Patronen doorbreken negatieve gevoelens en gewoonten herkennen en veranderen

Boek omdraaien
Patronen doorbreken
  • Nederlands
  • Paperback
  • 9789057123559
  • Druk: 1
  • juni 2012
  • 200 pagina's
Alle productspecificaties

Hannie van Genderen

Hannie van Genderen is klinisch psycholoog/ psychotherapeut en supervisor, leertherapeut en opleider cognitieve gedragstherapie en schematherapie. Daarnaast is zij sinds 2000 eigenaar van ‘Van Genderen Opleidingen’. Van 1987 tot 2017 was zij betrokken bij het wetenschappelijk onderzoek van de Universiteit Maastricht op het gebied van de behandeling van een breed scala aan psychische stoornissen, daarbij nauw samenwerkend met prof. Arnoud Arntz en andere onderzoekers. Vanaf het prille begin in 1996 is zij betrokken bij de introductie van schematherapie voor persoonlijkheidsstoornissen in Nederland, daarin opgeleid door J. Young, A. Beck en C. Padesky. Zij volgde de opleiding Schemagerichte Groepstherapie bij Farrell & Shaw. Hannie was een van de oprichters van de Vereniging voor Schematherapie en de ISST (International Society of Schema Therapy) en heeft voor beide organisaties bestuurlijke functies vervuld.

Samenvatting

Maak je steeds weer dezelfde fouten in het leven, terwijl je je hebt voorgenomen om een volgende keer anders te reageren? Vertoont je gedrag hardnekkige patronen, die je zeer tegen je zin niet eenvoudig kunt doorbreken? In dat geval helpt schematherapie je verder.

Schematherapie leert je om de oorsprong van je gedragspatronen te doorgronden, hun invloed op je alledaagse leven te onderzoeken en jezelf zodanig te veranderen dat je je beter gaat voelen en beter voor jezelf kunt zorgen en opkomen.

Aan de hand van vele voorbeelden en online beschikbare invuloefeningen maakt Patronen doorbreken duidelijk hoe patronen van gedrag, gedachten en gevoelens zijn ontstaan en hoe je die kunt veranderen.

Hannie van Genderen is klinisch psycholoog en coördinator research, development & education bij de RIAGG Maastricht. Gitta Jacob en Laura Seebauer zijn beiden als psychotherapeut verbonden aan de universiteit van Freiburg, Duitsland.

Lees de eerste pagina's

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
Paperback
Druk
1
Verschijningsdatum
juni 2012
Afmetingen
Afmeting: 21,6 x 13,7 x 1,9 cm
Aantal pagina's
200 pagina's
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Met illustraties

Vertaling

Originele Titel
Andere Wege Gehen - Lebensmuster Verstehen Und Verandern - Ein Schematherapeutisches Selbsthilfebuch. Beltz Verlag, Weinheim, Basel: 2011

EAN

EAN
9789057123559

Overige kenmerken

Extra groot lettertype
Nee
Gewicht
293 g
Studieboek
Ja
Verpakking breedte
137 mm
Verpakking hoogte
19 mm
Verpakking lengte
216 mm

Je vindt dit artikel in

Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Nieuw of tweedehands
Tweedehands

Reviews

10 aanbevelingen
4,6
van de 5
341 reviews
229
89
18
3
2
  • Patronen doorbreken
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Inspirerend
    • Overzichtelijk
    • vanuit liefde geschreven
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Dit boek ervaar ik als inzichtelijk, overzichtelijk en met veel liefde voor de medemens beschreven.
    Een verademing om een "psychologisch" boek als een werkelijk geschenk te kunnen lezen vanwege heldere taal en opzet en vanwege het medemenselijk karakter. Nergens dwingend of betweterig, wel uitnodigend. Dit boek heeft de potentie om mensen (weer) in hun kracht te zetten zodat zij de moed kunnen vatten om veranderingen in hoofd en hart aan te gaan.

  • Behulpzaam en gemakkelijk te lezen!
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • behulpzaam
    • Leerzaam
    • structureel
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    In eerste instantie oogt het boek ietwat strak en wieweet te hoog gegrepen voor onze gemiddelde twijfels over onszelf en ons leven. Maar na enige tijd bessefte ik dat dit boek zou moeten worden gelezen door zoveel mogelijk mensen. Dit boek geeft fantastische inzicht op je gevoelens en emoties die je misschien altijd al hebt gehad maar nooit hebt begrepen of überhaupt opgemerkt.

