Overprikkeld brein Meer rust en balans in 10 weken

Name: Overprikkeld brein
Rating: 4.3 (65 reviews)
Author: Charlotte Labee

Auteur: Charlotte Labee

Taal: Nederlands

4,3 5

4,3/5

Bekijk 65 reviews

Afbeeldingen

Sint cadeautip

Inkijkexemplaar

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Uitgever: Kosmos Uitgevers

Auteur: Charlotte Labee

Nederlands
Paperback
9789043924887
28 juni 2022
272 pagina's

Alle productspecificaties

Charlotte Labee

Charlotte Labee is oprichter van het succesvolle opleidingsinstituut en kennisplatform Brain Balance. Charlotte hielp al meer dan 250.000 mensen hun doel te bereiken met haar boeken, theatertournee, coaching en lifestyleadviezen, trainingen en opleidingen, social media, masterclasses en supplementen. Ook zet ze zich maatschappelijk in voor jongeren en hun mentale balans. Haar boek Overprikkeld Brein is het bestverkochte Nederlandstalige non-fictieboek van 2022. Opvolger Jouw Krachtige Brein kwam direct binnen op de nummer-1 positie van de Bestseller 60. Onrustige darmen, overprikkeld brein is haar negende boek.

Alles van Charlotte Labee

Samenvatting

Krijg binnen 10 weken meer rust, balans en energie met dit praktische handboek! Inclusief extra oefeningen voor je brein om in je dagelijkse leven toe te passen.

Het altijd ‘aan staan’, continue prikkels via (social) media en prestatiedruk zorgen ervoor dat onze hersenen overprikkeld raken. Brain Balance Expert Charlotte Labee deelt in 'Overprikkeld brein' de laatste (neuro)wetenschappelijke inzichten over ons vaak overprikkelde en oververmoeide brein.

Charlotte helpt je om symptomen van overprikkeling te herkennen en geeft concrete handvatten om je brein en leven weer in balans te krijgen.

Overprikkeld brein is inmiddels een regelrechte bestseller, met meer dan 150.000 verkochte exemplaren, 6 weken lang nummer 1-positie, 5 maanden in de top 10, en 8 maanden in de top 60 van de bestsellerlijst van Nederland!

Inclusief:

inzichtelijke informatie over je brein en wat het nodig heeft
uitleg over de 7 Brain Balance-pijlers, waaronder voeding, beweging, ontspanning en verbinding
belangrijke, toegankelijke en bruikbare theorie over overprikkeling
praktisch en concreet 10-wekenplan om alle kennis toe te passen
extra opdrachten voor je brein, waaronder ademhalings- en meditatieoefeningen

Wat lezers zeggen over 'Overprikkeld brein' :

“Aanrader voor als je meer wilt weten over de werking van je brein, als je wat wilt veranderen aan de overprikkeling ervan of als je vast bent gelopen in deze snel veranderende wereld. De schrijfster geeft je het gevoel dat je niet alleen bent en geeft naast feiten en ervaringen ook handvatten.”

“In dit boek wordt pittige informatie op een makkelijke manier beschreven waardoor het ook voor mij als 'leek' duidelijk wordt hoe het brein werkt en ik eindelijk begrijp waarom ik sommige klachten heb. Het is soms wat confronterend, maar daardoor motiveert dit boek me extra om ermee aan de slag te gaan.”

Productspecificaties

Inhoud

Taal: nl
Uitvoering: Paperback
Oorspronkelijke releasedatum: 28 juni 2022
Aantal pagina's: 272
Kaarten inbegrepen: Nee
Illustraties: Nee

Vertaling

Eerste Vertaler: Charlotte Labee
Originele titel: Overprikkeld brein

Betrokkenen

Hoofdauteur: Charlotte Labee
Hoofduitgeverij: Kosmos Uitgevers

Informatie over de fabrikant

Fabrikantgegevens: De informatie van de fabrikant is momenteel niet beschikbaar.

Overige kenmerken

AI-gegenereerd: Nee
Dyslexievriendelijk: Nee
Editie: 1
Extra groot lettertype: Nee
Kookboek: Nee
Personage van toepassing: Nee
Product breedte: 172 mm
Product hoogte: 23 mm
Product lengte: 242 mm
Studieboek: Nee
Tekst naar spraak: Nee
Verpakking breedte: 295 mm
Verpakking hoogte: 163 mm
Verpakking lengte: 298 mm
Verpakkingsgewicht: 692 g

EAN

EAN: 9789043924887

Productveiligheid

Verantwoordelijk marktdeelnemer in de EU: Bekijk gegevens

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Gezondheid & Lichaam

Persoonlijke ontwikkeling & Mindfulness

Gezondheidsproblemen

Populaire psychologie

Boeken
Beschikbaarheid: Leverbaar
Taal: Nederlands
Type boek: Paperback
Select-bezorgopties: Vandaag Bezorgd, Avondbezorging, Zondagbezorging, Gratis verzending

