Proberen lukt altijd Stop perfectiestress, train je faalspieren

Dit boek is één grote verademing, letterlijk en figuurlijk! Met veel humor, praktische voorbeelden, ervaringen van hemzelf en oefeningen (“faalfitness”) ontmantelt Remko als het ware onze perfectiestress. Hij laat zien hoe we, zonder de perfectiestress te veroordelen maar door er op een andere manier mee om te gaan, veel optimistischer en opener in het leven kunnen staan en meer dingen durven uit te proberen. Daardoor inspireert hij te doen wat vreugde geeft en mee te bewegen met de stroom van het leven. Hij doet dit alles niet op een betweterige manier, integendeel: hij beschrijft eerlijk en open wanneer hij zelf perfectiestress ervaart of heeft ervaren en wat hij daarvan heeft geleerd. Juist daardoor overtuigt hij. Dit boek is een aanrader voor iedereen die op zoek is naar een nieuwe, zachtaardige, relatie met zichzelf en meer uit het leven wil halen!

Hij heeft het allemaal echt heel erg mooi en nuchter onder woorden heb weten te brengen. Vaak kunnen dit soort verhalen voor mij wat zweverig worden, maar hier ging ik met veel plezier doorheen. Ik herkende mezelf in bijna elke bladzijde en dat gaf ergens ook een soort troots. De faalfitness heb ik niet allemaal gedaan, maar ben zeker van plan om het nog te gaan doen. Het is mooi hoe het zo persoonlijk is geworden en de ervaringen van hemzelf en andere zetten het veel kracht bij. Ik raad het boek zeker aan als je tegen dingen als faalangst of perfectiestress aanloopt en niet goed weet hoe je hier mee om moet gaan!!

Een ontzettend leuk en praktisch boek! "Do or do not. There is no try.", daar gelooft Remko niet in. Zoals de titel van het boek al aangeeft kun je alles áltijd proberen. En als er een keer iets niet lukt is dat helemaal niet erg. Dit boek staat vol handige tips om gewoon te DOEN en nieuwe dingen in het leven met plezier tegemoet te gaan. Weg met de perfectiestress!

Al veel boeken gelezen over zelfontwikkeling. Dit is een van de betere. Hoe herken je prestatiestress, waar komt het vandaan, hoe kun je zorgen dat je daar minder last van hebt? Het boek biedt voorbeelden, theorie, oefeningen, veel verhalen die mij raakten…en ja, heb ook gelachen om de voorbeelden. Als je de lat vaak wat te hoog legt, faalangst hebt en/of overmatig veel stress meemaakt, dan is dit 'a must'.

Ik heb nog niet het hele boek gelezen maar ik vind het zo herkenbaar! De faalfitness oefeningen zijn praktisch en ik heb er nu al profijt van. Een aanrader als je jezelf hierin herkent en je wilt hierin persoonlijk groeien.

Wat een ontzettend fijn boek! Een vlotte schrijfstijl in combinatie met humor en veel voorbeelden en oefeningen. Dat maakte het voor mij heel herkenbaar en makkelijk toepasbaar. Ik heb wel eens eerder boeken gelezen over perfectionisme/persoonlijke ontwikkeling waarbij er veel herkenning is en je aan het eind van het boek met zo'n oh-ja-dat-herken-ik-helemaal-gevoel achterblijft en volgens komt er niks meer. Dat is bij dit boek totaal anders. Eén en al herkenning, maar MET de vertaalslag naar de praktijk. Hierdoor kan ik het echt toepassen en heb ik daadwerkelijk minder last van perfectiestress.