Onvolmaakt tevreden omgaan met je innerlijke criticus

Onvolmaakt tevreden
  • Nederlands
  • Paperback
  • 9789058755629
  • Druk: 1
  • oktober 2016
  • 144 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

Iedereen herkent het: de kritische innerlijke stem die je voortdurend aan het twijfelen brengt. Leer omgaan met deze criticus door jezelf beter te leren kennen. Bij veel mensen is de innerlijke criticus nooit tevreden. 'Mijn opmerking tijdens de vergadering sloeg helemaal nergens op...', 'Weer vergeten om hem te feliciteren, wat ben ik toch een ...' Kun je die stem niet gewoon uitzetten? Het simpele antwoord is 'nee': gevoelens van schaamte en schuld hebben namelijk een belangrijke functie. Ze zorgen ervoor dat we in het dagelijkse leven een beetje 'binnen de lijntjes' blijven. Maar als die stem te sterk wordt, kan hij ook negatieve gevolgen hebben. En tegen jezelf zeggen dat je 'minder streng voor jezelf moet zijn', helpt dan niet. Toch is het mogelijk te veranderen: je kunt leren omgaan met je innerlijke criticus door jezelf beter te leren begrijpen. In dit boek kan de lezer aan de hand van verschillende tests meer inzicht krijgen in zijn neiging om voortdurend schuld en schaamte te voelen en hoe (in)adequaat hij daarmee omgaat. Door als een welwillende buitenstaander naar zichzelf te kijken kan hij leren accepteren dat hij inderdaad niet volmaakt is, maar tevreden kan zijn met 'goed genoeg'. Frans Schalkwijk is psychotherapeut/psychoanalyticus en forensisch deskundige in processen met jeugdige verdachten. Hij publiceerde onder meer over emoties bij jongeren, narcisme, schaamte en schuld.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
Paperback
Druk
1
Verschijningsdatum
oktober 2016
Afmetingen
Afmeting: 21 x 14,1 x 1,5 cm
Aantal pagina's
144 pagina's
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Auteur(s)
Frans Schalkwijk
Uitgever
Boom

EAN

EAN
9789058755629

Overige kenmerken

Extra groot lettertype
Nee
Gewicht
215 g
Studieboek
Nee
Verpakking breedte
141 mm
Verpakking hoogte
15 mm
Verpakking lengte
210 mm

Je vindt dit artikel in

Taal
Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Studieboek of algemeen
Algemene boeken

Reviews

7 reviews
4,9
van de 5
6
1
0
0
0
  • Goed boek
    • Praktisch
    • Compleet
    • Inspirerend

    Het boek heeft mij helder inzicht gegeven.

  • Herkenbaar
    • Toegankelijk
    • Inspirerend

    Toegankelijk en herkenbaar boek, heeft me een andere kijk op mezelf gegeven en op de dingen waar ik dagelijks tegen aan loop.

  • Voor wie zichzelf beter wil leren kennen en ontwikkelen
    • Overzichtelijk
    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere boodschap

    Boek dat duidelijke inzichten in jezelf en je gedachtes geeft

  • Inzichtgevend
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Compleet
    • Inspirerend
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Dit boek heeft mij veel inzicht gegeven en mijzelf beter leren begrijpen waardoor ik nu beter op mijzelf kan reflecteren.

  • Aanrader
    • Heldere boodschap

    Ik heb het cadeau gedaan aan iemand die zeer geïnteresseerd is in het onderwerp.

  • Een ervaring van een kritische lezer
    • Voordelige koop
    • duurzaam

    Aangenaam om te lezen. Legt vinger op de zere plek zonder te veroordelen.

  • Zeer goed
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • Kwetsbaar

    Goede kwaliteit en voordelige koop, maar aan de andere kant kwetsbaar.

18 -
Op voorraad
Select
Voor 23:59 uur besteld, dinsdag in huis
Verkoop door bol.com
  • Gratis verzending door bol.com vanaf 20 euro
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Dag en nacht klantenservice

Bezorgopties

  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis

Vaak samen gekocht

  • Waar wil je dit mee vergelijken? Je kan in totaal vijf artikelen kiezen. Er is nog plaats voor andere artikelen. ander artikel.