    Een zelf-hulp boek dat onwijs veel inzicht levert op je opvoeding, gedachtegang en je reacties op situaties en emoties.

    Echt een aanrader voor jouw!

  • praktisch zelfhulpboek
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Compleet
    • Inspirerend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    waardevolle inhoud voor ieder die meer grip wil krijgen waarop bepaald gedrag, emoties vandaan komen en adviezen hoe hierin jezelf te kunnen sturen/ontwikkelen. een aanrader!

  • Leerzaam, eenvoudig uitgelegd boek
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Inspirerend

    In dit boek wordt duidelijk beschreven hoe schema therapie in elkaar zit. Wat het kwetsbare kind inhoudt en de gezonde volwassenen. Helaas mis ik een uitgebreid deel over beschermingstechnieken.

  • Verandering
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Compleet

    Ik gebruik het boek tesamen met mijn schematherapie. Het is heel duidelijk en een super behulpzaam boek. Ik kan het iedereen aanraden die vastzit in patronen. Wil je verandering in je leven lees dit boek. Ga ermee aan de slag !

  • Helder en goed te lezen zelfhulpboek
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Inspirerend
    • Verrassend
    • Ingewikkeld
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Voor mij was het boek verhelderend en herkenbaar. Het boek leest makkelijk en als je er voor open staat dan komt het ook echt binnen wat je leest. Prettiger om het te lezen terwijl je uitleg en begeleiding krijgt van een psycholoog, soms is het lastig toe te passen.

  • Lifechanging!
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • duidelijk
    • geeft kracht
    • grote ontdekking
    • geef je blije kind de ruimte!
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Ik heb er nog maar even in gelezen en ik ben me nu al bewust van al die kind en ouderrollen die mijn leven verstoren. Fijn om te ontdekken dat er ook nog een blij kind in mij zit en een gezonde volwassene.
    Wat een geweldig goed boek! Heerlijk overzichtelijk en eenvoudig in taalgebruik.

  • Pittig maar goed boek
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Compleet
    • Verrassend
    • veel stof tot nadenken
    • goede voorbeelden
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Goed boek wat aansloot bij mijn therapie. Het duurde bij mij wel lang om bepaalde modi te herkennen bij mezelf. ik moest elke keer een stukje lezen en dat laten bezinken. Daarna heb ik nog vaak het boek erbij gepakt om weer te lezen wat een modi precies inhield. Gaandeweg leerde ik dat steeds beter en had ik het boek minder nodig. Dit boek kun je niet in 1 keer uitlezen zonder het ook daadwerkelijk te begrijpen. Mijn therapie heeft me hier het meest bij geholpen. Je krijgt meer inzicht in je eigen gedrag door dit boek, maar de verandering toepassen in de praktijk kreeg ik niet alleen voor elkaar. Er staan goede voorbeelden in beschreven van mensen en situatie's die heel herkenbaar zijn. Dat maakt het begrijpelijker dan alleen de uitleg.

  • verandering
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Inspirerend

    Zeer helder en duidelijk geschreven boek met originele inslag door het kijken naar het aspect kind en het aspect volwassene in ieder persoon en hoe deze verschillende houdingen en gevoelens oproepen. Ik leer er veel van. Ook de werkbladen zijn goed, vooral ook omdat ze op de website ter beschikking zijn en je zo niet heel het boek moet vol kladden.

  • Voor wie een flinke stap voorwaarts wil zetten
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Compleet
    • Inspirerend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Bijzonder goed boek om patronen die je blijven blokkeren op te lossen.
    Is heel praktisch en overzichtelijk uitgelegd.
    Leest heel vlot en heeft onmiddellijk resultaten.

    Het eerste boek die zo efficiënt is.

Bindwijze: Paperback
20 -
Op voorraad
Select
Voor 23:59 uur besteld, dinsdag in huis
Verkoop door bol.com
  • Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door bol.com
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Dag en nacht klantenservice

Bezorgopties

  • Vandaag nog in huis (bestel doordeweeks voor 13:30, bezorging tussen 18:00 en 22:00)
  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis
  • Ook zondag in huis (bestel voor za 23:59)
Bekijk alle bezorgopties

Bestseller tip

De populairste boeken om te lezen deze zomer

Expert beoordeling

Dit is de Nederlandstalige editie

Vaak samen gekocht