Video

Reviews

Gemiddelde van 65 reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol. betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Sorteer op:

Commercieel, achterhaald en oppervlakkig
- Tamara76
- 30-39 jaar
- 31 juli 2022
- Heeft dit artikel gekocht
Negatieve punten
- Commercieel
- Oppervlakkig
- Veel herhalend uit andere boeken of tijdschriften
Heel commercieel boek prekend voor alle producten die de schrijfster online verkoopt. Ik zag haar op tv en dacht interessant, maar het boek is, op alle fronten (voeding, brein), achterhaald en oppervlakkig. Veel herkenning uit andere boeken, die beter zijn geschreven en meer diepgang hebben. Als voorbeeld de ‘De mooie voedselmachine van Giulia Enders. Dus ik zou zeggen zoek vooral even verder voor interessantere boeken.

Vond je dit een nuttige review?

439

55
Te commercieel
- DhrDever
- 30-39 jaar
- 14 augustus 2022
- Heeft dit artikel gekocht
Negatieve punten
- Te commercieel
- Leest niet prettig
- Niet vernieuwend
Boek blinkt uit in de marketing hype eromheen - maar is inhoudelijk achterhaald en totaal niet vernieuwend. Rommelig geschreven en het continue aanprijzen, in het boek, van de andere producten/cursussen van deze schrijfster dragen zeker niet in positieve zin bij.

Vond je dit een nuttige review?

220

33
Veel lijstjes, veel claims, weinig onderbouw
- Daphne999
- 27 augustus 2022
- Heeft dit artikel gekocht
Negatieve punten
- te veel reclame voor eigen cursussen
- Zwakke onderbouwing
Heel veel termen van het brein en heel veel claims. De connectie tussen die twee is er alleen in de vorm van lijstjes met claims onder uitleg over verschillende organen. De rest bestaat uit verhalen van haar klanten. Om de pagina wordt er wel reclame gemaakt voor haar eigen cursussen. Eigenlijk gewoon een veels te lange reclamefolder.

Vond je dit een nuttige review?

164

15
Duur oud papier
- BolleBill
- 21 augustus 2022
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Waarschijnlijk perfect wappievoer
Negatieve punten
- Geeft eigen twists aan onderzoeken
- Anekdotisch
Pas op! Dit is kwakzalverij, een heel gevaarlijk boek voor zwakke mensen. Ik heb enorm veel spijt dat ik niet eerst de reviews heb gelezen. Het werd steeds obscuurder.. ze presenteert haar eigen onderzoek en zelfverheerlijkende anekdotische bewijzen als feiten.

Vond je dit een nuttige review?

182

42
Niveau middelbare school werkstuk
- Ecoflex2
- 19 september 2022
- Heeft dit artikel gekocht
Onsamenhangend geschreven, weinig diepgang.

Vond je dit een nuttige review?

77

12
Teleurstellend
- Akide
- 50-59 jaar
- zwolle
- 14 september 2022
- Heeft dit artikel gekocht
Zonde van het geld. Nieuwe woorden voor oude wijsheid, dus geen toevoeging.

Vond je dit een nuttige review?

70

10
Commercieel verkoop praatje
- nikkibruinen
- 20-29 jaar
- den haag
- 13 december 2022
- Heeft dit artikel gekocht
Ik heb 1 hoofdstuk gelezen maar ik moet echt kokken van de manier waarop er overdreven reclame gemaakt word voor de producten en cursussen die ze aanbied , echt totaal niet waarvoor ik het boek heb aangeschaft !

Vond je dit een nuttige review?

58

10
Neigt naar kwakzalverij
- BertilHeuvink
- 40-49 jaar
- 24 juli 2023
- Heeft dit artikel gekocht
Er worden in het boek veel aannames en verbanden gelegt op medisch, spiritueel en het onverklaarbare om maar tot een geheel samenhangend verhaal te komen.

Vond je dit een nuttige review?

29

5
Hoog over boek met erg veel zelfpromotie
- X30122023
- 50-59 jaar
- 16 april 2024
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Onderwerp is interessant
Negatieve punten
- Bedroevend niveau
- Veel promotie voor eigen product door auteur
Ik had wel wat negatieve reviews gelezen, maar het boek toch aangeschaft in de gedachte dat het wel mee zou vallen. Helaas!
Hoewel het idee van het boek me aanstaat is de uitwerking op niveau werkstuk onderbouw.

Vond je dit een nuttige review?

11

1
Niet echt vernieuwend
- Eijk31
- 30-39 jaar
- rdam
- 23 januari 2023
- Heeft dit artikel gekocht
Geen vernieuwende informatie om eerlijk te zijn.

Vond je dit een nuttige review?

22

3