Persoonlijk leefstijlplan voor een gezond en gelukkig leven

Name: Persoonlijk leefstijlplan
Rating: 4.7 (36 reviews)
Author: Richard de Leth

Auteur: Richard de Leth

Taal: Nederlands

4,7 5

4,7/5

Bekijk 36 reviews

Afbeeldingen

Inkijkexemplaar

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Auteur: Richard de Leth

Nederlands
Paperback
9789461562395
20 oktober 2017
240 pagina's

Alle productspecificaties

Richard de Leth

Richard de Leth (1982) studeerde geneeskunde aan de VU Amsterdam. Hij ontwikkelde een nieuw concept rondom optimale gezondheid, omdat hij in de medische praktijk zag dat veel medicijnen de patiënten niet genezen. In zijn praktijk combineert hij westerse en oosterse geneeskunde om tot een OERsterk resultaat te komen.

Alles van Richard de Leth

Samenvatting

Investeer in jezelf Richard de Leth helpt je met dit boek jouw gezondheid te versterken. En hij legt uit hoe je een gelukkiger en waardevoller leven kunt leiden. Naast zijn filosofie over een gezonde leefstijl, behandelt hij ook onderwerpen als zingeving, gedrag en mindset. Met zijn Persoonlijk Leefstijlplan heeft De Leth een methode ontwikkeld waarmee iedereen 'op maat' de regie over zijn of haar eigen lichaam en leven krijgt. Het boek Persoonlijk leefstijlplan, voor een gezond en gelukkig leven biedt: * Inzicht in de noodzaak te 'investeren in jezelf' * De vier belangrijkste gezondheidspijlers: voeding, beweging, ontspanning en mindset * Tien leefstijlregels waarmee je direct aan de slag kunt * Het frame voor een Persoonlijk Leefstijlplan 'Richard laat je voelen en inzien dat je weer eigen baas over je lichaam en gezondheid kan worden' - James en Laurentine Colquhoun

Productspecificaties

Inhoud

Taal: nl
Uitvoering: Paperback
Oorspronkelijke releasedatum: 20 oktober 2017
Aantal pagina's: 240
Kaarten inbegrepen: Nee
Illustraties: Met illustraties

Betrokkenen

Hoofdauteur: Richard de Leth
Hoofdillustrator: Jesper Kuilman
Tweede Illustrator: Jesper Kuilman
Hoofduitgeverij: Bertram + de Leeuw Uitgevers Bv

Overige kenmerken

Editie: 1
Extra groot lettertype: Nee
Product breedte: 166 mm
Product hoogte: 17 mm
Product lengte: 221 mm
Studieboek: Nee
Verpakking breedte: 166 mm
Verpakking hoogte: 17 mm
Verpakking lengte: 221 mm
Verpakkingsgewicht: 456 g

EAN

EAN: 9789461562395

Productveiligheid

Verantwoordelijk marktdeelnemer in de EU: Bekijk gegevens

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Gezondheid & Lichaam

Religie, Spiritualiteit & Filosofie

Spiritualiteit

Boeken
Taal: Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Type boek: Paperback
Beschikbaarheid: Leverbaar

Reviews

Gemiddelde van 36 reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol. betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Sorteer op:

Beste Boek over Lifestyle in jaren!
- MarkJWS
- 40-49 jaar
- Eindhoven
- 3 november 2017
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Toegankelijk
- Praktisch
- Inspirerend
Ik lees veel. Zo’n 2 boeken per week gemiddeld. Veel boeken lijken op elkaar, zeker als het gaat over onderwerpen als voeding, gezondheid en Mindset. Richard is anders. Hij heeft zijn eigen visie, zijn eigen stem. En alles onderbouwd met een dikke laag wetenschap. Een verademing in een wereld vol copycats en zelfbenoemde goeroes. Met afstand het beste boek dat ik in jaren heb gelezen.

Vond je dit een nuttige review?

40

0
maak je eigen plan!
- Drelala
- 50-59 jaar
- Wormer
- 31 oktober 2017
Positieve punten
- Toegankelijk
- Praktisch
- Rijk geillustreerd
- Inspirerend
- Verrassend
- Inspirerend
- Verrassend
Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten
Richard vertaalt in het boek de (toch wel ingewikkelde) werking van onze verschillende (hormoon)systemen.
Het is zeer toegankelijk en begrijpelijk. Hij onderbouwt zijn uitspraken met wetenschappelijk onderzoek.
Een aanrader voor iemand die op zoek is naar een compleet veranderingsplan. Veel boeken gaan over dieeten dit boek gaat over het aanleren van een andere leefstijl.

