Ontpillen Gezonder leven, minder pillen
David van Bodegom
Samenvatting
Arts en verouderingswetenschapper David van Bodegom helpt ons om gezonder te leven en minder pillen te gebruiken. Naarmate we ouder worden gaat er steeds meer in ons lijf haperen. Veel (ouderdoms)kwalen zijn goed te bestrijden met een gezonde leefstijl, maar veel vaker dan nodig is grijpen we naar pillen. Zo zijn er pillen om de bloeddruk en het cholesterol te verlagen en weer andere om de bloedsuikers in het gareel te krijgen. Het zijn medicijnen die de symptomen onderdrukken, maar het onderliggende probleem niet aanpakken. Van Bodegom helpt ons om te ontpillen. Hoe houd je zelf je botten sterk, je maagzuur in bedwang en je darmen gezond? Slaap je beter als je meer sport? Kun je je hersenen trainen? ‘Ontpillen’ helpt je je lijf beter te begrijpen en laat zien hoe je door aanpassing van je leefstijl minder pillen kunt slikken en langer gezond blijft.
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- nl
- Uitvoering
- Paperback
- Oorspronkelijke releasedatum
- 19 juni 2018
- Aantal pagina's
- 336
- Kaarten inbegrepen
- Nee
- Illustraties
- Nee
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Hoofduitgeverij
Informatie over de fabrikant
- Fabrikant Naam
- Uitgeverij Atlas Contact
- Fabrikant Adres
- Weesperstraat 105 a - 1018 VN - Amsterdam - NL
- E-mailadres of online contactformulier van de fabrikant
- info@atlascontact.nl
Overige kenmerken
- Dyslexievriendelijk
- Nee
- Editie
- 1
- Extra groot lettertype
- Nee
- Kookboek
- Nee
- Product breedte
- 135 mm
- Product hoogte
- 21 mm
- Product lengte
- 210 mm
- Studieboek
- Nee
- Verpakking breedte
- 136 mm
- Verpakking hoogte
- 25 mm
- Verpakking lengte
- 211 mm
- Verpakkingsgewicht
- 432 g
EAN
- EAN
- 9789045036243
Productveiligheid
Verantwoordelijk marktdeelnemer in de EU
De verantwoordelijk marktdeelnemer in de EU zorgt voor het nakomen van verplichtingen op het gebied van productveiligheid.
Je vindt dit artikel in
- Categorieën
- Boek, ebook of luisterboek?
- Beschikbaarheid
- Taal
- Korting
Documenten
Reviews
- Toegankelijk
- Praktisch
- Inspirerend
- Verrassend
- nieuwe inzichten
Ik vond het een geweldig boek, het is heel leuk en vlot geschreven en ik heb heel veel geleerd over mijn lichaam en hoe alles werkt, ook van de pillen van de dokter. De tips zijn heel praktisch en voor mij ook veel nieuwe inzichten. Het effect van drop en kaliumzout voor de bloeddruk bijvoorbeeld, maar ook om het bed iets omhoog zetten bij maagzuur. Hielp fantastisch! Ik heb ook een paar keer hardop gelachen om alle anekdotes tussendoor, echt een aanrader.
- Toegankelijk
- Praktisch
Goed overzicht van kwalen waarvoor in Nederland achteloos miljoenen pillen worden voorgeschreven, vaak te veel, te lang of geheel onnodig, en bijna altijd met bijwerkingen. Terecht wijst de auteur op het belang en de mogelijkheden van preventie, wat ook nog eens de enorme kosten van de gezondheidszorg omlaag zou brengen. Als beleidsmakers dit nu eens zouden lezen....
- Praktisch
- eenzijdig belicht
Auteur is arts en verouderingswetenschapper en heeft de problematiek van steeds meer medicijnen op een goede manier beschreven, maar wel door de ogen van een reguliere wetenschapper. Per hoofdstuk is een veelvoorkomende aandoening beschreven, hoe vaak het voorkomt en hoe je op eenvoudige wijze met aanpassingen in leefstijl medicijnen kunt vermijden. Hij legt per hoofdstuk uit wat de ziekte inhoud, hoeveel het voorkomt, dat is zeer informatief. Wat ik als natuurgeneeskundig therapeut mis zijn de andere inzichten op aandoeningen en ben ik het dus ook regelmatig niet met zijn visie eens: “Vitaminetekorten komen in ons land nog maar zelden voor” of “Hoe lager je cholesterolwaarden hoe beter”. Hij heeft duidelijk helemaal niets op met alternatieve behandelingen, integendeel: “Vitaminepillen; kwakzalverij en moderne slangenolie”.
Geschreven bij: Ontpillen
- Achterhaald
Wat er in het boek staat kun je ook van het internet halen: het zijn inzichten/omschrijvingen die zeer algemeen zijn. Zowel het ontpillen als de informatie hebben mij totaal niets gebracht.
- Compleet
- geen minpunten
goed en duidelijk boek
- Toegankelijk
- Praktisch
- Inspirerend
- geen echte minpunten kunnen vinden
Na informatie over de staat van dit "als nieuw" boek gekocht. Staat van het boek was echt nieuw waardig en ik ben er blij mee. Inhoud: nog niet alles gelezen maar wel heel interessant en handig om na het lezen nog als naslag te gebruiken.
Kies gewenste uitvoering
Bestellen en betalen via bol
Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door Doorgelezen.nl
30 dagen bedenktijd en gratis retourneren via mijn bol
Wettelijke garantie via Doorgelezen.nl
