Opkomen voor jezelf assertiviteit, zelfvertrouwen, vrijheid

Opkomen voor jezelf
Opkomen voor jezelf

Uitgever: Spectrum

  • Nederlands
  • Paperback
  • 9789000331925
  • Druk: 14
  • mei 2013
  • 200 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

Op een goede manier opkomen voor jezelf is voor veel vrouwen nog steeds een probleem. Hoewel vrouwen de laatste jaren steeds vaker hogere posities bekleden en het ver schoppen in de maatschappij, hebben veel vrouwen nog altijd moeite om voor hun eigen mening uit te komen of voet bij stuk te houden.

Ann Dickson legt uit waar dit aan ligt. Aan de hand van tientallen praktijkvoorbeelden, waarin je veel zult herkennen, maakt ze duidelijk hoe je je sterk kunt opstellen tegenover anderen. Ook geeft ze nuttige tips over hoe je een eind kunt maken aan gevoelens van machteloosheid thuis en op je werk. Uiteindelijk leer je dat een eerlijke, duidelijke en directe communicatie het beste werkt.

Anne Dickson is psycholoog en docent en een authoriteit op het gebied van assertiviteitstraining, interactieve communicatie en persoonlijke ontwikkeling. Ze geeft al meer dan 25 jaar trainingen in heel Europa.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
Paperback
Druk
14
Verschijningsdatum
mei 2013
Afmetingen
Afmeting: 21,5 x 14 x 1,8 cm
Aantal pagina's
200 pagina's
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Auteur(s)
Anne Dickson Dickson
Uitgever
Spectrum

Vertaling

Vertaald door
A. Hazenberg
Originele Titel
A Women In Your Own Right

EAN

EAN
9789000331925

Overige kenmerken

Gewicht
288 g
Studieboek
Ja
Verpakking breedte
140 mm
Verpakking hoogte
18 mm
Verpakking lengte
215 mm

Je vindt dit artikel in

Taal
Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Nieuw of tweedehands
Tweedehands

Reviews

12 reviews
4,5
van de 5
6
6
0
0
0
  • Goede tips om voor jezelf op te komen
    • Toegankelijk
    • Praktisch

    Heb je ook vaak het idee dat je geleefd wordt? Iedereen rolt over je heen, en je zegt maar steeds 'ja'? Lees dit boek. Aan de hand van diverse types mensen, leer je om te gaan met situaties waarin je je 'voor het blok' voelt gezet. Een simpel: 'daar moet ik even over nadenken' doet wonderen en wordt altijd geaccepteerd.
    Na het lezen van het boek, kom je sterker naar voren zonder aan je eigen identiteit te moeten sleutelen. Aanrader!!

  • Heb je wat aan...

    Geschreven bij Opkomen voor jezelf

    Goed boek, eindelijk 1 waar je wat aan hebt!

    Ik heb verschillende boeken gelezen omdat, m'n verleden me achtervolgde en ik geen nee durfde te zeggen of, simpelweg wat ik dacht.
    Dit boek helpt mij weer mezelf te worden en me niet te schamen voor wie ik echt ben.

  • tips en tricks om steviger in je schoenen te staan
    • Toegankelijk
    • Inspirerend
    • Praktisch

    Geschreven bij Opkomen voor jezelf

    Zeer interessant boek over assertiviteit in situaties die je elke dag meemaakt: hoe je "nee" moet zeggen, hoe je afstand moet nemen van dingen die jouw zaak niet zijn, hoe je voor jezelf op moet komen en om kunt gaan met kritiek of complimenten. Veel vrouwen hebben ten onrechte het idee dat assertief zijn hetzelfde is als aggresief zijn, maar dit boek laat zien dat dat helemaal niet waar is. Assertief zijn gaat over grenzen stellen en duidelijk communiceren, niet zo hard mogelijk je mening in het rond roepen.
    Het bevat oefeningen die je met je vriendin(nen) of alleen kunt doen, waarmee je situaties uitprobeert zoals die in het echte leven ook voorkomen. Hoewel het boek zich voornamelijk op vrouwen richt, zou een man er denk ik ook wel wat aan hebben. Zeker een aanrader als je het moeilijk vindt om grenzen te stellen.

  • Behulpzaam, maar wat verouderd.
    • uitgebreid
    • ouderwets(e voorbeelden)

    Handig boek, beetje ouderwets naar mijn mening. Een voorbeeld in het begin is roken in de trein.

  • Toppie
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Compleet
    • Inspirerend
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Zeer goed boek om op een goede manier asssertief te worden, met zeer handige tips en duidelijke voorbeelden zoals het ook in werkelijkheid is en duidelijke taal

  • Mooi boek
    • Verrassend
    • te lang doorgaan op een onderwerp

    Mooi boek, helder en inzichtelijk. Het gaat terug naar je innerlijke kind, waar je negatieve gedachten en onzekerheid vandaan komt. Het laat je inzien dat Nee zeggen en rustig blijven het uitgaanspunt is om voor je zelf op te komen. Soms vind ik het te langdradig worden en had het boek wat dunner gemogen, ook de oefeningen niet nodig, uitleg en voorbeelden zijn daarin prettig en begrijpelijk.

  • assertief
    • Inspirerend

    Een goed boek met een leuke inhoud als je assertiever wilt worden is het een aanrader en je bespaard een hoop geld uit aan assertiviteit trainingen.

  • Overzichtelijk en helder
    • Toegankelijk
    • Praktisch

    Ik denk dat het een boek is dat voor de meeste mensen goed te begrijpen valt. De onderwerpen staan helder beschreven en dit wordt afgewisseld met praktische oefeningen. Zeker het aanraden waard.

  • Opkomen voor jezelf in praktijk
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam

    Echt een boek waar je iets aan hebt en zelfstandig in praktijk kan brengen

  • Zelfvertrouwen is een kunst!
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam
    • eerst leren dan doen!
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Praktische manier om te leren voor jezelf op te komen!

Bindwijze: Paperback
16 50
Op voorraad
Select
Voor 23:59 uur besteld, dinsdag in huis
Verkoop door bol.com
  • Gratis verzending door bol.com vanaf 20 euro
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Dag en nacht klantenservice

Bezorgopties

  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis

Helaas, het papieren Kinderboekenweekgeschenk is op

Bette Westera
Het Kinderboekenweekgeschenk is helaas uitverkocht op papier. Bij besteding vanaf 12,50 aan Nederlandstalige kinder ebooks ontvang je nog wel automatisch het gratis digitale Kinderboekenweekgeschenk. Deze kun je binnen 24 uur synchroniseren. Deze actie geldt niet voor studieboeken en boeken van externe verkopers.

Vaak samen gekocht

  • Waar wil je dit mee vergelijken? Je kan in totaal vijf artikelen kiezen. Er is nog plaats voor andere artikelen. ander artikel.