Perfecte moeders bestaan niet het boek dat zwangere vrouwen en moeders op een praktische manier helpt in balans te komen en te blijven

Perfecte moeders bestaan niet
Perfecte moeders bestaan niet
Auteur: Diana Koster
  • Nederlands
  • Paperback
  • 9789081977708
  • Druk: 1
  • 288 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

Het boek dat zwangere vrouwen en moeders op een praktische manier helpt in balans te komen en te blijven.

Zwanger zijn en moeder worden zorgt voor een grote en vaak prachtige verandering in het leven van een vrouw. Maar vrouwen kunnen ook behoorlijk uit balans raken door moeizaam verlopende zwangerschappen, miskramen, traumatische bevallingen, een tegenvallende kraamtijd of de combinatie moederschap en werk. De roze wolk is soms ver te zoeken en lijkt in de praktijk af en toe meer op een donkergrijze donderwolk.

Uit verschillende onderzoeken is gebleken dat jaarlijks zo'n 10- 20% van de zwangeren en jonge moeders depressief of angstig is. Er bevallen in Nederland 180.000 vrouwen per jaar. Dat betekent dat er elk jaar tussen de 18.000 en 22.000 vrouwen zijn wier leven op een negatieve manier wordt beïnvloed door piekeren, angstige of depressieve gedachten en gevoelens. Veel vrouwen denken dat ze de enige zijn die zich zo voelen. Dat zijn ze zeker niet!

Voor alle vrouwen die wel een steuntje in de rug kunnen gebruiken tijdens deze nieuwe levensfase heeft Diana Koster, VrouwenCoach en Verloskundige, dit praktische (zelfhulp)boek geschreven waarin zij haar kennis combineert met ontroerende praktijkverhalen, humor, positiviteit en oefeningen.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
Paperback
Druk
1
Afmetingen
Afmeting: 23,8 x 15,9 x 2,5 cm
Aantal pagina's
288 pagina's
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Auteur(s)
Diana Koster
Illustrator
Dik Klut
Redacteur
Martine Boelsma
Co-redacteur
Ine Vander Vekens

EAN

EAN
9789081977708

Overige kenmerken

Extra groot lettertype
Nee
Gewicht
668 g
Studieboek
Ja

Je vindt dit artikel in

Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Nieuw of tweedehands
Tweedehands
Select-bezorgopties
Gratis verzending

Reviews

31 reviews
4,8
van de 5
24
7
0
0
0
  • Professioneel, bruikbaar & begripvol
    • Toegankelijk
    • Inspirerend
    • Praktisch

    Geschreven bij Perfecte moeders bestaan niet

    Niet alleen als moeder van vier kinderen maar ook als psycholoog vind ik dit boek een absolute aanrader voor alle moeders die een steuntje in de rug kunnen gebruiken tijdens de tere periode van zwangerschap, geboorte en jong moederschap. Het is enerzijds heel toegankelijk en praktisch geschreven, zodat je er meteen iets mee kunt, maar kent anderzijds zoveel diepgang dat je er ook op lange termijn profijt van hebt. De schrijfster laat zien dat ze als geen ander weet wat er speelt bij (aanstaande) moeders en biedt op uiterst professionele wijze bruikbare handvatten die je leven kunnen verrijken. Daar waar je je als moeder in het leven soms niet begrepen kunt voelen, biedt dit boek je alle begrip die je nodig hebt en de mogelijkheden om zèlf iets aan je situatie te veranderen!

  • Strohalm in donkere dagen
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • Toegankelijk

    Geschreven bij Perfecte moeders bestaan niet

    Dit boek heeft me erg geholpen toen ik het allemaal niet meer zag zitten na de geboorte van mijn
    baby.
    Ik was zo blij mezelf te kunnen herkennen in de verhalen, net toen ik me erg alleen voelde.
    Je voelt aan elke bladzijde dat Diana Koster ervaring te over heeft met mama's die het Noorden
    kwijt zijn. Zonder te pathologiseren of te dramatiseren wijst ze met een groot hart maar ook erg
    vastberaden een weg of eerder: een weg naar buiten.
    Erg evenwichtig en toegankelijk.
    Volgens mij zowel handig voor de nuchteren die no nonsens boek willen lezen,
    maar ook wie spiritueler aangelegd is zal de toon van Dekoster kunnen appreciëren.
    Ik had veel aan de praktische oefeningen, niet om elke dag slaafs eraan te werken, maar
    om op momenten van diepe nood de dingen op een rijtje te proberen krijgen.
    Aanrader in het kwadraat wat mij betreft.

  • Interessant en goed leesbaar
    • Toegankelijk
    • Inspirerend

    Geschreven bij Perfecte moeders bestaan niet

    Het boek is interessant, het relativeert en leest erg lekker weg. Leuk zijn ook de opdrachten, je krijgt echt zin om er mee aan de slag te gaan.
    Een echte aanrader als je als jonge moeder af en toe jezelf voorbij rent. Perfecte moeders bestaan echt niet!

