Perfect in balans met ayurveda Ontdek welke levensstijl bij jouw dosha-type past voor meer gezondheid, vitaliteit en geluk

Uitgever: Centrale Uitgeverij Deltas

  • Nederlands
  • Hardcover
  • 25 februari 2020
  • 160 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

Ontdek welke levensstijl bij jouw dosha-type past voor meer gezondheid, vitaliteit en geluk. Onze leefgewoontes zijn in vergelijking met vroeger drastisch geëvolueerd. De meeste voedingsmiddelen uit de supermarkt zitten vol met additieven en toegevoegde suikers, we bewegen minder en kampen steeds meer met stress. Daarom is ayurveda, het 5000 jaar oude gezondheidssysteem uit India, actueler dan ooit en blijft het een vaste waarde binnen de holistische voedings- en gezondheidsleer. Dit complete handboek biedt een moderne kijk op de klassieke ayurveda. Met behulp van de vragenlijst bepaal je eerst tot welk van de drie dosha-types, oftewel persoonlijkheids- en lichaamstype, je behoort. Of je nu kapha, vata of pitta bent, leer vervolgens welke voeding voor jou het meest geschikt is en maak korte metten met onder andere spijsverteringsproblemen, dankzij de talrijke tonics, theeën en recepten in het boek. Breng tot slot behalve je lichaam ook weer je geest in balans en maak kennis met de vele yoga-oefeningen en self-carepraktijken die ayurveda te bieden heeft.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
nl
Bindwijze
Hardcover
Oorspronkelijke releasedatum
25 februari 2020
Aantal pagina's
160
Illustraties
Met illustraties

Betrokkenen

Hoofdauteur
Noelle-Renee Kovary
Hoofdredacteur
Stephen Conroy
Hoofduitgeverij
Centrale Uitgeverij Deltas

Overige kenmerken

Editie
1
Gewicht
727 g
Product breedte
19.80 cm
Product hoogte
2.10 cm
Product lengte
24.40 cm
Studieboek
Nee
Verpakking breedte
198 mm
Verpakking hoogte
21 mm
Verpakking lengte
244 mm

EAN

EAN
9789044755855

Je vindt dit artikel in

Taal
Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Studieboek of algemeen
Algemene boeken

Reviews

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Gemiddelde van 6 reviews
5,0

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

6
0
0
0
0
  • Echt in balans
    • Praktisch
    • Compleet
    • Inspirerend

    Een overzichtelijk boek met gestructureerde lay-out waar je vrolijk van wordt! Heel boeiend voor als je je eetgewoonten onder de loep wilt nemen en komaf wilt maken met de alledaagse dieetgewoontes! Bovendien gaat het boek niet alleen over voeding, maar ook je mentale en fysieke welzijn wordt onder de loep genomen. Een aanrader voor wie van frisse ideeën houdt, die in principe berusten op een 5000 jaar oude Indiase leer.

    Vond je dit een nuttige review?
    5
    0
  • Greta
    • Binnen 3 weken was ik een ander mens 😁
    • specerijen zijn niet overal makkelijk te verkrijge

    Mooi, duidelijk en hoe je dit stap voor stap kan toepassen in je dagelijkse leven.

    Vond je dit een nuttige review?
    3
    0
  • Mooi, leuk en bruikbaar
    • mooie vormgeving

    Interessant, leesbaar en toepasbaar

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0
  • Een aanrader

    Heel leerzaam goed geschreven boek, alle basis over ayurveda staat er in en na het lezen van het boek weet je de basis.

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0
  • de goede recepten uit India
    • Mooi vormgegeven

    Goede recepten in een heldere uitleg

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0
  • Aanrader
    • Praktisch toepasbaar

    Een zeer interessant boek

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
Bindwijze: Hardcover
28 95
Op voorraad
Select
Voor 23:59 besteld, morgen in huis
Verkoop door bol.com
  • Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door bol.com
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Dag en nacht klantenservice
Bezorgopties
  • Vandaag nog in huis (bestel ma-vr voor 12:00, bezorging tussen 17:00 en 22:00)
  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis
  • Ook zondag in huis (bestel voor za 23:59)

Vaak samen gekocht

Recent bezochte artikelen

 
Vergelijk artikelen