Op je gezondheid? over de effecten van alcohol

Het is een zeer verhelderend boek over wat alcohol met je hersens doet én dus de invloed op je geheugen. Vooral ouderen die kampen met geheugenproblemen zouden dit moeten lezen. Want weg is weg bij het geheugen en komt ook nooit meer terug. En zeg nou zelf wat is er prettiger dan een helder brein (zegt deze oma van 80}

Geweldig boek, moet een must read worden voor heel drinkend Nederland. Enorme aanrader!

Eindelijk een boek dat eens durft de waarheid te schrijven betreffende de echte schadelijke effecten van alcohol. We doen er alles aan om gezonder te leven, maar wat wat alcohol betreft steken we steeds weer ons hoofd in het zand! Waarom?
Dit boek brengt veel duidelijkheid en is ondersteund door wetenschappelijke feiten.
Een gelukkig en gezond leven kan beter zonder alcohol!

Geschreven bij Op je gezondheid?

Goed boek om je over de drempel te halen. Van af en toe een glaasje voor de gezelligheid, naar gewoon helemaal stoppen. Het is niet alleen slecht voor je lichaam, maar ook voor je hersenen en je geheugen.
Ik drink geen alcohol meer en ik voel me een stuk beter.

Geschreven bij Op je gezondheid?

Als je dit boek gelezen hebt zal je niet meer naïef een drankje kunnen drinken. Je weet vanaf het moment dat je dit boek van René Kahn uitgelezen hebt dat alle redenen om toch een glas te heffen smoezen zijn. Kahn brengt op een toegankelijke wijze de laatste stand van de wetenschap op dit gebied.
Er is GEEN goede reden om alcohol te blijven gebruiken ook niet als je de schadelijke gevolgen op de lange termijn op de koop toeneemt.
Besef wel dat op feestjes, diners en partijtjes drinkende mensen helaas niet graag naar je samenvatting van dit boek willen luisteren. Ze zullen de boodschap van Kahn afdoen met ' Ach, één drankje kan toch geen kwaad! Kom zeg! ' En net als destijds in de discussie over de schadelijkheid van roken komen met het bezwaar dat alles nog niet helemaal bewezen is.
Jij weet beter nadat je dit boek gelezen hebt.
Het zou verplichte literatuur moeten zijn op scholen, studentenverenigingen en op bouwplaatsen.
Dit boek heeft mij de ogen geopend: ik ben rigoureus gestopt en zal nooit meer drinken en ik was geen alcoholist

Leest makkelijk weg...erg confronterend in die zin dat veel vooroordelen uit de weg geruimd worden. Een boek die ieder zou moeten lezen, die meer & eerlijke informatie over alcohol wil hebben. Ik heb het al 1 keer gelezen en het ligt weer klaar om het nogmaals te lezen.

Een openbaring voor drankgebruikers van elke categorie die klaar zijn voor de waarheid. Het boek zal je over de streep trekken als je nog dat extra zetje nodig hebt om te stoppen met drinken. Het geeft je voldoende argumenten die je voor jezelf kunt herhalen om niet te drinken op momenten dat je het lastig vindt. Het is vooral informatief en er worden veel studies en cijfers besproken. Er staat dus geen plan van aanpak in voor degene die wil stoppen.

Prima boek. Handig wanneer men meer wil weten over de effecten van alcohol. Niet alleen in psycho-actieve zin, maar ook lichamelijk en maatschappelijk. Het boek is kort en bondig beschreven waardoor de schrijver snel tot de kern komt. Aan het einde van het boek is de boodschap helder en eventuele onzekerheden weggewerkt.

Eigenlijk weet je het meeste wel, maar nu het zo nadrukkelijk op een rijtje is gezet schrik je toch. Moet duidelijk gaan minderen...

Geschreven bij Op je gezondheid?

Een duidelijke, niets aan de verbeelding overlatende beschouwing waarom iedere vorm van alcohol zeer ongezond is voor het menselijk lichaam. Het levert zeker stof tot nadenken.