Ook leuke meisjes worden vijftig Antwoorden op al je vragen over de overgang volgens de laatste wetenschappelijke inzichten
Samenvatting
Hét standaardwerk over de overgang Nu volledig herzien en anno 2026 Ook leuke meisjes worden vijftig van dr. Maaike de Vries & dr. Manon Kerkhof is een volledig geactualiseerd, praktisch en toegankelijk boek over de overgang voor alle vrouwen die deze fase meemaken. Opvliegers, slapeloze nachten, kilo's aankomen, geen zin in seks of het gevoel jezelf niet te zijn: de auteurs leggen uit wat er met je lichaam en hormonen gebeurt, hoe je hiermee omgaat en welke hulp er mogelijk is. In dit boek komen onder andere de volgende onderwerpen aan bod: - Opvliegers en stemmingswisselingen - Veranderingen in libido en seksualiteit - Slaap, energie en mentale gezondheid - Brainfog en geheugenproblemen - Gewichtstoename en hormonen zoals testosteron - Afvalmedicatie (GLP1) - Perimenopauze: de fase voorafgaand aan de definitieve overgang - Praktische tips voor voeding, beweging en zelfzorg Dr. Maaike de Vries en dr. Manon Kerkhof vertalen de laatste wetenschappelijke inzichten naar concrete adviezen, zodat je de overgang begrijpt, kunt beïnvloeden en deze periode als een brug naar de volgende fase in je leven ziet. Het boek is eerlijk, nuchter en zeer goed onderbouwd, met duidelijke uitleg en direct toepasbare tips.
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- nl
- Uitvoering
- E-book
- Oorspronkelijke releasedatum
- 19 mei 2026
- Aantal pagina's
- 223
- Ebook Formaat
- EPUB
- Ebook beveiliging
- Digitaal watermerk
- Illustraties
- Nee
Vertaling
- Eerste Vertaler
- Originele titel
- Ook leuke meisjes worden vijftig
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Tweede Auteur
- Verteller
- Hoofduitgeverij
Lees mogelijkheden
- Lees dit ebook op
- Android (smartphone en tablet)Kobo e-readerDesktop (Mac en Windows)Windows (smartphone en tablet)iOS (smartphone en tablet)
Toegankelijkheidsinformatie
- Toegankelijkheidskenmerken Ebook
- Visueel aanpasbaar
- Inhoud van Ebook Bevat
- Tekst
Informatie over de fabrikant
- Fabrikantgegevens
- De informatie van de fabrikant is momenteel niet beschikbaar.
Overige kenmerken
- AI-gegenereerd
- Nee
- Editie
- 1
- Kookboek
- Nee
- Porno
- Nee
- Primaire Productiemaatschappij
- Kosmos
- Studieboek
- Nee
EAN
- EAN
- 9789043945127
Productveiligheid
- Verantwoordelijk marktdeelnemer in de EU
Je vindt dit artikel in
- Categorieën
- Boek, ebook of luisterboek?
- Beschikbaarheid
- Taal
- Beschikbaar in Kobo Plus
Documenten
Reviews
Geschreven bij: Ook leuke meisjes worden 50
- Toegankelijk
- Praktisch
- Compleet
- Inspirerend
Dit boek is echt een aanrader voor vrouwen bij wie de overgang zich aangediend heeft en voor vrouwen die zich willen voorbereiden op de overgang (tip: wacht als het even kan niet met lezen tot je er middenin zit, er staat veel belangrijke informatie in over de aanloop naar de overgang toe). En het is een aanrader voor artsen die vrouwen adviseren met betrekking tot de overgang! En eigenlijk ook een aanrader voor alle mannen :-) Meer begrip is voor alle 'betrokkenen' heel belangrijk. Behalve dat ik zelf een 'doelgroeper' ben, ben ik ook huisarts en ik moet bekennen dat ik na het lezen van dit boek pas echt begrijp hoe de overgang nou daadwerkelijk in elkaar steekt. Het boek is helder en humoristisch geschreven en bevat veel praktische tips. Iedere vrouw kan met dit boek in de hand haalbare veranderingen nastreven om de overgang te 'trotseren' en goed geïnformeerd om hulp vragen als dat nodig is. Ik heb al mijn vriendinnen dit boek al cadeau gedaan...
Geschreven bij: Ook leuke meisjes worden 50
- Toegankelijk
- Praktisch
- Compleet
- Inspirerend
Dit boek geeft duidelijkheid en erkenning. Het is gemakkelijk leesbaar, bruikbaar voor alle doelgroepen en doeleinden. De schrijvers hebben een pareltje gemaakt dat iedere vrouw zou moeten lezen voor het zover is.
Geschreven bij: Ook leuke meisjes worden 50
- Toegankelijk
- Praktisch
- leesbaar
Een makkelijk leesbaar boek over een belangrijk onderwerp. Een must read voor iedere vrouw van boven de 45. Het eerste deel van het boek zit volop her- en erkenning van de problemen die de overgang met zich mee kan brengen. Het tweede deel focust meer op wat je er zelf aan kunt doen. Aanpak en suggesties zijn grotendeels wetenschappelijk onderbouwt.
Geschreven bij: Ook leuke meisjes worden 50
- Toegankelijk
- Praktisch
- luchtig beschreven
Wat een feest van herkenning! Ik heb weinig écht nieuws gelezen, maar wel veel uitleg en verdieping waardoor ik allerlei zaken nu beter begrijp. En dus kan accepteren dat mijn klachten erbij kunnen horen of dat ik er zelf iets aan kan proberen te doen. Ik ga zeker zelf aan de slag! Ik raad jullie boek aan bij al mijn vriendinnen, kennissen en collega’s, want het is het eerste boek dat ik lees over de overgang, dat niet betuttelend of zwaar op de hand geschreven is, maar luchtig en vooral praktisch!
Geschreven bij: Ook leuke meisjes worden 50
- Toegankelijk
- Praktisch
- leesbaar
Over dit alom bekende fenomeen met miljoenen ervaringsdeskundigen (nu of ooit zelf in de overgang, of iemand nabij) een compleet en toegankelijk boek schrijven dat ook nog eens kekker keest, is knap werk. Ik kijk uit naar een volgend boek van dit duo, bijvoorbeeld over zwangerschap, bevallen en ontzwangeren?
Geschreven bij: Ook leuke meisjes worden 50
- Toegankelijk
- Praktisch
- Compleet
- zinvol
Heel mooi dat de auteurs met dit boek de overgang als taboe proberen te doorbreken. Bij de eerste hoofdstukken overwoog bij mij vooral er- en herkenning. De aanbevelingen zijn praktisch, uitvoerbaar en grotendeels wetenschappelijk bewezen.
Waarom een goede keuze?
Kies gewenste uitvoering
100+ bewaard door anderen
Ebook is direct beschikbaar na aankoop
Ebooks lezen is voordelig
Wettelijke garantie via bol
Dag en nacht klantenservice
Veilig betalen
- Houd er rekening mee dat je downloadartikelen niet kunt annuleren of retourneren. Bij nog niet verschenen producten kun je tot de verschijningsdatum annuleren.
