Protocollen voor de GGZ - Verbeter je slaap werkboek voor de client

Afbeeldingen
Artikel vergelijken
  • Nederlands
  • Paperback
  • 9789036805988
  • 31 december 2014
  • 94 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

Dit werkboek is voor iedereen die kampt met langdurige slapeloosheid. U kunt het gebruiken naast een kortdurende therapeutische behandeling van langdurige slapeloosheid. Bedoeld wordt slapeloosheid die langer dan drie maanden duurt en die klachten overdag veroorzaakt zoals vermoeidheid, vergeetachtigheid, somberheid, en minder goed functioneren in sociale contacten en op het werk. Dit werkboek bevat informatie, formulieren en uitleg die u tijdens de behandeling nodig heeft.

Het werkboek Verbeter je slaap is gebaseerd op cognitieve gedragstherapie voor insomnie (slapeloosheid). De effecten van deze therapie zijn groot gebleken, en zijn vergelijkbaar met of beter dan die van slaapmedicatie. Zo leert u zelf beter om te gaan met uw slaap en hoeft u niet meer afhankelijk te zijn van medicijnen.

Redactie

Marieke Pijnenborg

Drs. Willemijn Scholten

Productspecificaties

Inhoud

Taal
nl
Bindwijze
Paperback
Oorspronkelijke releasedatum
31 december 2014
Aantal pagina's
94
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur
Ingrid Verbeek
Tweede Auteur
Merijn van de Laar
Hoofdredacteur
Marieke Pijnenborg
Tweede Redacteur
Willemijn Scholten
Co Redacteur
Willemijn Scholten
Hoofduitgeverij
Bohn Stafleu van Loghum

Overige kenmerken

Editie
3
Extra groot lettertype
Nee
Product breedte
212 mm
Product hoogte
9 mm
Product lengte
298 mm
Studieboek
Ja
Verpakking breedte
212 mm
Verpakking hoogte
9 mm
Verpakking lengte
298 mm
Verpakkingsgewicht
287 g

EAN

EAN
9789036805988

Je vindt dit artikel in

Taal
Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Studieboek of algemeen
Studieboeken

Reviews

Gemiddelde van 9 reviews
2
6
1
0
0
  • Nuttig

    Ik heb dit werkboek aangeschaft voor een slaap cursus. Staan handige dingen in voor mensen met een slaapprobleem.

    Vond je dit een nuttige review?
    3
    0
  • Prettig boek

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Praktisch

    Fijn boek met handige schema's en adviezen.

    Vond je dit een nuttige review?
    2
    0
  • Goed

    Positieve punten

    • Praktisch toepasbaar

    Boek met oefeningen. Heb dit cadeau gedaan

    Vond je dit een nuttige review?
    2
    0
  • Verbeter je slaap

    Positieve punten

    • Overzichtelijk
    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere boodschap

    Ik ben in het boek begonnen en het gaat in ieder geval wat beter

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0
  • Duidelijk, concreet & begrijpelijke taal; basis is in het boek

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Compleet
    • begrijpelijke taal
    • begrijpelijke taal
    Toon alleen de eerste 3 punten

    Wegens slaaptherapie heb ik dit boek aangeschaft. Tot nu toe (boek is nog niet uit) is het duidelijk beschreven, concreet en in begrijpelijke taal geschreven. In de therapie gaan we iets dieper, maar de belangrijke basis vind je in dit boek

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Prima

    Positieve punten

    • Praktisch
    • Volledig

    Duidelijk

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Van je slaapklachten af via psychologie

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Volledig

    Het is een mooie, evidence-based methode om via psychologische technieken mensen te helpen van hun slaapklachten af te komen of deze te verminderen

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Aanrader bij slaapproblemen

    Positieve punten

    • Overzichtelijk
    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere boodschap

    Praktisch, goed leesbaar

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Slecht werkboek

    Negatieve punten

    • Onvolledig

    Het is een slecht onoverzichtelijk geschreven geheel. Daarbij veel tegenstrijdigheden tekstueel. En roken en slapen zijn ze gewoon vergeten.

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
Kies gewenste uitvoering
Bindwijze : Paperback
Kies je editie (3)
Prijsinformatie en bestellen
Niet leverbaar

Ontvang eenmalig een mail of notificatie via de bol app zodra dit artikel weer leverbaar is.

Houd er rekening mee dat het artikel niet altijd weer terug op voorraad komt.

Over de serie Protocollen Voor De Ggz

Vaak samen gekocht

  • Boom Hulpboek - Slapeloosheid Tweedehands
    Adviesprijs 29,95 21,95
    Verkoop door Books by Dennis
  • Slapen als een oermens
    22,50
    Verkoop door bol