Vond je dit een nuttige review?

11

0
Goed boek
- LouAda
- 50-59 jaar
- Amsterdam
- 31 oktober 2017
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Toegankelijk
- Praktisch
- Inspirerend
Goed boek, veel info, goed doordacht en geschreven. Toegankelijk en toepasbaar.
Ook ik val over het kleine lettertype. Aan de bovenkant van de pagina's is een hele grote lege ruimte. Liever geen lege ruimte maar een wat grotere letter. Niet zo handig gekozen. Maar goed, ik raad het boek zeker aan!

Vond je dit een nuttige review?

8

0
Compleet en nuttig boek
- Chriska
- 40-49 jaar
- Regio Utrecht
- 28 oktober 2017
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Praktisch
- Inspirerend
Negatieve punten
- klein lettertype maakt het lezen lastig
Alle handvatten om je gezondheid te verbeteren, zijn in dit boek te vinden. Ik ga er zeker mee aan de slag. Het enige wat ik niet begrijp, is de keuze voor een klein lettertype waardoor het lastig lezen is. Zelfs met leesbril....

Vond je dit een nuttige review?

8

0
Alleen doen werkt.
- Joyce7512
- 9 juli 2018
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Goede kwaliteit
De aanbevelingen in dit boek zijn helder,goed in de praktijk te brengen.
Het programma wat je “moet “volgen is duidelijk maar vraagt wel je eigen dicipline.
Samen met een vriend of coach heeft het een grote kans van slagen,
De taal is luchtig en goed onderbouwt.

Vond je dit een nuttige review?

6

0
Must read voor iedereen die aan zijn of haar gezondheid wil werken
- FionaZwart
- 18 september 2018
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Goede kwaliteit
Richard is de koning in NL op het gebied van preventie. Hij combineert Westerse en Oosterse geneeswijzen, is gezond eigenwijs en prikkelend. Een absolute must om te lezen als je aan je gezondheid wilt werken.

Vond je dit een nuttige review?

5

0
zeer leerzaam
- sarlat5
- 60-69 jaar
- wijdewormer
- 26 oktober 2017
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Toegankelijk
- Praktisch
- Inspirerend
- zeer informatief
- zeer informatief
Negatieve punten
- te kleine letters
Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten
goede informatie voor een gezond en gelukkig leven. jammer[zie minpunten], dat de letters zeer klein gedrukt zijn, nauwelijks te lezen.

Vond je dit een nuttige review?

4

0
Fijn boek met praktische kennis
- MurphyB
- 40-49 jaar
- Winkel
- 25 oktober 2017
Positieve punten
- Toegankelijk
- Inspirerend
Boek net gelezen en echt een fijne inhoud. Duidelijke uitleg, heel praktisch en dus goed toe te passen. Je kiest wat bij je past en waar je optimaal voor kan gaan. Geen moeilijk gedoe maar gewoon zo als het is. De samenhang van ontspanning , voeding en beweging en hoe je dit kunt toepassen in je leven is essentie van het boek. Aanrader!

Vond je dit een nuttige review?

4

0
Aanrader!
- Morganite
- 60-69 jaar
- Spijkenisse
- 15 mei 2018
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Goede kwaliteit
- Voordelige koop
- duurzaam
Goed leesbaar, aan te passen persoonlijke voorkeur. Ben er mee begonnen met kleine stapjes. Zo is het makkelijk in te voegen in gewone dagelijkse leven! Aanrader!

Vond je dit een nuttige review?

3

0
Super aanrader
- BLSEGERS
- 40-49 jaar
- Arnhem
- 23 januari 2018
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Goede kwaliteit
- Voordelige koop
- duurzaam
- echt een praktisch werboek!
- echt een praktisch werboek!
Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten
Geschreven bij: Persoonlijk Leefstijlplan

Richard schrijft open en ontwapenend over gezond in zijn totale vorm. Dus voeding, brein, beweging en mindset. Wil je echt gezonder en beter voor jezelf zorgen, schaf dan dit boek aan!!

Vond je dit een nuttige review?

3

0