Ongekende gevoelens Over emotionele bagage en de invloed daarvan op (volwassen) kinderen

Bij uitgever AnkhHermes maken ze zoals ze het zelf omschrijven: "cadeautjes voor de ziel: boeken die je verrassen, troosten, inzicht of (h)erkenning bieden." Dit boek was zeker een cadeautje voor mijn ziel. Het boek is een vertaling van het Amerikaanse boek: Running on Empty, wat ik persoonlijk niet erg sterk vertaald vind, maar verder niets dan lof over dit boek! Het laatste jaar heb ik me intensief verdiept in het onderwerp narcistische moeder. Dit boek over CEN (Childhood Emotional Neglect) was daar een goede aanvulling op: deze theorie legt nog beter de vinger op de zere plek in mijn opvoeding en waarschijnlijk ook in de opvoeding van mijn ouders. Dit inzicht maakt me milder naar mijn ouders en naar mezelf. Verder is het boek bijzonder omdat het met daadwerkelijk handvaten en tools perspectief biedt om alsnog een vervuld leven in te richten, al lijkt me dat pittig om dat zonder begeleiding te doen. Ik kan het boek zeer aanraden ook aan kinderen met een narcistische ouder. En zeker ook aan therapeuten. Ik had gewild dat mijn psychotherapeut me ooit op dit boek en CEN gewezen had! En ik zou het boek graag aan mijn broers en zus en ouders en neven en nichten willen geven als ik dat zou durven haha. Ik hoop dat AnkhHermes ook het vervolgboek van Jonice Webb op de Nederlandse markt gaat uitbrengen: Running on empty no more.

Voor iedereen die het zich (ook) afvraagt: Ja, dit is de Nederlandse vertaling van 'Running on Empty'. Het lezen van het boek zorgde bij mij voor veel herkenning en het beter begrijpen waar bepaalde klachten vandaan komen. Er staan veel voorbeelden in het boek beschreven en alles wordt duidelijk uitgelegd. Het zijn voornamelijk ervaringsverhalen, geen literair onderbouwde theoretische kaders. Een minpuntje vind ik dat ik soms het idee heb dat ik drie keer hetzelfde lees in net andere woorden, wat vaker voorkomt bij Amerikaanse populaire psychologie.

Dit boek kwam erg binnen! Ik herken mezelf in de symptomen van een emotioneel verwaarloosd kind, en ik herken ook mijn ouders in deze beschrijving, en zelfs mijn opa's en oma's. Momenteel volg ik therapie, dus dit sluit er naadloos op aan.

De voorlezer, Janke Greving, praat zo staccato dat het me niet lukt tot het einde van de zin mijn aandacht erbij te houden. (Ter vergelijking 5 uur achtereen luisteren naar literatuur van begin 1800 in het Engels lukt wel) Ik raad het af dit boek als luisterboek te kopen.

Ik heb dit boek besteld omdat ik hier meer informatie over wilde verkrijgen. En dat is zeker gelukt! Alles word zo goed uitgelegd. Ik heb me zelf zeker herkend in heel veel dingen. Heel confronterend maar ook fijn om te weten dat je niet aan alles zelf iets had kunnen doen.

Deze boek had ik bij mijn nichtje gezien. We hadden haast dus had maar 3 bladzijde gelezen. En voelde mij zo diep erin. Ze zei nog van je kan lenen ik zei nee ik moet hem kopen. Dit heeft echt mij, naar verleden tijd gebracht. Zo waar zo zelfde allemaal. Bedankt