One Day Methode Voeg tijd toe aan je dag en leef maximaal
Samenvatting
Na een persoonlijke zoektocht van 30 jaar leert ondernemer Tabe Ydo uit Amsterdam je in zijn boek ‘One Day Methode' alles wat je nodig hebt om je leven in 1 dag naar de next level te tillen. Dit doe je door tijd toe te voegen aan je dag en maximaal te leven.
# You only live once
Als mens en ondernemer snapt Tabe Ydo hoe kostbaar tijd is, en hoe weinig we ervan hebben. Ydo introduceert in zijn boek de ‘One Day Methode’. Met deze methode til je leven in 1 dag naar de next level en start je een kettingreactie van happy chemicals. Je leert hoe je meer tijd kunt toevoegen aan je dagen, bewuster kunt leven en hoe je massa's plezier kunt beleven zonder dat de tijd voorbijvliegt.
‘One Day Methode’ geeft je het inzicht én de tools om het maximale uit jouw kostbare dagen, jezelf en je leven te halen. Dit door de uren in je dag te verdubbelen, terwijl je de hoogste staat van voldoening ervaart. Als de tijd steeds sneller gaat, onderneem dan nu actie!
Niet een ding 100 dagen, maar alles in een dag. #oneday
Tabe Ydo (1976) is een succesvol ondernemer in Amsterdam met een druk gezinsleven. In de afgelopen 30 jaar won hij met zijn bedrijven meerdere prijzen, maar kreeg hij ook te maken met een faillissement, burn-outs en sessies bij psychologen. Hij stond voor ontelbare sportchallenges en diëten. Hij volgde studies aan de UvA en Yale. But he finally cracked the code: One Day.
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- nl
- Uitvoering
- Paperback
- Oorspronkelijke releasedatum
- 15 september 2020
- Aantal pagina's
- 256
- Illustraties
- Nee
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Verteller
- Hoofduitgeverij
Informatie over de fabrikant
- Fabrikant Naam
- VBK Media B.V.
- Fabrikant Adres
- Herculesplein 96 - 3584 AA - Utrecht - NL
- E-mailadres of online contactformulier van de fabrikant
- verkoop@vbkmedia.nl
Overige kenmerken
- Editie
- 1
- Kookboek
- Nee
- Porno
- Nee
- Product breedte
- 135 mm
- Product hoogte
- 25 mm
- Product lengte
- 210 mm
- Studieboek
- Nee
- Verpakking breedte
- 133 mm
- Verpakking hoogte
- 28 mm
- Verpakking lengte
- 209 mm
- Verpakkingsgewicht
- 537 g
EAN
- EAN
- 9789021577302
Productveiligheid
Verantwoordelijk marktdeelnemer in de EU
De verantwoordelijk marktdeelnemer in de EU zorgt voor het nakomen van verplichtingen op het gebied van productveiligheid.
Je vindt dit artikel in
- Categorieën
- Boek, ebook of luisterboek?
- Beschikbaarheid
- Taal
- Type boek
Documenten
Reviews
Geschreven bij: One Day Methode
- Toegankelijk
- Praktisch
- Inspirerend
- Achterhaald
Van boeken als deze zijn er een hoop. De formule is een ochtendroutine invoeren (stuk vroeger dan je gewend bent) in combinatie met bewuster leven. En het werkt. Het hoeft beslist niet de methode van OneDay te zijn, die ik persoonlijk nogal ingewikkeld vind. Maar uit dit boek kan je zeker dingen halen die voor jou werken en passend zijn. Ydo pretendeert overigens ook echt niet dat het zijn uitvinding is, hij heeft zich door een hoop bronnen laten inspireren. Het boek leest lekker weg en veel dingen zijn heel herkenbaar. Het vele 'name dropping' vind ik zelf een beetje storend en niet nodig. Hetzelfde geldt voor de 'Yale-studie' van de schrijver. 'The Science of Well-Being' is een gratis online cursus, voor iedereen toegankelijk (wél van Yale). Heel leuk om te doen, maar een 'studie' is het niet hoor.
- Praktisch
Heel motiverend en herkenbaar geschreven. Ik hoorde ervan via een podcast en ik heb het boek in 1x uitgelezen. De methode van one-day heeft mij getriggert om niet alleen mijn ochtend goed te beginnen, maar om een gehele dag zo in te richten dat je eruit kunt halen wat mogelijk is op een zodanige manier dat je zo’n dag iedere dag wilt hebben.
- Praktisch
- Compleet
- Inspirerend
OneDay is echt DayOne van een nieuw begin. Een life-changing boek dat ook nog eens heerlijk wegleest. Een aanrader voor jong en oud!
- Toegankelijk
- Praktisch
- Inspirerend
- herkenbaar
One Day leest heel fijn weg en raakt je! Ik herken heel erg mezelf in de schrijver en in de situatie die hij beschrijft. Het boek zet je aan het denken, maar je gaat ook over op actie door de praktische tips.
- Toegankelijk
- Praktisch
- Compleet
- Inspirerend
Wat is het boek, ONE DAY, een enorme eye opener voor mij... Wat herken ik een hoop van mijzelf terug in het boek . Dank voor alle nieuwe inzichten/handvaten, die ik door het lezen van ONE DAY heb gekregen. Het boek pakt je gelijk , dit mede door de vlotte, duidelijke , komische manier van schrijven. Een aanrader!
- Toegankelijk
- Praktisch
- Inspirerend
- Verrassend
De eyeopener voor mij is hoe een kleine stap een enorm verschil maakt en wat een positieve impact dit heeft op mijn lichaam en geest. Het is schrikbarend om te beseffen dat je zo weinig weet over je lichaam en dat je er te makkelijk te slecht voor zorgt. Dit boek is echt baanbrekend!
Kies gewenste uitvoering
Bestellen en betalen via bol
Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door BoekenStad
30 dagen bedenktijd en gratis retourneren via mijn bol
Wettelijke garantie via BoekenStad
