Oud worden in de praktijk laat de omgeving het werk doen

Boek omdraaien
Oud worden in de praktijk
  • Nederlands
  • Paperback
  • 9789045029597
  • Druk: 1
  • november 2015
  • 224 pagina's
Alle productspecificaties

Rudi Westendorp

Rudi Westendorp (1959) is eeninternationaal gerespecteerd arts enonderzoeker. In de bestseller Oud wordenzonder het te zijn (2014) beschreef hij hoehet verouderingsproces werkt. Hij woontin Kopenhagen, waar hij aan deuniversiteit is verbonden als hoogleraarouderengeneeskunde. Oud worden in de praktijkis het praktische vervolg. Op bol.com vind je alle boeken van Rudi Westendorp, waaronder het nieuwste boek van Rudi Westendorp.

Samenvatting

In Oud worden in de praktijk, het praktische vervolg op Oud worden zonder het te zijn, geven Rudi Westendorp en David van Bodegom ons nieuwe tips voor een langer gezond leven. Veel gezondheidsklachten zoals hart- en vaatziekten, diabetes en versleten knieën lijken onvermijdelijk, maar ze komen voort uit onze leefstijl. En die leefstijl wordt gedicteerd door de omgeving. Door de mismatch tussen onze 'oude' genen - onze evolutionaire erfenis - en de moderne omgeving kunnen we geen weerstand bieden aan de voortdurende verleidingen om ons heen. Daarom helpt gebieden en verbieden niet. We moeten de omgeving het werk laten doen. Door kleine aanpassingen thuis, onderweg, op werk, school of in de wijk maken we makkelijker gezondere keuzes, soms zelfs onbewust.

Lees de eerste pagina's

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
Paperback
Druk
1
Verschijningsdatum
november 2015
Afmetingen
Afmeting: 21,1 x 13,5 x 2,4 cm
Aantal pagina's
224 pagina's
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Met illustraties

Betrokkenen

Illustrator
Tijs Koelemeijer
Uitgever
Atlas Contact

EAN

EAN
9789045029597

Overige kenmerken

Extra groot lettertype
Nee
Gewicht
364 g
Studieboek
Nee
Verpakking breedte
135 mm
Verpakking hoogte
24 mm
Verpakking lengte
211 mm

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Aanraders
Gezien in de media
Nieuw of tweedehands
Tweedehands

Reviews

9 aanbevelingen
4,4
van de 5
13 reviews
8
4
0
0
1
  • Verfrissend anders!
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • Toegankelijk
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Ik heb het in een keer uitgelezen. Het leest niet alleen heel makkelijk, je leert er veel van en de praktische tips zijn heel nieuw. Eindelijk een boek over gezondheid dat niet die zelfde regeltjes en tips heeft die iedereem wel kent.

  • nog beter dan eerste

    Nog beter dan eerste boek, mijn buikje is niet mijn schuld maar van mijn ziekmakende omgeving, ik heb gelijk allemaal dingen thuis aangepast. aanrader

  • verademend en verhelderend
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Compleet
    • Inspirerend
    • Verrassend
    • geëngageerd
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Ademloos uitgelezen, het hield m'n aandacht langer vast dan menig roman de afgelopen tijd. Prima inzichten in hoe de gezondheidseconomie werkt ( of liever: juist niet werkt).

  • Wat iedereen zou moeten weten.
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Compleet

    Het boek geeft in heldere bewoordingen aan wat mensen zouden moeten doen om gezond oud te worden. Ook legt het boek uit waarom mensen zo graag naar een pil grijpen en wie degenen zijn die daar aan verdienen en/of gemak van hebben.

  • Interessant boek
    • Compleet
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • Toegankelijk
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Goed leesbaar zeer interessant boek
    Ook goed om te lezen dat ze er in Denemarken al zover vooruit zijn.
    Interessant omdat er gekeken is naar positieve benadrukking van allerlei zaken dat dat dus veel meer aanspreekt dan gebieden of verbieden.

  • Oud worden in de praktijk
    • Praktisch
    • Compleet
    • Inspirerend

    Een goed boek als je wat ouder wordt en wilt weten wat je zelf kunt doen om beter te leven en meer te genieten van je oude dag.

  • Leesbaar, humor en motiverend
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Compleet
    • Inspirerend
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Het boek houd je een spiegel voor en laat zien hoe je bent meegegroeid in een wereld vol overdaad en overbodige hulpmiddelen. Ook laten de schrijvers zien hoe een gezonde werk en leefomgeving bij kan dragen aan echte welvaart. Een lijfboek!

  • Gezond oud worden begint bij jezelf!
    • Goede kwaliteit
    • duurzaam
    • erg prettig leesbaar boek met motiverende acties.

    Fantastisch boek, zou iedereen ouder dan 40 jaar moeten lezen!

  • Goed
    • makkelijk leesbaar boek met handige tips

    Pluspunt van dit artikel: makkelijk leesbaar boek met handige tips

  • Uitdagend
    • Inspirerend

    Het stimuleert je om je huidige leven onder de loep te nemen

Bindwijze: Paperback
15 -
Op voorraad
Select
Voor 23:59 uur besteld, dinsdag in huis
Verkoop door bol.com
  • Gratis verzending door bol.com vanaf 20 euro
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Dag en nacht klantenservice

Bezorgopties

  • Vandaag nog in huis (bestel doordeweeks voor 13:30, bezorging tussen 18:00 en 22:00)
  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis
  • Ook zondag in huis (bestel voor za 23:59)
Bekijk alle bezorgopties

Vaak samen gekocht