Over winteren Overwin je winterdip en leer de koude en donkere dagen te omarmen

Name: Over winteren
Rating: 5.0 (1 reviews)
Author: Kari Leibowitz

Auteur: Kari Leibowitz

Taal: Nederlands

5,0 5

5,0/5

Bekijk 1 review

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Uitgever: Boekerij

Auteur: Kari Leibowitz

Nederlands
Hardcover
9789049203207
23 oktober 2024
336 pagina's

Alle productspecificaties

Samenvatting

Nooit meer winterblues, winterdip of Blue Monday: Over winteren is een inspirerend boek waarmee zelfs de echte winterhater kan leren houden van de donkere dagen en de kou

Zie jij ook ieder jaar weer op tegen die koude wintermaanden? Klaag je over de korte donkere dagen en grijp je naar een speciale lamp om januari en februari door te komen? Zou het niet geweldig zijn om meer te kunnen genieten van deze tijd van het jaar?

Psycholoog Kari Leibowitz bracht een jaar door in Noorwegen – ten noorden van de poolcirkel – om onderzoek te doen naar de geestelijke gezondheid van de Noren die in de winter twee maanden lang geen daglicht zien. Tot haar grote verbazing waren die mensen over het algemeen erg gelukkig. Ze ontdekte dat dit voor een groot deel te maken had met hun mindset: Noren beschouwen de winter als een seizoen dat uitnodigt tot rust en reflectie, en dat betekent dat velen er zelfs naar uitkijken. Ook leerde ze over koselig, het Noorse equivalent van hygge, en hoe men binnen de poolcirkel in de winter het leven viert met baden in warme bronnen, vreugdevuren en warme chocolademelk.

Dit onderhoudende en wetenschappelijk onderbouwde boek helpt je om het idee te omarmen dat de winter een seizoen is om van te houden en van te genieten, niet alleen maar om te doorstaan. Over winteren combineert (culturele) inzichten van inwoners van noordelijke volken, van Noorwegen tot Schotland en van Minnesota tot Japan, met strategieën uit de psychologie. Zo krijg je concrete hulpmiddelen om de winter tot een feest te maken, waar je ook woont.

Productspecificaties

Inhoud

Taal: nl
Uitvoering: Hardcover
Oorspronkelijke releasedatum: 23 oktober 2024
Aantal pagina's: 336
Kaarten inbegrepen: Nee
Illustraties: Nee

Vertaling

Eerste Vertaler: Inge Pieters
Originele titel: How to Winter

Betrokkenen

Hoofdauteur: Kari Leibowitz
Hoofduitgeverij: Boekerij

Informatie over de fabrikant

Fabrikantgegevens: De informatie van de fabrikant is momenteel niet beschikbaar.

Overige kenmerken

AI-gegenereerd: Nee
Editie: 1
Extra groot lettertype: Nee
Kookboek: Nee
Personage van toepassing: Nee
Primaire Productiemaatschappij: Boekerij
Product breedte: 133 mm
Product hoogte: 32 mm
Product lengte: 206 mm
Studieboek: Nee
Tekst naar spraak: Nee
Verpakking breedte: 133 mm
Verpakking hoogte: 32 mm
Verpakking lengte: 206 mm
Verpakkingsgewicht: 459 g

EAN

EAN: 9789049203207

Productveiligheid

Verantwoordelijk marktdeelnemer in de EU: Bekijk gegevens

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Persoonlijke ontwikkeling & Mindfulness

Geluk & Zelfvertrouwen

Populaire psychologie

Boeken
Taal: Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Beschikbaarheid: Leverbaar
Studieboek of algemeen: Algemene boeken

Video

Reviews

1 review

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol. betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Sorteer op:

Gewoon je bewust te worden van je mindset. En het helpt overwinteren
- Wolr
- 50-59 jaar
- Den haag
- 28 januari 2025
- Heeft dit artikel gekocht
Helpt overwinteren

Vond je dit een nuttige review?

1

1