Ongezien opgegroeid Herstel na een jeugd met narcistische, afwijzende of afstandelijke ouders

Afbeeldingen
Artikel vergelijken
  • Nederlands
  • Paperback
  • 9789024430024
  • 13 augustus 2020
  • 260 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

Niet alle ouders zijn emotioneel volwassen, of emotioneel beschikbaar voor hun kinderen. Ook als het je als kind fysiek aan niets ontbroken heeft, kun je veiligheid of liefde hebben gemist, wat doorwerkt in je volwassen leven. Misschien heb je geleerd je zo veel mogelijk aan te passen en niet te praten over wat je voelt. Misschien vind je het zelfs moeilijk om te weten wat je voelt. Als je als kind hebt geleerd altijd alert te zijn op de stemming van je ouders, is er weinig ruimte geweest voor jouw eigen emotionele ontwikkeling. In Ongezien opgegroeid begeleidt psycholoog Lindsay Gibson deze inmiddels volwassen kinderen bij hun zoektocht naar wie ze echt zijn, en op hun pad naar een emotioneel gezonder leven, zonder dat zij met hun (vaak ook ongelukkige) ouders hoeven te breken. Ongezien opgegroeid is geen boek over vergelding of schuld. Het is een troostrijk boek dat duidelijk maakt hoe het komt dat je je eenzaam of in de steek gelaten voelde en voelt binnen je eigen ouderlijk gezin. Psycholoog Lindsay Gibson legt uit waarom je ouders je in emotioneel opzicht niet voldoende konden geven en waarom zo veel pogingen tot een goed gesprek op niets uitliepen. Het geeft bevestiging en richting bij het aanleren van een nieuwe houding tegenover je vader en/of moeder én helpt te voorkomen dat de geschiedenis zich herhaalt in je eigen relaties. Gibson heeft jarenlange ervaring in haar psychologiepraktijk met de behandeling van de soms zo ongezonde dynamiek tussen ouders en kinderen. Daarnaast deed ze uitgebreid onderzoek naar wat er wetenschappelijk bekend is over dit onderwerp. Aan de hand van verhalen van cliënten die zij behandelde en simpele gedachteoefeningen helpt zij in Ongezien opgegroeid de lezer wijs te worden uit de soms ingewikkelde relatie met een of beide ouders.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
nl
Bindwijze
Paperback
Oorspronkelijke releasedatum
13 augustus 2020
Aantal pagina's
260
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur
Lindsay C. Gibson
Hoofduitgeverij
Boom

Overige kenmerken

Dyslexievriendelijk
Nee
Editie
1
Extra groot lettertype
Nee
Product breedte
151 mm
Product hoogte
23 mm
Product lengte
231 mm
Studieboek
Nee
Verpakking breedte
151 mm
Verpakking hoogte
23 mm
Verpakking lengte
231 mm
Verpakkingsgewicht
412 g
eWaste
Nee

EAN

EAN
9789024430024

Je vindt dit artikel in

Taal
Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Studieboek of algemeen
Algemene boeken
Beschikbaarheid
Leverbaar

Reviews

Gemiddelde van 62 reviews
50
7
4
0
1
  • Biedt veel inzicht en erkenning

    Positieve punten

    • gebaseerd op academisch onderzoek
    • goede oefeningen
    • leerrijkend
    • vlot geschreven
    • reikt je handige tools aan
    • lees je zo uit!
    • vlot geschreven
    • reikt je handige tools aan
    • lees je zo uit!

    Negatieve punten

    • geen
    Toon alleen de eerste 3 punten

    Dit boek is het beste boek dat ik kon vinden rondom mensen die gebroken hebben met hun ouders en wat ze kunnen doen om ofwel de band te repareren, ofwel hun eigen leven gelukkiger te maken. Dit boek overtrof eigenlijk al mijn verwachtingen!

    Het boek is wetenschappelijk en biedt cognitieve gedragstherapeutische oefeningen aan die je zelf kan maken om je eigen verleden beter te begrijpen. Hoewel ze het ook soms hebben over het continuüm van narcisme, gaat het daar eigenlijk niet over; het gaat over ouders die hun kinderen geen emotionele opvoeding hebben kunnen geven en hoe kinderen van dergelijke ouders zichzelf alsnog zélf die opvoeding kunnen aanleren.