  • Fijn geschreven en praktisch boek!
    • Inspirerend
    • Praktisch

    Geschreven bij Perfecte moeders bestaan niet

    Een praktisch boek met goede praktische tips en handvatten voor ( jonge) moeders. Bovendien erg fijn geschreven. Al kan het om zware onderwerpen gaan, het boek blijft fris en positief. Daardoor geeft het echt een aanmoediging om ermee aan de slag te gaan. Door de goede afwisseling van duidelijke opdrachten, informatie en (herkenbare) persoonlijke verhalen leest het makkelijk weg. Aanrader!

  • Helpt je vertrouwen te krijgen in jezelf en je kind!
    • Inspirerend

    Geschreven bij Perfecte moeders bestaan niet

    Net als vele andere kersverse moeders onzeker en zoekende naar een nieuwe balans? Op aanraden van de verloskundige dit boek besteld. Zonder twijfel een aanrader. Stap voor stap loodst het je naar een nieuwe balans en vertrouwen in jezelf en je kind.

  • Goed leesbaar, herkenbaar en praktisch
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • herkenbaar

    Geschreven bij Perfecte moeders bestaan niet

    Perfecte moeders bestaan niet is een boek dat er op gericht is je te helpen door
    - herkennen van je eigen situatie en gevoelens door voorbeeld verhalen
    - geven van tips om je eigen situatie te relativeren en je perspectief te veranderen
    - geven van praktische oefeningen waardoor je jezelf kunt analyseren en oplossingen kunt bedenken

    Vlot geschreven en toegankelijk. Het lezen alleen geeft je al een beter gevoel doordat je jezelf herkend in de beschreven verhalen. Je bent echt niet de enige met dit soort gevoelens.

  • Onmisbaar voor jonge moeders !!!
    • Toegankelijk
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • Verrassend
    • positief
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Geschreven bij Perfecte moeders bestaan niet

    Een titel die uitnodigt, een positieve schrijfstijl die naar meer vraagt, opdrachten waar je zin in hebt om ze uit te proberen. Maar bovenal herkenbaarheid van... o, dus bij een ander gaat het ook niet allemaal vanzelf.
    En je hoeft niet overal goed in te zijn of alles en iedereen te behagen.
    Kortom een aanrader voor jonge moeders en eigenlijk voor alle vrouwen.
    Als oma van 6 hele jonge kleinkinderen heb ik het boek zelf gelezen en meteen mijn dochters en schoondochters kado gegeven.

  • Eye opener voor zwangeren en (jonge) moeders
    • Toegankelijk
    • Compleet
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • Verrassend
    • eigentijds
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    De verrassing van het jaar!
    Eindelijk een boek, geschreven door verloskundige/vrouwencoach Diana Koster, waarin menig vrouw (zwanger of niet (meer)) zich zal herkennen. Het leven van een zwangere of moeder gaat nu eenmaal niet altijd over rozen! Makkelijk om te lezen, vol humor, oefeningen, voorbeelden en leuke illustraties.

  • Had ik dit boek maar vier jaar geleden!!!
    • Toegankelijk
    • Compleet
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Had ik dit boek maar vier jaar geleden gehad. Toen ik destijds zwanger was zag ik me al helemaal moederen. Het leek me fantastisch. Oh wat zweefde ik op die heerlijke roze wolk. Ik zag me al lekker wandelen achter de kinderwagen, heel erg makkelijk borstvoeding geven en mijn kindje troosten als ze huilde. Ik keek zelfs uit naar de bevalling. De bevalling verliep prima....alleen daarna kwam er een ander scenario dan waar ik vanuit gegaan was.

    Die roze wolk was nergens te vinden en ik kwam in een donkergrijze donderwolk. En werd niet gehoord door de hulpverlening. Het heeft gevoeld als een jaar overleven. En ja dan is een boek als "Perfecte moeders bestaan niet" een zegen!! Het boek is een groot kado vol met nog meer kadootjes. Het is zo fijn om andere ervaringsverhalen te lezen. Het grootste kado vind ik dat het taboedoorbrekend is en de erkenning. Dat geeft al zoveel rust. Het feit dat heel veel vrouwen bereid zijn geweest hun ervaringsverhaal te schrijven geeft al aan hoe belangrijk zij het vinden en dat dit ook van groot belang is. Het boek leest ontzettend prettig en geeft veel praktische oefeningen weer. Oefeningen die je, ondanks dat je niet lekker in je vel zit toch wel kunt opbrengen. Ik durf eigenlijk te zeggen dat het een boek voor iedereen is. Het is een boek wat je ook af en toe weer even kunt pakken om een bepaald hoofdstuk te lezen wat op dat moment op jou van toepassing is.

    Kortom....Een boek waar je echt van opknapt en/of inzicht geeft dat je andere hulp nodig hebt. Op een zeer prettige manier geschreven, vol humor en voelbaar geschreven met veel liefde!!

    Fatima van Tergouw-Kdioui, Coach...maar vooral moeder

69 95
Uiterlijk 28 september in huis
  • Bestellen en betalen via bol.com
  • Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door Vooruitgang Boeken
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Wettelijke garantie via Vooruitgang Boeken

Vaak samen gekocht

  • Waar wil je dit mee vergelijken? Je kan in totaal vijf artikelen kiezen. Er is nog plaats voor andere artikelen. ander artikel.