Overlevingsgids voor Hoog sensitieve personen Ebook Tooltip

Afbeeldingen

Inkijkexemplaar

Artikel vergelijken

  • Nederlands
  • E-book
  • 9789069638980
  • 22 december 2015
  • 216 pagina's
  • EPUB met digitaal watermerk
Alle productspecificaties
  • Je leest ebooks gemakkelijk op je Kobo e-reader, of op je smartphone of tablet met de bol.com Kobo app. Let op! Ebooks kunnen niet geannuleerd of geretourneerd worden.

Samenvatting

Volgens recent onderzoek is ongeveer twintig procent van de bevolking een HSP, een Hoog Sensitief Persoon. Deze mensen zijn bovengemiddeld gevoelig voor zaken als harde geluiden, sterke geuren, fel licht, het gedrang van mensenmassas, enzovoort. Elaine Aron heeft in haar boeken de HSP op de kaart gezet, psycholoog Ted Zeff gaat nog een stapje verder en presenteert een praktische survival guide voor de HSP. Dit boek helpt de lezer onder meer: - te ontdekken wat het betekent om een HSP te zijn; - technieken aan te leren om te overleven in een doorgedraaide wereld; - om te gaan met geluidsoverlast en tijdsdruk thuis en op het werk; - hoe hij of zij meer ontspannen kan deelnemen aan het sociale verkeer. Ieder hoofdstuk wordt afgesloten met check lists; de vele praktijkvoorbeelden verhogen bovendien de leesbaarheid van het boek.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
nl
Bindwijze
E-book
Oorspronkelijke releasedatum
22 december 2015
Aantal pagina's
216
Ebook Formaat
EPUB met digitaal watermerk
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur
Ted Zeff
Hoofduitgeverij
Altamira

Vertaling

Eerste Vertaler
Willemien de Leeuw
Originele titel
The Highly Sensitive Person S Survival Guide

Lees mogelijkheden

Lees dit ebook op
Android (smartphone en tablet) | Kobo e-reader | Desktop (Mac en Windows) | iOS (smartphone en tablet) | Windows (smartphone en tablet) | Overige e-reader

Overige kenmerken

Editie
2
Product breedte
135 mm
Product hoogte
20 mm
Product lengte
205 mm
Studieboek
Nee

EAN

EAN
9789069638980

Je vindt dit artikel in

Taal
Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?
Ebook
Studieboek of algemeen
Algemene boeken

Reviews

Gemiddelde van 8 reviews
3
2
3
0
0
  • Overlevingsgids van Zeff: bedoeld voor 'alternatieve' HSP's

    Positieve punten

    • Praktisch
    • toepasbaar

    Negatieve punten

    • weinig onderbouwd
    • weinig diepgang

    Via 'Boekenbol' gedownload op mijn Ipad. Prima middel overigens.

    Helaas gaat het boek erg in op alternatieve/ spirituele geneeswijzen; dan denk ik aan:
    Ayuverda, kruidentherapie etc. Het verteld je zelfs wat je als HSP wel en niet zou moeten eten... Als je daar voor open staat prima, maar wie daar kritisch tegenover staat kan dit boek beter niet kopen.

    Zeff spreekt minder over wij/zij maar gebruikt meerde manieren om de lezer aan te spreken, zowel 2e en 3e persoon komen aan bod.

    Praktische tips zijn er ook; sommige prima eye-openers, sommigen iets te simpel en kort door de bocht.
    Zo raad hij het gebruik van oordopjes aan , maar gaat voorbij aan het gevolg van het niet meer alles kunnen horen; het gevoel dat je er buiten staat, maar ook het gevaar als je bijvoorbeeld onderweg bent of de sociale gevolgen als je op je werk zit...

    Verder geeft hij tips over assertief gedrag en lijsten met overzichten voor (therapeutische, reguliere en alternatieve) hulp.
    Het tweede deel; het werkboek bevat handige oefeningen en tips om je leven rustiger in te delen. Per week staat er een opdracht in; zoals het maken van een avondschema.
    Helaas blijft het dan weer wat 'eenvoudig' door niet te benoemen hoe moeilijk het juist is om dergelijke voornemens op lange termijn vol te houden.

    Kortom:
    Ben je meer gericht op het alternatieve circuit en heb je tegelijkertijd daarin nog nauwelijks kennis, dan kan dit boek wat voor jou zijn. Of je nu HSP bent of niet, de tips en vormen kunnen voor een ieder handig zijn.

    Ben je een kritische lezer, die zich minder daar toe aangesproken voelt, dan kan je beter dit boek eerst eens doorbladeren om te kijken of het bij je past.

    Vond je dit een nuttige review?
    31
    0
  • Op zoek

    Herkenning, maar voor mij wat te spiritueel.
    Een materie om eens goed in te duiken, beter laat dan nooit in mijn geval.

    Vond je dit een nuttige review?
    2
    0
  • absolute aanrader voor HSPers !

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Compleet
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • Verrassend
    • Praktisch
    • Verrassend
    Toon alleen de eerste 3 punten

    heeeel leuk en goed en interessant boek die je absoluut zal helpen om je eigen HSP te begrijpen en ermee te groeien en ook af te stemmen op je dagelijks leven !

    mij heeft het absoluut geholpen en ik raad het iedereen aan ! en het boek leest ook nog eens heerlijk door! binnen paar dagen helemaal uitgelezen en begonnen aan te passen aan een betere levensstijl !

    Vond je dit een nuttige review?
    3
    1
  • Weinig op aan te merken

    Positieve punten

    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam

    Negatieve punten

    • Kwetsbaar

    Ik heb hier zeker wat aan, heb weinig vergelijkingsmateriaal op het gebied van hsp

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Hsp personen

    Positieve punten

    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop

    Als je een hsp persoon bent dan moet je zeker dit boek lezen. Ook als je een partner of vriend of familielid hebt die hsp is dan kan je zeker dit boek lezen om ons beter te begrijpen

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Goed

    Positieve punten

    • Goede kwaliteit

    Pluspunt van dit boek: goede kwaliteit

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Aanrader!

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Inspirerend
    • Praktisch

    Dit boek is echt een aanrader voor mensen die van zichzelf vermoeden of weten dat ze hoog sensitief zijn. Het leest heel gemakkelijk, en er staan heel veel nuttige tips in om je leven gemakkelijker en prettiger te maken.

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Goed en Duidelijk boek.

    Positieve punten

    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam

    Goed en duidelijk boek.

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0

Kies gewenste uitvoering

Kies je bindwijze (2)

Prijsinformatie en bestellen

Niet leverbaar

Ontvang eenmalig een mail of notificatie via de bol app zodra dit artikel weer leverbaar is.

Houd er rekening mee dat het artikel niet altijd weer terug op voorraad komt.

Vaak samen gekocht

Lijst met gekozen artikelen om te vergelijken

Vergelijk artikelen