- Nederlands
- Paperback
- 9789069638805
- Druk: 1
- september 2009
- 408 pagina's
Samenvatting
HSP¿s ¿ hoogsensitieve personen ¿ zijn bovengemiddeld gevoelig voor zaken als harde geluiden, sterke geuren, fel licht en het gedrang van mensenmassa¿s. De Amerikaanse psycholoog Ted Zeff presenteert in zijn boek een effectief stappenplan dat hoogsensitieve personen helpt:
¿ te ontdekken of ze echte HSP¿s zijn en wat dat betekent;
¿ technieken aan te leren om zich te handhaven in een ¿doorgedraaide¿ wereld;
¿ om te gaan met geluidsoverlast en tijdsdruk thuis en op het werk;
¿ manieren te vinden om meer ontspannen deel te nemen aan het sociale verkeer.
Daarnaast ontwikkelde Ted Zeff een weekprogramma voor HSP¿s. In dit werkboek staat één aspect van overstimulatie uit het leven van alledag centraal.
Overlevingsgids voor hoogsensitieve personen
Ted Zeff
408 blz., paperback
nur 770
ISBN 9789069638805
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- Nederlands
- Bindwijze
- Paperback
- Druk
- 1
- Verschijningsdatum
- september 2009
- Afmetingen
- Afmeting: 21,8 x 13,9 x 2,7 cm
- Aantal pagina's
- 408 pagina's
- Kaarten inbegrepen
- Nee
- Illustraties
- Nee
Vertaling
- Vertaald door
- Willemien de Leeuw
- Originele Titel
- The Highly Sensitive Person S Survival Guide
EAN
- EAN
- 9789069638805
Overige kenmerken
- Extra groot lettertype
- Nee
- Gewicht
- 476 g
- Studieboek
- Nee
- Verpakking breedte
- 139 mm
- Verpakking hoogte
- 27 mm
- Verpakking lengte
- 218 mm
Je vindt dit artikel in
- Taal
- Nederlands
- Boek, ebook of luisterboek?
- Boek
- Studieboek of algemeen
- Algemene boeken
- Select-bezorgopties
- Gratis verzending
Reviews
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
-
Op zoek
Geschreven bij Overlevingsgids voor Hoog sensitieve personen
Herkenning, maar voor mij wat te spiritueel.
Een materie om eens goed in te duiken, beter laat dan nooit in mijn geval.Vond je dit een nuttige review?20 -
Overlevingsgids van Zeff: bedoeld voor 'alternatieve' HSP's
- Praktisch
- toepasbaar
- weinig onderbouwd
- weinig diepgang
Geschreven bij Overlevingsgids Voor Hoog Sensitieve Personen
Via 'Boekenbol' gedownload op mijn Ipad. Prima middel overigens.
Helaas gaat het boek erg in op alternatieve/ spirituele geneeswijzen; dan denk ik aan:
Ayuverda, kruidentherapie etc. Het verteld je zelfs wat je als HSP wel en niet zou moeten eten... Als je daar voor open staat prima, maar wie daar kritisch tegenover staat kan dit boek beter niet kopen.
Zeff spreekt minder over wij/zij maar gebruikt meerde manieren om de lezer aan te spreken, zowel 2e en 3e persoon komen aan bod.
Praktische tips zijn er ook; sommige prima eye-openers, sommigen iets te simpel en kort door de bocht.
Zo raad hij het gebruik van oordopjes aan , maar gaat voorbij aan het gevolg van het niet meer alles kunnen horen; het gevoel dat je er buiten staat, maar ook het gevaar als je bijvoorbeeld onderweg bent of de sociale gevolgen als je op je werk zit...
Verder geeft hij tips over assertief gedrag en lijsten met overzichten voor (therapeutische, reguliere en alternatieve) hulp.
Het tweede deel; het werkboek bevat handige oefeningen en tips om je leven rustiger in te delen. Per week staat er een opdracht in; zoals het maken van een avondschema.
