Onvervulde kinderwens - verborgen lichamelijke impact [ongewenst kinderloos] 100 tips voor meer grip op je emoties

Mooi boek boordevol handige oefeningen! Alhoewel de titel anders doet vermoeden is dit boek voor iedereen! Iedereen die zich bezighoudt met bewustwording, persoonlijke ontwikkeling en verwerken van emoties. Voor jezelf of als therapeut in je praktijk voor je cliënten. Ik kan dit boek van harte aanbevelen.

Simone Sinjorgo heeft een indrukwekkend en belangrijk boek geschreven over een onderwerp dat veel aandacht verdient. Ze beschrijft het verhaal van haar eigen onvervulde kinderwens, maar bovenal geeft ze vrouwen en stellen die met datzelfde thema te maken hebben waardevolle middelen in handen om het verdriet een plek te geven zónder het weg te stoppen en om een nieuwe balans in het leven te vinden. Het boek kan niet alleen steun bieden aan mensen die zelf met onvervulde kinderwensen leven, maar biedt ook handvatten voor therapeuten en coaches die werken met mensen in deze situatie.

Eindelijk een praktisch (zelfhulp)boek voor mensen die hun kinderwens niet of niet zo makkelijk vervuld zien. Simone is niet alleen ervaringsdeskundige, ze is ook lichaamsgericht therapeut. Behalve herkenning, erkenning, begrip en troost geeft ze ook 100 makkelijk toepasbare tips om met de gevolgen om te gaan van zoiets ingrijpends als afscheid nemen van je kinderwens of de gevolgen van medische trajecten. Bij het boek hoort ook een online omgeving met oefeningen en tips. Therapie die in je tas past en die je overal toe kunt passen.

Simone is een ervaringsdeskundige in ongewenste kinderloosheid, en beschrijft haar eigen proces in dit boek. Het geeft inzicht in wat voor impact het heeft op je leven, neemt je stap voor stap mee in bewustwording . Door praktische informatie en oefeningen hoe om te gaan met de gevoelens die dit met zich meebrengt, geeft Simone een nieuw perspektief. Hoe laat je je stress los , deel je je gevoelens met je partner, je familie, hoe ga je verder. Een hoopvolle gids voor vrouwen!

Fijn boek/naslagwerk met handige tips en informatie. Heldere beschrijving. Mi ook heel geschikt voor therapeuten/hulpverleners die beroepsmatig met dit onderwerp te maken hebben of mensen die meer over kinderloosheid en de impact ervan willen weten. Een echte aanrader!

Ik vind het een bijzonder goed samengesteld boek. Al was het alleen al om de openhartige manier waarop Simone eerst haar eigen verhaal vertelt, met alles erin: pijn, verdriet, frustratie, blokkades, wegwuiven, overheen zetten, afgunst, ontkenning, stil verdriet, groot houden, zelfrelativerende humor, verborgen en zichtbare kwetsbaarheid, erkenning, stille schreeuw, enz. enz. Zodat de lezer ziet, zij stelt zich bloot, en daarmee nodigt ze de lezer uit zich ook bloot te stellen. Ik ben nu net klaar met de A van Ademhaling en ga nog even door hierna met de L.A.N.S. Wat een goeie oefeningen zeg. Oh, ja, de gedachte die bij me opkwam was dat niet alleen de letters van B.A.L. A.N.S. betekenis hebben, maar ook de punten tussen de letters. Ergens een punt zetten: ergens voorgoed mee stoppen: ik vertaal het dan vrij naar: voorgoed stoppen met het jezelf wegcijferen, verstoppen, vastzetten. Dit boek helpt je op weg in een nieuwe richting. Een punt zetten staat ook voor: Zo! Punt! Hier ben ik! Dat heb ik toch mooi bereikt door dit te zijn aangegaan ik ben trots op mezelf! En zoals een tegeltjeswijsheden spreuk zegt: een punt zetten maakt ruimte voor een nieuw begin.
Kortom, een zeer toegankelijk boek voor iedereen: ervaringsdeskundige, beroepsmatige en nauw betrokkene. Beetje prijzig, maar dat zeer zeker waard!

Wat een bijzonder compleet en open boek is dit. Door het persoonlijke verhaal word je meegenomen in de complexe emoties die ongewenste kinderloosheid met zich meebrengt. Het diepe verdriet, de eenzaamheid, de impact van alle behandelingen en het levenslang meedragen van een nooit vervuld verlangen, wordt hierin op een ontroerende wijze beschreven. Het geeft inzicht voor degenen die dit niet hebben meegemaakt en herkenning voor de mensen die hier doorheen gaan.

Daarnaast geeft dit boek ongelooflijk veel praktische oefeningen, die heel toepasbaar zijn. Ik gebruik een aantal daarvan zelf in mijn werk met ouders die te maken krijgen met het verlies van een kind. Een rouwproces dat op veel vlakken anders is, maar tegelijekrtijd ook veel overeenkomsten toont in het met lege handen staan.

Een aanrader voor iedereen die hier zelf mee te maken krijgt, iemand in de omgeving heeft die hiermee worstelt of als professional werkt met deze ouders.

Ik kreeg dit boek, hoewel ik niet de doelgroep ben.

Het eerste wat ik er over zeg is dat het woord 'boek' het geen recht doet. Ik zat te denken aan bijbel, handleiding of compleet naslagwerk, dat is het ook niet maar het een 'boek' noemen doet het geen recht. Het is veelomvattend en benaderd dit thema vanuit alle mogelijke invalshoeken. Dat maakt het zeer compleet.

Verder is het niet alleen voor degenen die verdrietig genoeg met het thema te maken hebben, maar ook voor hun omgeving. Omdat ook daar in veel gevallen sprake is van rouw.

Voor mij dus voor velen een must read.

De titel van dit boek had ook kunnen luiden: voor iedereen die met rouw, verlies, spanningen en andere onverwerkte emoties zit. De tips en oefeningen in dit prachtige en mooi vormgegeven boek zijn helder beschreven en universeel toepasbaar. Zo heb ik het boek uitgeleend aan iemand die door een ernstige ziekte met slapeloosheid kampte en behoefte had aan ontspanningsoefeningen. Het is bovendien aangrijpend geschreven vanuit Simones eigen ervaringen. Ik kan het dus iedereen aanraden, ook als van een onvervulde kinderwens geen sprake is.

De titel doet vermoeden dat dit boek pas van toepassing is als je kinderwens onvervuld blijft. Maar wat als je nog midden in je traject zit en je alle steun kan gebruiken? Door haar openheid over haar eigen verhaal, de vele handvatten en oefeningen, en de oh zo herkenbare gevoelens en emoties maken dit boek tot een must have in je boekenkast. Het fijne is dat het makkelijk leest, je niet persee van voren naar achter hoeft te lezen en dat je het boek op elk gewenst moment erbij kunt pakken om dat hoofdstuk uit te pikken waar je op dat moment behoefte aan hebt. Wat daarnaast heel prettig is, is dat het boek niet vanuit een standaard man/vrouw perspectief geschreven is, maar gericht op iedereen die op wat voor manier ook met dit onderwerp te maken heeft.