Ontdekkingsreis hoogsensitiviteit informatie en uitleg over & praktische handvatten voor een fascinerend fenomeen

Ontdekkingsreis hoogsensitiviteit
Ontdekkingsreis hoogsensitiviteit
Auteur: Anke Weber Smit
  • Nederlands
  • Paperback
  • 9789089549945
  • Druk: 1
  • oktober 2017
  • 392 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

In dit boek biedt schrijfster Anke Weber Smit op een toegankelijke en praktische manier informatie over wat (hoog)sensitiviteit is en hoe je je potentieel ermee kunt verhogen. Zij geeft de lezer handvatten en oefeningen voor een evenwichtig leven onder eigen regie.
In hoofdstuk 1 wordt het thema ingeleid en in historisch perspectief geplaatst. Anke Weber Smit beschrijft twee types hoogsensitieve personen (HSP) die behoorlijk van elkaar verschillen en onthult de belangrijkste voorwaarde voor een gelukkig leven als HSP.
Vervolgens wordt in opeenvolgende hoofdstukken ingegaan op thema's als gezondheid, welzijn en hoe je anders om kunt gaan met je eigen gedachten en gevoelens. Relevante interacties tussen lichaam en geest en wat er gebeurt als je overprikkeld raakt worden toegelicht. Je ontdekt hoe je je innerlijke saboteur kunt transformeren en kracht herwinnen, en hoe je je plek in relaties en in de maatschappij kunt innemen. Denk aan belangrijke onderwerpen als energie-uitputters vermijden, goede contacten stimuleren en assertiever zijn.
Hoofdstuk 5 gaat over het (hoog)sensitieve kind. Hierin staat beschreven hoe een HS-kind leert, hoe het de dagelijkse drukte van school en vrije tijd kan ervaren en hoe het geholpen kan worden daar mee om te gaan.
Hoofdstuk 6 behandelt het vinden van geschikt werk en in hoofdstuk 7 geeft Anke Weber Smit tenslotte een samenvatting van het voorgaande en beschrijft ze haar persoonlijke expeditie.
Doordat dit boek ook de biologische kant van hoogsensitiviteit belicht, geeft het een duidelijk en veelomvattend beeld van wat deze eigenschap betekent. En door de ervaringsverhalen die in ieder hoofdstuk opgenomen zijn, biedt het boek veel herkenbaarheid.
Een helder, waardevol en vooral heel praktisch boek.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
Paperback
Druk
1
Verschijningsdatum
oktober 2017
Afmetingen
Afmeting: 21 x 14,5 x 2,4 cm
Aantal pagina's
392 pagina's
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Met illustraties

Betrokkenen

Auteur(s)
Anke Weber Smit

EAN

EAN
9789089549945

Overige kenmerken

Extra groot lettertype
Nee
Gewicht
811 g
Studieboek
Nee
Verpakking breedte
145 mm
Verpakking hoogte
24 mm
Verpakking lengte
210 mm

Reviews

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Schrijf een review Schrijf een review
Gemiddelde van 3 reviews
4,3

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

2
0
1
0
0
  • Uitgebreid en praktisch
    • Overzichtelijk
    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere boodschap
    • Volledig
    • makkelijk leesbaar
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Het boek beschrijft verschillende onderdelen van hoogsensitiviteit en geeft duidelijke voorbeelden en tips. Zeer volledig. Niet alleen geschikt voor mensen die zelf hooggevoelig zijn en handvatten nodig hebben, maar ook voor mensen die er meer van willen weten. Ook het gedeelte over kinderen sprak me erg aan. Een echte aanrader!

    Vond je dit een nuttige review?
    3
    0
  • Thuiskomen
    • Overzichtelijk
    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere boodschap
    • Volledig
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Werkelijk een absolute topper.
    Zeer duidelijk geschreven met korte verhalen van mede hooggevoeligen waarbij het opvallend is dat dit zowel jongere mensen als wat oudere mensen raakt en hen het onschatbare gevoel van "thuiskomen" geeft.
    Ik heb soms het gevoel gehad dat het over mijzelf ging en las met verbazing en ontroering, kippenvel en diepe verwondering dat er vele anderen zijn als ik.
    Zeer veel dank aan de schrijfster, zij heeft me in mijn 61 ste levensjaar een stuk zekerheid en rust gegeven waar ik vele jaren onbewust naar op zoek was.

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0
  • te persoonlijk en te belerend
    • Heldere boodschap
    • Te theoretisch
    • Achterhaald
    • Moeilijk leesbaar

    het boek is erg vanuit de beleving van de schrijfster geschreven, wel voldoende informatie vanuit externe bronnen.
    Gortdroog en veel lijstjes en opdrachten.

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
Bindwijze: Paperback
26 50
Op voorraad
Select
Voor 23:00 uur besteld, morgen in huis
Verkoop door bol.com

Recent bezochte artikelen

 
Vergelijk artikelen