Helaas blijft het dan weer wat 'eenvoudig' door niet te benoemen hoe moeilijk het juist is om dergelijke voornemens op lange termijn vol te houden.
Kortom:
Ben je meer gericht op het alternatieve circuit en heb je tegelijkertijd daarin nog nauwelijks kennis, dan kan dit boek wat voor jou zijn. Of je nu HSP bent of niet, de tips en vormen kunnen voor een ieder handig zijn.
Ben je een kritische lezer, die zich minder daar toe aangesproken voelt, dan kan je beter dit boek eerst eens doorbladeren om te kijken of het bij je past.Vond je dit een nuttige review?300 -
Afrader
Geschreven bij Overlevingsgids Voor Hoog Sensitieve Personen
Ik vind dit een slecht boek. Echt zonde van je geld als je dit koopt. Het enige wat deze auteur doet is om de hete brij heen draaien en continu verwijzen naar Elaine N. Aron. Na een paar bladzijden (en ik heb echt doorgezet) hield ik het voor gezien.
Vond je dit een nuttige review?63 -
Aanrader
Geschreven bij Overlevingsgids Voor Hoog Sensitieve Personen
Een goed boek vol met praktische tips en alle informatie die je nodig hebt om zo goed mogelijk met hooggevoeligheid om te gaan. Vooral het hoofdstuk over slaapproblemen is een echte aanrader.
Vond je dit een nuttige review?10 -
absolute aanrader voor HSPers !Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten
- Toegankelijk
- Compleet
- Inspirerend
- Praktisch
- Verrassend
Geschreven bij Overlevingsgids Voor Hoog Sensitieve Personen
heeeel leuk en goed en interessant boek die je absoluut zal helpen om je eigen HSP te begrijpen en ermee te groeien en ook af te stemmen op je dagelijks leven !
mij heeft het absoluut geholpen en ik raad het iedereen aan ! en het boek leest ook nog eens heerlijk door! binnen paar dagen helemaal uitgelezen en begonnen aan te passen aan een betere levensstijl !Vond je dit een nuttige review?21 -
Goed en Duidelijk boek.
- Goede kwaliteit
- Voordelige koop
- duurzaam
Geschreven bij Overlevingsgids Voor Hoog Sensitieve Personen
Goed en duidelijk boek.
Vond je dit een nuttige review?00 -
Aanrader!
- Toegankelijk
- Inspirerend
- Praktisch
Geschreven bij Overlevingsgids Voor Hoog Sensitieve Personen
Dit boek is echt een aanrader voor mensen die van zichzelf vermoeden of weten dat ze hoog sensitief zijn. Het leest heel gemakkelijk, en er staan heel veel nuttige tips in om je leven gemakkelijker en prettiger te maken.
Vond je dit een nuttige review?00 -
overlevingsgids voor Hoog sensitieve personen
Geschreven bij Overlevingsgids Voor Hoog Sensitieve Personen
bedacht geschreven uit ervaringen van anderen en van horen zeggen dus niet uit de rechtstreekse ervaring van de auteur een zeer oppervlakkig boek zonder echte inhoud, nietszeggend en geen aanwinst.
Vond je dit een nuttige review?54 -
Goed
- Goede kwaliteit
Geschreven bij Overlevingsgids voor Hoog sensitieve personen
Pluspunt van dit boek: goede kwaliteit
Vond je dit een nuttige review?00 -
Weinig op aan te merken
- Goede kwaliteit
- Voordelige koop
- duurzaam
- Kwetsbaar
Geschreven bij Overlevingsgids voor Hoog sensitieve personen
Ik heb hier zeker wat aan, heb weinig vergelijkingsmateriaal op het gebied van hsp
Vond je dit een nuttige review?00
Tevredenheid gegarandeerd! Dit boek verdient een tweede leven! Het boek is in goede conditie. Het boek heeft lichte gebruikssporen. Beschermt verpakt en binnen 24 uur verzonden.
- Bestellen en betalen via bol.com
- 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
Advertentie
Advertentie
Advertentie