    Ik heb dit boek in meerdere versies gekocht en uitgedeeld aan verschillende mensen rondom mij, die allen een zwaarmoedige relatie hebben met hun ouders. Er lopen gewoon zo veel mensen rond die niet beseffen dat hun problemen van vandaag rechtstreeks voortvloeien uit hoe hun ouders hun gevoelens behandel(d)en (toen ze klein waren, maar ook in het heden). Ongezien Opgegroeid toont o.a. aan waarom er in sommige gezinnen favoritisme heerst (een bepaald kind beter behandelen dan een ander kind) en waarom zo veel mensen lijden aan het zgn. Imposter Syndrome.

    Volwassen kinderen van dit soort ouders hebben nooit geleerd hoe ze op een gezonde, assertieve manier kunnen omgaan met negatieve (en positieve) gevoelens. Ongezien Opgegroeid leert hen datgene wat hun ouders hen niet hebben geleerd, namelijk: hoe kan je leren houden van jezelf?

    Topboek!!!

    Vond je dit een nuttige review?
    194
    0
  • Doen

    Als je via omwegen op dit boek stuit en je twijfelt over de aanschaf, dan doe het. Het komt niet voor niets nu op je pad.

    Vond je dit een nuttige review?
    108
    8
  • Vloedgolf van herkenning

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Compleet
    • Inspirerend

    Zelden schrijf ik een review, maar voor deze moest ik een uitzondering maken. Ongelooflijk helend boek voor een ieder die emotioneel gesloten of afwijzende ouders had als kind. Een en al herkenning tijdens het lezen van het boek. Het boek zorgt voor een vergrootte zelfkennis en zelfacceptatie doordat je de emotionele pijn die je meesleept beter kunt
    plaatsen én verwerken. Absolute aanrader.

    Vond je dit een nuttige review?
    84
    0
  • Helder!

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Compleet

    Van alle miskopen in mijn leven is dit er beslist geen van! Wat een goed boek is dit. Het boek IS mijn narsictische vader en zijn, hem klakkeloos opvolgende, vrouw (mijn moeder). Het boek geeft veel inzicht in hoe mijn jeugd is verlopen en waarom ik zolang zo weinig zelfvertrouwen heb gehad. Het blijft een gevecht, maar wil je jezelf helpen, dan zou dit een goede stap kunnen zijn.

    Vond je dit een nuttige review?
    79
    5
  • Super herkenbaar! Het ligt niet aan mij.

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Compleet
    • Inspirerend
    • Verrassend
    • Inspirerend
    • Verrassend
    Toon alleen de eerste 3 punten

    Dit boek lijkt wel een transcriptie van de sfeer en omgang in ons gezin toen ik klein was. Zo herkenbaar allemaal. Ik begrijp nu veel beter waarom de dingen niet lukken in mijn leven en waarom ik me vaak slecht voel over mezelf. Het boek legt haarfijn uit hoe ouders gevoelsmatig zo afwezig waren dat je niet alleen een basis gemist hebt, maar ook nog een rol hebt aangenomen om het kind te worden dat zij nodig hadden of hebben.
    Ik kan dit boek aanbevelen aan iedereen die worstelt met dingen in zijn of haar leven, mogelijk veroorzaakt door de jeugd. Het boek is uitermate goed leesbaar (voor zowel mannen als vrouwen).

    Vond je dit een nuttige review?
    56
    0
  • Heel leerzaam..

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Compleet
    • Inspirerend
    • Verrassend
    • Inspirerend
    • Verrassend
    Toon alleen de eerste 3 punten

    Dit boek geeft antwoorden en tools om te leren omgaan met emotioneel onvolwassen mensen. Dit boek kwam op het juiste moment in m’n leven en ik pak het vaak om weer even door te lezen. Het sterkt me.

    Vond je dit een nuttige review?
    44
    0
  • Toegankelijk geschreven

    Positieve punten

    • Toegankelijk

    Had ik dit maar jaren eerder gelezen! Het voelde alsof er eindelijk iemand woorden wist te geven aan iets dat ik altijd voelde, maar niet kon omschrijven.

