Ongezien opgegroeid Herstel na een jeugd met narcistische, afwijzende of afstandelijke ouders

Dit boek is het beste boek dat ik kon vinden rondom mensen die gebroken hebben met hun ouders en wat ze kunnen doen om ofwel de band te repareren, ofwel hun eigen leven gelukkiger te maken. Dit boek overtrof eigenlijk al mijn verwachtingen!

Het boek is wetenschappelijk en biedt cognitieve gedragstherapeutische oefeningen aan die je zelf kan maken om je eigen verleden beter te begrijpen. Hoewel ze het ook soms hebben over het continuüm van narcisme, gaat het daar eigenlijk niet over; het gaat over ouders die hun kinderen geen emotionele opvoeding hebben kunnen geven en hoe kinderen van dergelijke ouders zichzelf alsnog zélf die opvoeding kunnen aanleren.

Ik heb dit boek in meerdere versies gekocht en uitgedeeld aan verschillende mensen rondom mij, die allen een zwaarmoedige relatie hebben met hun ouders. Er lopen gewoon zo veel mensen rond die niet beseffen dat hun problemen van vandaag rechtstreeks voortvloeien uit hoe hun ouders hun gevoelens behandel(d)en (toen ze klein waren, maar ook in het heden). Ongezien Opgegroeid toont o.a. aan waarom er in sommige gezinnen favoritisme heerst (een bepaald kind beter behandelen dan een ander kind) en waarom zo veel mensen lijden aan het zgn. Imposter Syndrome.

Volwassen kinderen van dit soort ouders hebben nooit geleerd hoe ze op een gezonde, assertieve manier kunnen omgaan met negatieve (en positieve) gevoelens. Ongezien Opgegroeid leert hen datgene wat hun ouders hen niet hebben geleerd, namelijk: hoe kan je leren houden van jezelf?

Topboek!!!

Geschreven bij Ongezien opgegroeid

Dit boek gaf een goed inzicht en beschreef bijna exact mijn ouders. Het was fijn om rekening te vinden en te weten waar het misliep. Toch is het allesbehalve een saai boek en leest het vlot. Geeft een goede inkijk in emotioneel onvolwassen gedrag.

Geschreven bij Ongezien opgegroeid

Een geweldig boek veel herkenning en een goede oplossing om dingen een plaats te geven!

Dikke aanrader

Als je via omwegen op dit boek stuit en je twijfelt over de aanschaf, dan doe het. Het komt niet voor niets nu op je pad.

Zelden schrijf ik een review, maar voor deze moest ik een uitzondering maken. Ongelooflijk helend boek voor een ieder die emotioneel gesloten of afwijzende ouders had als kind. Een en al herkenning tijdens het lezen van het boek. Het boek zorgt voor een vergrootte zelfkennis en zelfacceptatie doordat je de emotionele pijn die je meesleept beter kunt
plaatsen én verwerken. Absolute aanrader.

Van alle miskopen in mijn leven is dit er beslist geen van! Wat een goed boek is dit. Het boek IS mijn narsictische vader en zijn, hem klakkeloos opvolgende, vrouw (mijn moeder). Het boek geeft veel inzicht in hoe mijn jeugd is verlopen en waarom ik zolang zo weinig zelfvertrouwen heb gehad. Het blijft een gevecht, maar wil je jezelf helpen, dan zou dit een goede stap kunnen zijn.

Dit boek lijkt wel een transcriptie van de sfeer en omgang in ons gezin toen ik klein was. Zo herkenbaar allemaal. Ik begrijp nu veel beter waarom de dingen niet lukken in mijn leven en waarom ik me vaak slecht voel over mezelf. Het boek legt haarfijn uit hoe ouders gevoelsmatig zo afwezig waren dat je niet alleen een basis gemist hebt, maar ook nog een rol hebt aangenomen om het kind te worden dat zij nodig hadden of hebben.
Ik kan dit boek aanbevelen aan iedereen die worstelt met dingen in zijn of haar leven, mogelijk veroorzaakt door de jeugd. Het boek is uitermate goed leesbaar (voor zowel mannen als vrouwen).

Dit boek geeft antwoorden en tools om te leren omgaan met emotioneel onvolwassen mensen. Dit boek kwam op het juiste moment in m’n leven en ik pak het vaak om weer even door te lezen. Het sterkt me.

Het beste boek wat er over hechtingsproblematiek geschreven is;
Met goede praktische handvatten hoe je er als slachtoffer mee om kan gaan, om goed voor jezelf te zorgen. Omdat anderen dat niet hebben gedaan en hoe te voorkomen dat je weer met dat soort beschadigende mensen moet omgaan.

Ik beveel het veel patiënten aan!

Beter dan vele therapie-vormen

een aanrader. voor iedereen die als kind meer de volwassenen/ouder moest zijn. emotioneel onvolwassen ouders hebben grote invloed op het kind. langer dan goed is voor die persoon.