Onrustige darmen, overprikkeld brein Luisterboek Tooltip Luisterboeken beluister je met de bol.com Kobo app. Herstel je nervus vagus en heel je trauma; door voeding en rust naar een optimale brein-darmconnectie
Uitgever: Kosmos Uitgevers
- Nederlands
- Digitaal luisterboek
- 9789043934435
- 25 juni 2024
Charlotte Labee
Samenvatting
Hét boek voor optimale brein-darmconnectie.
Onrustige darmen, overprikkeld brein is het nieuwe boek van Charlotte Labee over de magische connectie tussen hersenen en darmen. Charlotte is met stip een van de meest geliefde breinexperts van Nederland. Met meer dan 135.000 verkochte exemplaren is haar boek Overprikkeld Brein het bestverkochte Nederlandstalige non-fictieboek van 2022. Opvolger Jouw Krachtige Brein kwam direct binnen op de nummer-1 positie van de Bestseller 60.
In dit nieuwe boek vertelt Charlotte alles over de magische connectie tussen hersenen en darmen. De darmen worden vaak ons tweede brein genoemd – en dat is niet voor niets. Zo kunnen de darmen als enige orgaan zonder het brein functioneren. Buikgevoelens zijn onlosmakelijk verbonden met de mentale gezondheid. Charlotte deelt de nieuwste, meest fascinerende inzichten met praktische toepassingen, die jou kunnen helpen om te groeien, je te ontwikkelen, gezond te zijn en happy te voelen. Alles komt aan bod: voedingsstoffen, neurotransmitters, emoties en energie om zo te zorgen voor een optimale brein-darmconnectie.
Met thema’s als
- Hoe en waarom hebben de darmen impact op ons brein?
- Hoe helpen de darmen ons te navigeren in het leven?
- Hoe kunnen de darmen ons emotioneel ondersteunen, maar ook in de weg zitten?
- Hoe kan ons microbioom antwoord geven op levensvragen?
- Hoe kunnen we het brein helen door de darmen te helen?
- Wat kunnen we eten om ons weer energiek, gelukkig en wendbaar te voelen?
- Hoe kunnen we weer leren luisteren naar onze gut feelings?
Onrustige Darmen, Overprikkeld Brein geeft jou inzichten om jouw brein en darmen in harmonie te brengen en niet alleen lichamelijk, maar ook geestelijk lekker in je vel te zitten.
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- nl
- Bindwijze
- Digitaal luisterboek
- Oorspronkelijke releasedatum
- 25 juni 2024
- Illustraties
- Nee
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Charlotte Labee
- Verteller
- Melissa Drost
- Hoofduitgeverij
- Kosmos Uitgevers
Overige kenmerken
- AI-gegenereerd
- Nee
- Studieboek
- Nee
- eWaste
- Nee
EAN
- EAN
- 9789043934435
Je vindt dit artikel in
- Categorieën
- Taal
- Nederlands
- Boek, ebook of luisterboek?
- Luisterboek
- Beschikbaar in Kobo Plus
- Beschikbaar in Kobo Plus
- Studieboek of algemeen
- Algemene boeken
Reviews
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
-
Inspirerend boek over de connectie tussen de hersenen en darmen
Positieve punten
- Mooie kaft
- Fijne grootte
Geschreven bij Onrustige darmen, overprikkeld brein
Zo knap hoe Charlotte opnieuw zo'n intrigerend en belangrijk thema op een begrijpelijke manier beschrijft. Ik was al fan van haar door haar eerdere boeken, maar met dit boek lijkt ze nog een stap dieper te zijn gegaan.
Ik heb het boek in 2 weken (op vakantie) uitgelezen. En ga aan de slag met alle tips en oefeningen die in dit boek staan. Echt een aanrader!Vond je dit een nuttige review?20 -
goed boek
Geschreven bij Onrustige darmen, overprikkeld brein
duidelijk en verstaanbaar geschreven
Vond je dit een nuttige review?00
- Kies uit meer dan 100.000 Nederlands- en Engelstalige luisterboeken
- Download de speciale bol Kobo app
- Luister je boek waar en wanneer je maar wilt – online en offline
- Dag en nacht klantenservice
- Veilig betalen
Anderen bekeken ook
Rapporteer dit artikel
Je wilt melding doen van illegale inhoud, zoals een onveilig, illegaal artikel of misleidende content.
- Ik wil melding doen als klant
- Ik wil melding doen als autoriteit of trusted flagger
- Ik wil melding doen als partner
- Ik wil melding doen als merkhouder
Geen klant, autoriteit, trusted flagger, merkhouder of partner? Gebruik dan het klantformulier (via onderstaande link) om een melding te doen.