    Diverse keren verzuchtte ik hardop ‘wauw’ omdat haast woordelijk werd beschreven hoe het was/is, of wie ik ben. Ik herkende mijn ouders erg in dit boek, en de term emotioneel onvolwassen past ze inderdaad het meest.

    Ik begrijp ineens veel beter waarom ik last van depressies en angststoornissen heb, waar het gevoel van leegte vandaan komt, waarom het voelt alsof ik geen eigen ik heb.

    Het enige dat ik wat lastig vind in dit boek, zijn de voorbeelden die steeds gegeven werden. Hoewel de voorbeelden zelf fijn waren, en soms pijnlijk herkenbaar, miste ik een beetje de nuance in hoeveel tijd het kostte eer deze mensen ook daadwerkelijk de omslag wisten/konden maken. Het las nu vaak als ‘ineens viel het kwartje, en werd alles anders’.

    Ik ben wel heel blij met ook de oefeningen die gegeven zijn, en zeker ook de laatste twee/drie bladzijdes waren welkom; want hoe leer je om zelf een emotioneel volwassen persoon te worden?

    Dit boek is een aanrader voor iedereen die worstelt met zijn jeugd/ouders en niet goed weet waarom. Het is een liefdevol geschreven boek, niet eerder heb ik me zó gezien gevoeld.

    Vond je dit een nuttige review?
    33
    0
  • Emotionele onbeschikbaarheid, narcisten, codependentie

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Volledig

    Dit boek gaat over emotionele onbeschikbaarheid als ouder, volwassene en de invloed op opvoeding, zelfbeeld en relaties. Het gaat over codependentie zonder het woord te gebruiken maar heel duidelijk beschrijft wat er gebeurt in interacties met emotioneel onvolwassen personen, narcisten, edm. Ook hoe je uit dit spel kunt stappen en kunt werken aan een gezond zelfbeeld en persoonlijke groei. Gezien de problematiek in de maatschappij mag dit boek meer aandacht hebben daar de academische psychologie weinig of enkel oppervlakkige kennis heeft van deze relatieproblematieken. Terwijl dit toch veel impact heeft op in onze dagelijkse omgang met mensen in het algemeen. Dit boek gaat hier bijzonder diep op in wat veel inzicht geeft .

    Vond je dit een nuttige review?
    28
    0
  • Aanrader!

    Positieve punten

    • must-read voor iedereen die beschadigd is

    Het beste boek wat er over hechtingsproblematiek geschreven is;
    Met goede praktische handvatten hoe je er als slachtoffer mee om kan gaan, om goed voor jezelf te zorgen. Omdat anderen dat niet hebben gedaan en hoe te voorkomen dat je weer met dat soort beschadigende mensen moet omgaan.

    Ik beveel het veel patiënten aan!

    Beter dan vele therapie-vormen

    Vond je dit een nuttige review?
    37
    6
  • interessant boek

    Positieve punten

    • jk leesbaar. toegankelijk

    een aanrader. voor iedereen die als kind meer de volwassenen/ouder moest zijn. emotioneel onvolwassen ouders hebben grote invloed op het kind. langer dan goed is voor die persoon.

    Vond je dit een nuttige review?
    25
    0
Prijsinformatie en bestellen
De prijs van dit product is 27 euro en 50 cent.
Op voorraad
Select
Voor 23:00 uur besteld, morgen in huis
Verkoop door bol
In winkelwagen
  • Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door bol
  • Ophalen bij een bol afhaalpunt mogelijk
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Dag en nacht klantenservice
Bezorgopties
  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis

Meer boeken inspiratie

We verzamelen de nieuwste boeken, tips vanuit collega's en actuele thema's op de Boeken Inspiratie pagina.

Vaak samen gekocht

  • Emotioneel onafhankelijk
    27,50
    Verkoop door bol
  • Ongekende gevoelens
    22,50
    Verkoop door bol
  • Het helen van je innerlijke kind
    23,50
    Verkoop door bol
  • Niemandskinderen
    19,99
    Verkoop door bol
  • De emotioneel afwezige moeder
    25,00
    Verkoop door bol