, het leest erg makkelijk weg. Het taalgebruik is prettig en de hoofdstukken zijn overzichtelijk ingedeeld. Prima boek om met een therapeut of alleen door te nemen.

  • Goed werkboek voor persoonlijkheidsstoornissen
    • Overzichtelijk
    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere boodschap
    • Te theoretisch

    Is een vakinhoudelijk boek, wel heel bruikbaar in ggz

  • Inzichtgevend beschreven
    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere boodschap

    Ik weet niet hoe men de diagnose stelt van BPS maar heb gehoord dat er meer zijn die zeggen onterecht de diagnose BPS te hebben gekregen en dat heeft veel impact op hun gemaakt. Had ik me maar beter laten informeren. Ik kwam ook bij die goeroes terecht met schadelijke gevolgen. Ook mensen met BPS kunnen eerst een verkeerde diagnose hebben gekregen zoals Bipolair terwijl zij zich meer herkenden in BPS. Had het gevoel dat ik me telkens moest verdedigen tegen diegene die zei dat ik BPS zou hebben en had vermoed ik maar summiere kennis er van en ook niet zo veel ervaring. Ik heb wel eens gehoord dat sommigen ene paar kenmerken kunnen hebben van BPS alhoewel ze stellen dat je vijf van de negen symptomen moet hebben om in aanmerking te komen voor de diagnose. Ook mensen die in de omgeving omgaan met iemand die BPS hebben kunnen bepaalde symptomen krijgen van depressiviteit leegte en zinloosheid met paranoide gedachten door stress en dit zijn psychotische verschijnselen. Een zielloos leven kan een zware opgave zijn. Dat het leven geen doel zin biedt en aanvoelt als een diep zwart gat ravijn afgrond of intense leegte. Bij alles wat je doet geen vervulling en voldoening biedt dan had ik gehoopt dat ik boek eerder had gehad. Alles staat er helder in beschreven door mensen die er zich al jaren in hebben verdiept en congressen houden. Hoop dat het verlichting brengt. .

  • Bruikbaar

    Vlot geschreven en praktijkgericht

Bindwijze: Paperback
25 -
Op voorraad
Select
Voor 23:59 besteld, morgen in huis
Verkoop door bol.com
  • Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door bol.com
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Dag en nacht klantenservice

Bezorgopties

  • Vandaag nog in huis (bestel doordeweeks voor 13:30, bezorging tussen 18:00 en 22:00)
  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis
  • Ook zondag in huis (bestel voor za 23:59)
Bekijk alle bezorgopties

Vaak samen gekocht