Boek omdraaien
Operatie NL fit
  • Nederlands
  • Paperback
  • 9789400504042
  • Druk: 1
  • september 2013
Alle productspecificaties

Samenvatting

In negen weken van bankzitter naar hardloper

Heb je een drukke kantoorbaan en geen tijd om te sporten? Zie je na alle dieethypes door de bomen het bos niet meer? Zijn de pondjes er in de jaren ongemerkt aan gekomen? Neem dan nu een beslissing en ga voor een gezonder en fitter leven!

Wij gaan ervoor! Doe jij ook mee?

Voedingsdeskundige Anja, personal trainer Oswin en mental coach Steven begeleiden je aan de hand van een krachtig, eenvoudig en vooral haalbaar 9-wekenschema naar een andere levensstijl: met behulp van dit boek kun je op effectieve wijze werken aan je gezondheid, fitheid en energieniveau. De recepten, oefeningen, motivatietips en weetjes zullen je helpen om je doel te bereiken. Want wie wil zich nu niet net wat fitter voelen, wat zelfverzekerder door het leven gaan of gewoon meer inzicht in zijn eetgewoonten krijgen.

Inclusief eetplan en 9-weken trainingsschema

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
Paperback
Druk
1
Verschijningsdatum
september 2013
Afmetingen
Afmeting: 24,1 x 17 x 1,5 cm
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Redacteur
Saskia van Iperen
Uitgever
Gloriae

EAN

EAN
9789400504042

Overige kenmerken

Gewicht
378 g
Studieboek
Nee
Verpakking breedte
170 mm
Verpakking hoogte
15 mm
Verpakking lengte
241 mm

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Taal
Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Nieuw of tweedehands
Tweedehands
Aanraders
Bestbeoordeeld

Reviews

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Schrijf een review Schrijf een review
2 reviews
5,0
van de 5

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

2
0
0
0
0
  • Topboek!
    • Inspirerend
    • Volledig
    • Praktisch
    • Heldere uitleg
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Dit is echt een TOP boek! Er staat zoveel belangrijke en onmisbare informatie in. Ik weet ook dat de methode werkt! De recepten van Anja Bastings en trainingen Oswin Beingsick zijn heerlijk en de tips van Steven Pont zijn goud waard.

    Deze investering is het waard!

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0
  • Erg fijn boek
    • Rijk geillustreerd
    • Inspirerend
    • Volledig
    • Praktisch
    • Heldere uitleg
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Na het volgen van 'Operatie nl fit' op tv toch kriebels gekregen om ook van de bank te komen. Helaas was ik te veel te laat om in te vallen en mee te doen met de aanvoerders. Ik ben dan ook heel blij dat er ook een boek over uitgebracht is. Ben nu voor mezelf begonnen en het boek is mijn leidraad. Het is een heel fijn boek met goede tips en duidelijke uitleg.

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
Bindwijze: Paperback
14 -
Op voorraad
Voor 15:00 uur besteld, donderdag in huis
  • Bestellen en betalen via bol.com
  • Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door --- LIFESTYLE PROVIDERS ---
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Wettelijke garantie via --- LIFESTYLE PROVIDERS ---
Vergelijk artikelen
  • Waar wil je dit mee vergelijken? Je kan in totaal vijf artikelen kiezen. Er is nog plaats voor andere artikelen. ander artikel.